怎么判断自己松弛的程度

女人怎么能知道自己底下松不松?
：答：手指最好的测量工具。洗的时候把手指伸进去试试。如果只能伸进去一根中指就说明很紧。如果伸进去一跟中指和一根食指紧紧的就说明一般话。如果还是松或者能伸进去三根那就是很松了。

怎么看自己松不松
：答：自己是否松弛，实际上是一种心态和态度问题。松懈的状态会令自己少了主动性，也容易让自己莫名其妙地失去动力。一个人如果能时刻保持警惕、自我激励与思考，那么自然能让自己保持松弛状态，顺应着生活节奏。保持松弛状态是需要积极的心态和良好的生活习惯。一是心态积极，乐观向上，身心愉悦；二是合理的生活...

怎么判断自己是否松弛了
：答：1.首先，尝试在做高抬腿运动时感受是否有不适感，如有，可能表明存在阴道松弛。2.在走路时留意是否有疼痛感，这同样可能是阴道松弛的一个迹象。3.骑自行车时注意是否有不适或疼痛的感觉，这也是评估阴道松弛的一种方法。4.进行跳跃运动时，感受韧带是否有酸痛感，这同样可以帮助判断阴道松弛的情况。5....

如何确定自己皮肤是否松弛下垂?
：答：其实皮肤松弛并不是女人老了的表现，也有一种是减肥过度了，就会出现皮肤松弛的情况。很多女生想要减肥，但是又不想通过运动来解决，那就是节食，或者吃减肥药，结果呢瘦是瘦了，但是发现自己反而变老了，也变难看了。这就是因为你皮肤里缺少了胶原蛋白了，你节食身体里就会流失胶原蛋白，这时候就会体现...

怎么算是阴道松弛
：答：评估盆底综合肌力判断阴道松弛程度：将两个手指放入阴道里面，手指与阴道肌肉接触，根据阴道肌肉的收缩状况评估盆底肌力的分级，测试按0，Ⅰ，Ⅱ，Ⅲ，Ⅳ，Ⅴ分级。0级表示阴道完全松弛；V级表示阴道弹性健全：0级——检测手指无任何肌肉收缩的感觉。Ⅰ级——检测手指感觉阴道肌肉颤动。Ⅱ级——检测手指感觉...

怎么知道自己身上的肉是松还是紧呢
：答：你数数自己身上的肌肉，能不能明显分辨出来，能的话你身上还是比较紧实的，如果不是，那么说明比较松弛

怎么知道自己是否皮肤松弛?
：答：皮肤松弛判断标准如下：判断标准如下：1、初级指数 毛孔突显：25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。2、中级指数 面部轮廓变模糊：即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其...

如何知道自己是否盆底肌松弛?有哪些症状呢
：答：需要去医院检查，才能判断是否松弛以及松弛的程度。盆底肌松弛开始它的表现为小腹坠胀、阴道松弛、便秘、性生活受损等症状的，如果不及时的治疗病情可能会越来越严重的，慢慢的就会出现膀胱直肠膨出、尿失禁、子宫脱垂等情况的。这些情况出现后，要趁早治疗，越拖只会越严重。我出现阴道松弛的时候，就买了...

怎么判断自己皮肤松弛?
：答：人到了一定的年纪皮肤就很容易出现松弛下垂、皱纹老年斑等等，其实这就是身体告诉我们皮肤已经开始衰老了。皮肤老化的快可能是因为经常给自己太大压力，没有规律的作息生活，导致皮肤衰老的速度越来越快。大家要重视平时的皮肤保养，每天都要加强个人的卫生，减少皮肤衰老的多种表现。另外要注意适当锻炼身体，...

阴道松弛自己有什么感觉
：答：女生自己的感受跟男生的感受是不同的。女生可以通过尝试中断小便来测试阴道是否松弛，如果很轻易中断，那说明紧致程度比较好，如果中断很困难，那说明已经很松弛了。另外一个松弛的话，平常容易漏尿。性生活方面，性快感会减弱，爱液分泌不够，容易干涩，高潮困难，容易性冷淡。至于说活塞运动发出声音，跟松弛...