高中生学不进去又很焦虑怎么办
...哭诉学习压力大,作为父母该怎样开导焦虑的高中生?
：答：2、自律。家长要帮助高中生了解自己压力和焦虑的来源，引导他们根据自身情况制定学习计划，每天按照计划完成学习任务。 注意劳逸结合，学习后适当运动、听歌、会友等活动。 不要专注于学习，需要放松的时候就放松。3、引导孩子用一颗平常心去面对学习。我们的父母需要制作充气缸来鼓励孩子； 而不是拉出阀芯...
孩子高中了,感觉压力特别大,学不进去,高中生心理有问题怎么办?
：答：比如孩子会有怎样努力学习看不到效果？能不能进去？我会不会辜负家长和老师的期望？等等这些想法。家长在最后一段时间一定不要告诉孩子的期望，有什么想法要忍住，不要说出来，如果要说的话和班主任和老师沟通，这样才能做好孩子心里的工作。5、家长千万不要唠叨，唠叨反而让孩子焦虑烦躁，不能安静地学习...
高中生感到焦虑,家长应该怎么做?
：答：一、多给孩子一些鼓励和激励。在日常的生活中，父母对孩子的学习状况也是非常的关心，所以感到非常焦虑那么家长也应该使用正确的方法帮助孩子解决目前现状。多给孩子一些鼓励和激励就是一个非常不错的解决办法，高中生感到焦虑大多数原因都是来自于学习状况不是特别乐观，这时候父母给孩子鼓励和激励那么将会给...
高三学生一直焦虑学不进去怎么办
：答：高三太焦虑学不进去怎么办 第一、科学合理地安排和利用时间 文武之道，贵在一张一弛，劳逸结合，才能不为学习所累。一天24小时，一小时60分钟，都要安排妥当。我们不妨制定一份符合自然规律，适合成长需要的作息时间表(在大多数情况下，学校制定的作息表是符合科学规律的，适合同学学习生活的)。这样...
高三学生学习压力是比较大、特别焦虑,该怎么缓解呢?
：答：那么你肯定是不行的。想想身边那些坚强勇敢的人都是怎么坚持下来的就一定可以。高三虽然说很重要，成绩也是我们进入大学的敲门砖，但是也不要让自己过于焦虑，有的时候不把事情看得那么重，保持平常心的话相反能够取得更好的效果，高三是人生中很重要的一部分，但是也不是全部，尽力而为就好。
高中孩子学习没有动力怎么办
：答：十几岁的孩子自制力不会太强，对于手机这种极具诱惑力的电子产品，肯定是没有抵抗力的，所以作为家长，就要及时发现问题，帮助孩子控制手机的使用时间。三、有耐心，学会多鼓励孩子。根据目前的情况，孩子本身已经对学习没有太大的兴趣，如果再继续就学习问题批评他们，他们就会产生逆反心理，更加厌恶学习。
...焦虑,浑浑噩噩学不进去,想死但又矛盾重重,该怎么办?
：答：最好找学校的心理老师，她能帮你缓解一下。学习其实不重要，从人生长远看，清北毕业的和大专毕业的差距没有想象的那么大。这样想你就豁达了。只要自己努力过，奋斗过，就可以了。同学关系先冷处理，一切随缘，如果对方语言暴力，也可以找班主任说明情况。一定要对自己好一点。人生不是只有读书一条路 ...
高中生厌学怎么办?
：答：高中厌学或学不进去的情况很常见，通常是由于学习压力、家庭环境、学校环境等因素所导致。以下是一些建议，希望能帮助你克服这种情况：寻找学习的兴趣点：尝试从不同的角度去学习，例如使用互动性强的教学视频、阅读有趣的故事或科学实验等，这有助于你找到学习的兴趣点，从而慢慢地消除厌学情绪。制定学习...
高中生过度紧张怎么办
：答：心理上有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除，理顺心气，或把紧张的感觉告诉亲密的人，在交谈中缓解紧张情绪。心情愉悦、情绪稳定，轻松走进考场。2、运动法。暂时放下沉重的学习负担，适当运动，忘记一切不快，呼吸新鲜空气，欣赏室外风景，和家人沟通思想，这样可以充分调节自己长期紧张而疲劳的身心，对于...
高中生情绪焦虑怎么办?
：答：其实,每个学生,在每个单位时间内,都会陷入情绪焦虑的怪圈中。而他们的表现,往往是质疑自己生存的价值。或许你的消极态度,只是因为突然的情绪低落而导致的,这对于一个处在青春期的学生,是经常发生的事,所以,不用太担心。樂适应新环境当人改变了自己的学习环境,比如你从初中,一跃上了高中,对于敏感的人,往往都需要...
幸种凌: ： 先冷静冷静再冷静. 你看你还有一年的时间,我有个狂人学长,他高考前成绩一直是班里中等水平,就是勉强可以上一本,很可能上二本的孩子,百日誓师之后,他变得非常让人吃惊,短短100天,他一直在前进,然后他考上了南开...所...
