生活小技巧

日常生活的小技巧
：答：1、成年人建议每日健步走5000~8000步，日常生活步行（上下班等）3000~5000步。2、健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话、交流的速度才行。3、每走1000步的运动量，可用洗碗15分钟、拖地8分钟、骑车7分钟、慢跑4分钟等代替。4、锻炼前要热身，要对脚腕、膝盖、胯部、腰背、四肢拉伸5分钟。5...

生活当中的小技巧
：答：生活当中的小技巧 1、残茶妙用:用干净的残茶叶煮茶鸡蛋，味道清香可口。吃生葱、蒜后，弄一些残茶叶在口里嚼一会儿，葱、蒜味便能慢慢消除 2、若一侧的鼻孔内塞入异物,可用一张纸条，刺激另一个鼻孔，人就会打喷嚏，鼻子里的异物自然会被喷出来。3、擦水龙头的窍门:用干布蘸面粉或香烟灰来擦，再...

简单的几个生活小技巧
：答：简单的几个生活小技巧 1、清洗砂锅瓦罐 砂锅结了污垢，可用淘米水浸泡烧热，用刷子把里面刷净，再用水冲洗。2、疏通下水道 取一些醋和小苏打，往下水道里依次倒入半杯小苏打和一杯醋...·哗一下很多的气泡产生，不要惊慌，等停止冒泡后，用热水冲洗干净。问题就解决了!2、疏通下水道 取一些醋和...

5个很实用的生活小技巧
：答：5个很实用的生活小技巧 1.牙膏去茶杯内茶垢 茶杯一定要注意长期的清洗，不然对我们的身体是有害的，特别是农村老百姓喝茶总是会忽略一个问题，长时间不清洗，里面都已经变得黑黄，那边是茶垢。但是当你清洗茶杯的时候会发现这样一个问题，茶杯里面的茶垢很难清洗掉，只需要用一根旧牙刷挤上适量的牙膏在...

生活小窍门
：答：巨实用的生活小技巧 生活小窍门 01 蔬菜保鲜法 有些蔬菜放在冰箱里不行，放在外边也容易坏掉，告诉你两个好办法，可以保鲜数天。一种是用大白菜叶包赛青菜;二是用旧报纸包裹蔬菜，然后放入保解膜中《没有的话可用型料袋代替》不要扎口，注意蔬菜不要沾水。02 残茶叶的妙用 用残茶叶擦洗木、竹...

生活小技巧
：答：生活小技巧 1.利用铝箔纸，将二、三张铝箔纸叠在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就会锐利的令人吃惊。2.使用茶渣可以有效消除黑眼圈。3.用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上?如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。4.照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦...

生活中的小技巧
：答：生活中的小技巧 1.炒茄子妙招 炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出水，这样就不吸油了。炒的时候放点醋，颜色更好看。2.炖汤放点醋 炖排骨或炖汤时，放点醋，有利于钙的吸收。3.蒸锅做饭点盐 用双层蒸锅做饭时，水里加点盐，食物会熟得更快。4.煮面加匙油防溢 煮面时在水面加一汤匙油，面条...

实用生活小技巧
：答：实用生活小技巧 1、晕车怎么办 提前准备好姜片,晕车的话,放在自己鼻孔下边,辛辣味会驱散晕车感觉的 2、口香糖粘在衣服上怎么办 口香糖粘在衣服上,真的很讨厌。把衣服放在冰箱里,冻一下就好清理啦 3、小灰尘进了眼睛怎么办 灰尘进了眼睛,不要去揉眼睛。闭上眼,咳嗽几下,基本就出来啦 4、瓶盖拧不开咋办哩 ...

生活小窍门100妙招
：答：19、煮饺子的技巧：煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。20、蔬菜烹饪的技巧：许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在...

简单实用的生活小技巧
：答：简单实用的生活小技巧 1、切蛋糕之前，把刀用热水烫一遍，就不会有奶油沾到上面了。2、打鸡蛋之前摇一下，鸡蛋打出来之后，就不会有蛋清沾在鸡蛋壳上了。3、中性笔摔断水了，把笔尖泡在热水里，一会就好了。4、把吸管从易拉罐的拉环中间穿过，拽住吸管头尾一拉，就能把拉环拉开了，适合没指甲的人用...