不想上班心里难受+很压抑怎么办

不想上班,不想社交,觉得好累,但是不上班就没办法生存。好想好好放松一...
：答：3、找点自己感兴趣的事情做 没有什么事可做就自己找点事情做，甚至可以玩玩游戏，可以写点东西，要是时间更充裕的话，可以找点兼职做，只要是自己感兴趣的事情都可以做。4、和同事处好关系 不想上班工作可能是和同事关系不好造成的，每个人都不是天生会和人相处，都是有个过程的，尽量和同事相处好...

不想做事,不想上班,怎么(⊙_⊙?)办。为什么一想到要上班我的心里就很...
：答：你的想法是目前很多人的通病.工作抑郁疲劳导致.比如欧美发达国家.收入相对很高.可以工作半年.旅游半年.借以调节疲惫的身心和紧张的心态.而我们国家因为收入低下.根本无力出行.个人建议你请个长假独自去旅行下.或者下班做些自己喜欢的运动.自我调节.让自己充满动力.朝气蓬勃.我祝福你朋友！

不想上班,内心压抑,怎么办?
：答：先开心起来，后续在慢慢找适合自己的工作 根据你的描述，重点是内心压抑，压抑的原因或许是现在的工作干的不顺心，或者薪资，或者工作环境，在或者工作内容。你大可以辞职换个工作，换个环境找个自己喜欢的工作就好了。如果单纯的就是懒，不想上班，那更好办，穷到吃不起饭的时候你就想去上班了。

不想上班,每天去上班的心情都是郁闷的,非常非常抗拒这个工作,怎么办啊...
：答：五、周末不要玩的太累，上班族第一天不想上班的原因除了工作太累，还有可能是因为周末白天玩的太累，晚上睡得太晚，一时适应不了按部就班的生活而导致。六、如果仅仅是因为懒，而不想去上班，那还是建议继续上班，趁着年轻要赚多点钱，上班后心里想着赚多点钱，短暂的疲劳感都会消失不见，趁着我们...

特别难受,特别压抑,想到上班就喘不过气来,不想面对那些同事,不想去上...
：答：估计你在上班的地方遇到了同事之间的不快乐吧，不过还是要努力的工作，给自己争口气，也给那些同事看看你是优秀的，不能给人家比下去！只要自己事情做的出色了，就不怕人家瞧不起你了，其实主要的原因还是你自己呀，自己不专牛角尖了，就会把事情想开的，只有自己才能帮自己！

我是27男,为什么我不想上班,其实我很想做事,就是不想上班,不想与同事领...
：答：试着放宽心，做好自己的任务，把相处看做单纯的做任务。当然最好是找个同事较少的工作，如果你个人有能力，可以试试做做自媒体行业，这样所有的工作都是避开人际交流的。祝早日解决。其实 ，对于工作所带来的紧张压抑是正常的，作为阶段性的负面情绪很多人都经历过。这种情况可能随着时间或者能力以及周围...

我一点都不想工作,感觉上班不开心,很压抑,生活处处都是不如意
：答：自己也能够克服，不管多难自己心中都会怀有信念，当然做自己喜欢的事也会很有意思，还有一种，就是为了挣钱，为了生活，为了养家糊口而去工作，因为这些人目的只有一个，就是挣钱，所以基本上他们的工作自己并不是自己喜欢去做的，可以换句话说就是被生活所迫，无奈的去工作，这本身工作着就没劲，而且...

情绪低落不想上班
：答：11、葛优躺，什么也不干。12用相机拍摄你身边的人。13、把房间整理一遍，换季衣服可以收了。14、跟自己的好友发个搞怪视频，然后相互取笑。其实，我知道，心情难受的'时候，什么都不想做，可你越封闭自己，心情就会越压抑，你只需要明白，其实低落的心情人人都会有，这就好比患一场感冒，有的人好得快...

我不喜欢现在的工作 每天过的很压抑 不想上班 但是如果辞职又不知道
：答：理想与实际是可以兼得的。但是你必须有计划，必须付出，必须执著。行行出状元，不能说什么工作好什么工作不好。许多做出成就的人其实都是从小事做起，兢兢业业，然后才取得成功的。一个工作只要你喜欢，而且这个工作又特别适合你，能最大限度地发挥你的长处，那么，这就是个好工作。找不到工作就不就业...

上班上得很压抑很烦怎么办?
：答：6、骑驴找马 职场有句话说得很好：跟对人用于比做对事要重要！所以说，如果你在目前的职场环境中非常压抑，那么是该好好思考一下，要不要换个环境！正所谓，树挪死人挪活。换个环境去工作，或许你又会焕发生机和青春。不要只待在一个地方坐享安逸，人生想要精彩就要不断拼搏。上班上得很压抑很烦...