巫响烟18687721705： 高三心理压力大..总是不开心..上课学不进去..怎么办啊 -
幸种凌: ： 一、高三学生在冲刺阶段压力过大的原因 原因之一:学生自己的过高期望 一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生,看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁,害怕失败;同时,对生活中的坎坷估计不足,对自己的能力和知识水平缺乏...
巫响烟18687721705： 高三,一进教室,头痛烦躁焦虑学不进去,出了教室就好些、怎么办? -
幸种凌: ： 你好,你这个很明显是适应障碍,是内心焦虑的表现,看到书会烦,看到题会烦,出了教室就好些了,因为你的压力源就在那些习题上.建议多做一些运动和听音乐来缓解焦虑,还有一方面就是要搞清楚自己目前做这些事的意义,不要陷入题海战术里,题是做不完的,要懂得方法.并且空闲时,自己在教室外想一想,自己想上哪个大学,想考哪个专业,有那么一个方向在指引你,你就不会再像现在这样了.给自己评估一下分,看看能上几本,成绩只是一方面,另一方面是选好专业和学校.学习不应该让自己这么累,是不是方法不太对?你们学校要是有心理老师的话,也可以和心理老师谈一谈,关于学习方面,关于专业报考方面.希望我的回答会对你有所帮助.
巫响烟18687721705： 高中生由于学习紧张导致学不进东西该怎么办? -
幸种凌: ： 首先要明白,到底是不是由于紧张导致的学不进.如果不是,那得另行处理.如果是,记得做自我放松.第一:不要每天都坐在课桌上埋头苦读,或者每天都手里拿着一本课本不放.给自己做好生活计划,特别是对休息时间的计划.休息时间什...
巫响烟18687721705： 我18了,一名高中生,为什么最近老是烦躁不安,学习学不进去 -
幸种凌: ： 我觉得哈 首先你应该调整下你的心态,往好的方面和自己优势所在上想,烦躁不安在这个时候很正常的,你大可不比着急,慢慢来改善现在的情绪;再一个你可以找个你信任的朋友,尝试将你烦恼的原因和这种情绪倾诉与他,与人交流沟通是个很不的的方法,不要一个人默默憋在心里,大胆的倾泻能让人尽快释怀;还有就是找准你的兴趣点,学习上多培养下子热情和兴趣,可以和其他成绩稍好的同学相邀一起学习 相互帮助;平常心情不好时索性先不学习,听听轻音乐,出去走走啊,做做运动啊,转移你不好的情绪再来学习就事半功倍了
巫响烟18687721705： 高考前有点焦虑,学不进去怎么办? -
幸种凌: ： 你好,这是大部分考生在高考前或多或少都会出现的情况!首先要以一颗平常心来对待高考,它只是人生千万道坎中的一小段插曲而已!仅仅剩下四天的时间,如果实在看不进去书,就干脆让自己好好休息下,调整好状态,一定要保证充足的睡眠!自己尝试看下课本上的知识点,看能不能看进去!切记不要再去做一些难题了,会影响心情的!晚上抽时间以跑步等方式来运动下,会起到舒缓神经的作用,我当时考前就是这样做的,希望对你能够有所帮助哦!加油,坚持就是胜利!如果有帮助,请及时采纳哦!
巫响烟18687721705： 学不进去怎么办?高考前心里十分焦虑,学不进去怎么办,很着急.
幸种凌: ： 据你描述这是考前焦虑症,过分的担心考试为主,伴有躯体焦虑,可伴有失眠等. 建议可以进行心理咨询,运用心理学的放松训练进行培训,掌握放松训练,希望对你有帮助.
相关链接： 高中生抑郁症表现 | 高三男孩心理疏导方法 | 六种征兆说明你抑郁了 | 走出抑郁的最佳方法 | 高中生抑郁厌学怎么办 | 高中生迷茫厌学怎么办 | 厌学症一般多久自愈 | 高中孩子厌学还有救吗 | 高中生厌学症最佳治疗方法 | 高三女孩抑郁症不愿上学 | 高中生厌学不愿上学怎么挽救 | 抑郁症害怕上学但想上学 | 高中孩子厌学不肯上学解决方法 | 抑郁症坚持上学的后果 | 高中生不愿意上学是抑郁吗 | 孩子高三了厌学在家怎么办 | 高中孩子不想上学了家长该怎么办 | 高三学生厌学的原因心理疏导 | 高中生不想上学心理怎样疏导 | 高中孩子压力大厌学焦虑怎么办 | 高中生焦虑不想去学校 | 高中生抑郁症普遍吗 | 高中生不想去学校上学的心理障碍 | 妈妈帮高三儿子缓解焦虑 | 焦虑症说白了就是脑子有病 | 孩子高中成绩越来越差怎么办 |
