老是想睡觉没有精神是什么原因

经常没精神,打瞌睡,是属于什么疾病?
：答：1. 睡眠不足：缺乏充足的睡眠是最常见的导致没精神和打瞌睡的原因。成人通常需要每晚7-9小时的睡眠时间来保持身体和大脑的功能正常。2. 睡眠障碍：某些睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停症、失眠症、不规律的睡眠时间表等，会导致睡眠质量下降，使人感到疲倦和打瞌睡。3. 不健康的生活习惯：不良的生活方式，如...

精神不好老想睡觉,是什么原因
：答：您好，根据您说的，精神不好，想睡觉，可能是由于脾气虚弱，体内湿气过重导致的。湿邪困着，易使人感到困倦，想睡觉。脾气虚弱，导致体内水液运化失常，不能正常代谢出体外，停留于体内就会造成，体内内湿的形成。您可以多吃些薏米，白术，茯苓，山药，大枣这些补益脾气的东西，帮助脾气的恢复，还可以...

中老人没精神总是想睡觉是怎么回事
：答：你母亲的不适症状，考虑是脑供血不足引起的。长期的脑供血不足，不经治疗（或治疗没有效果）中老年人有的会发生脑梗塞（偏瘫、语言障碍）。 如何改善，这涉及到脑供血不足的病因，只有查出病因，针对病因治疗才会有改善。脑供血不足常见于血压异常（低血压、高血压），高血脂、高血糖，贫血等疾病。

为什么老是想睡觉?做什么都没什么精神``
：答：给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~很科学的解释哦~~时间有限的话，趴着小睡一会儿，10分钟马上醒来，精神也会很好。磨刀不误砍柴功啊~...

无力,想睡觉,没精神是什么症状
：答：感冒的症状，如果天气热，伴有想吐的症状，那就是中暑了，肯定是生病的症状，建议看看医生，他给的解答会比较的专业的，还会给你开点药，吃点药就会好的。

我为什么老是没有精神想睡觉
：答：可能是自己压力过大，导致虽然睡了那么长时间，但是睡眠的质量并不理想，所以醒来后人还是会感觉很累的。每晚的睡眠黄金时段在11：00-1：00之间，所以尽量让自己享受这几个小时的睡眠，平时也可以多锻炼一下身体或者睡前喝杯热牛奶，会对你的睡眠有所帮助的。

经常浑身无力没精神想睡觉是什么原因
：答：你好：引起浑身无力、精神不佳的原因很多，如感冒后、神经衰弱、贫血、肝病、慢性消耗性疾病、糖尿病等情况，建议结合当地医生综合性体检看看，如查肝功能、测量血压、心电图等检查。

白天很精神就是犯困没精神是怎么回事?
：答：白天犯困没有精神，具体原因如下：1、脑血管疾病：由于各种原因导致脑供血不足，会使人有嗜睡、困倦及无力等症状。因此对于患有高血压病、糖尿病、动脉硬化、高血脂病、血小板增多症等患者，由于血管收缩能力下降、血液黏稠度增加、血流缓慢，便会引起脑供血不足，而出现白天犯困、没有精神，甚至嗜睡的症状...

为什么总是想睡觉?没有精神
：答：轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有 效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压 力。...

觉的浑身无力,整天没精神,想睡觉是怎么回事
：答：这是亚健康，主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。亚健康的调理 1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;4、增加户外体育...