符宝雷18498133142：    吃桃子的好处? -
濮凭屠:      ： 1、营养价值:桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油.每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7...

符宝雷18498133142：    桃的功效与作用 -
濮凭屠:      ： 桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油.每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦.桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食...

符宝雷18498133142：    吃桃子有什么好处 -
濮凭屠:      ： 桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分. 中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用.可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症.《随息居饮食谱》中说桃子:“补血活血,生津涤热,令人肥健,好颜色.”现代医学研究发现,桃子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮害范愤既莅焕缝唯俯沥肤弹性,使皮肤红润等作用.对于瘦弱者,常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤作用.身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食.常服有丰肌悦色作用.

符宝雷18498133142：    吃桃子的好处和坏处是什么 -
濮凭屠:      ： 桃子里有丰富的维生素C 桃子又名桃、桃实等.桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分. 中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用.可用...

符宝雷18498133142：    桃子有什么营养? -
濮凭屠:      ： 据现代营养学家分析,每100克桃肉中含糖15克、有机酸0.7克、蛋白质0.8克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1毫克、维生素C3~5毫克、维生素B10.01毫克、维生素B20.02毫克.由于桃的营养既丰富又均衡,故是人体保健比较理想的果品...

符宝雷18498133142：    桃子吃多了会上火吗 -
濮凭屠:      ： 桃子虽然营养丰富,但不宜多吃,尤其在上火的时候.从中医的角度讲,桃肉性温热而味甘酸,有消积润肠、生津解渴的功效,但对于实热体质的人,吃桃子无疑是“火上浇油”.因此,如果有口干、咽喉痛、流鼻血等上火症状,最好少吃或者不吃桃子,以免加重上火症状.健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤以下.

符宝雷18498133142：    桃子的功效与作用禁忌 哪些人不适合吃桃子营养价值 -
濮凭屠:      ： 一、桃子的功效与作用 1、补气益血 桃子的功效中,有补气益血的作用,对于刚刚生病痊愈的人,由于身体中存在气血亏的情况,还是需要适当吃点桃子补气.面黄肌瘦的人也是适合吃一点桃子的.桃子还有养阴的功效,要是存在心悸气短的情...

符宝雷18498133142：    桃子的功效? -
濮凭屠:      ： 现代研究认为,桃是一种营养价值很高的水果,每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6...

符宝雷18498133142：    桃皮能不能吃?有什么功效? -
濮凭屠:      ： 楼上说了半天也没说能不能吃桃皮啊!可以吃,要洗干净.清理肠道垃圾.水果的皮有维生素P!

符宝雷18498133142：    桃子对人有何利弊? -
濮凭屠:      ： 1. 桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者; 2. 桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物; 3. 桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用; 4. 桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭...

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