18个适合生吃的蔬菜沙拉
可以生吃的蔬菜 要做沙拉吃 越详细越好 什么紫甘蓝啊萝卜啊黄瓜番茄啊都...
：答：除了你说的能生吃的蔬菜以外还有：生菜、香菜、苦菊、薄荷、包心菜、茭白。
水果沙拉和蔬菜沙拉一般都用什么?
：答：水果沙拉：各色水果都可以 如：甜橙，苹果，樱桃，柠檬片，草莓，哈密瓜、提子、火龙果、橙子、猕猴桃、梨、桔子、香蕉等等。蔬菜沙拉：素斋菜都可以 如：圆白菜、番茄、黄瓜、菠菜、大葱、大蒜、苦苣、紫叶生菜、玉兰菜、 紫菊等等。至于沙拉酱一般可以选用酸奶：市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的，用...
十大蔬菜沙拉最好吃
：答：此外，像黄瓜沙拉、紫甘蓝沙拉、菠菜沙拉等，也都是非常受欢迎的蔬菜沙拉。它们有的爽口多汁，有的口感醇厚，搭配上各式各样的调味料和配料，如奶酪、鸡蛋、培根等，就能变化出无穷无尽的美味。总的来说，所谓“十大蔬菜沙拉”并没有一个固定的标准答案。每个人都可以根据自己的口味和喜好来...
最适合做蔬菜沙拉的菜是哪种?
：答：最适合做蔬菜沙拉的菜有：紫莴苣、卷心生菜、芝麻菜、红菊苣、苦菊、散叶生菜、菠菜、甜菜、豆瓣菜。1、芝麻菜 芝麻菜独特的味道与其丰富的营养价值并没有直接的关系。它是维生素A和维生素K的直接来源，但它缺乏其他蔬菜所含的营养价值，除了常用来做沙拉,还可以在热汤、炖菜、炖饭等意大利菜中看到。2...
蔬菜沙拉一般都有哪些菜呢?
：答：蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。这款蔬菜拼盘里有秋葵、菜心、胡萝卜、紫甘蓝、煮鸡蛋、蔓越莓干。＜br>秋葵和菜心需要在开水锅里焯熟，然后切成小段，胡萝卜和紫甘蓝可以生吃也可以在开水里焯一下，煮鸡蛋去壳切半，可以帮助补充蛋白质，蔓越莓干酸甜可口，这款蔬菜...
蔬菜沙拉一般用什么蔬菜
：答：玉米：玉米一直都被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，而且玉米独特的黄色可让沙拉色彩更丰富，看起来更有食欲。玉米脱粒后要汆水煮熟。西红柿：西红柿酸甜可口，汁水丰富，是最适合生吃的蔬菜之一。红色也能使得沙拉整体颜色更加丰富。Maigoo小编建议大的西红柿洗净后用盐水...
十种常见的拌沙拉的蔬菜
：答：栽培方法：基质培和水培。在南方红皱生菜基质培的卖相比水培好一些。2、苦菊 在外面吃的蔬菜沙拉主要有三种，生菜、苦菊、紫甘蓝，生菜略软、苦菊略韧，紫甘蓝嘎嘣脆，这三个黄金搭档少了谁都觉得不够完美。苦菊做沙拉的叶片不能太老，老了纤维化影响口感。苦菊还可以做凉拌，特别好吃。3、京水菜 ...
18个适合生吃的蔬菜 哪些适合生吃的蔬菜
：答：3、洋葱、芹菜、甘蓝、秋葵、生菜，这些都是适合制作蔬菜沙拉的原材料，生吃味道丰富，而且都是含菜汁浓厚的蔬菜，还有的一些蔬菜在局部地区是非常流行生吃的，他们有或多或少的特别之处，比如生吃清甜可口的红薯，白萝卜能解酒去腥等。4、现在生吃蔬菜已经成为一种潮流趋势，除了是节约时间以外，大家提倡...
夏天的蔬菜和水果特别多,都有哪些果蔬适合做沙拉生吃呢?
：答：作为一个蔬菜种植者，跟上新时代的饮食需求是非常重要的。适合做沙拉的蔬菜售价高于普通蔬菜，但它们当然相对难以种植。沙拉有两种生菜：绿色和红色。就我个人而言，我认为皱褶生菜更适合做沙拉，因为皱褶生菜的叶子更薄，可以涂上更多的沙拉酱，所以更美味。基质和水培。今天我想和大家分享的是带注释的沙拉...
蔬菜沙拉一般用什么蔬菜来做
：答：二、紫甘蓝 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝的主要特点是叶片中花青素含量或比例较高。三、西红柿 管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁，可以生食。它的品种极多，按果...
薄翁元: ： 圆白菜、番茄、黄瓜、菠菜、大葱、大蒜、生菜、洋生菜、菊苣、红色卷心菜、苦苣1,紫叶生菜、玉兰菜、 紫菊等等,都可以做蔬菜沙拉.蔬菜沙拉的做法 一、用料 主料:黄瓜1根、洋葱少许、樱桃萝卜3个 辅料:沙拉酱适量 二、做法1、准备好食材,清洗干净备用,2、樱桃萝卜去掉两头,切成小块,3、洋葱切丝,4、黄瓜切成一寸长的段,5、放在容器里,6、再挤上沙拉酱,完成啦.
松洪玛17660688326： 生吃的蔬菜沙拉有哪些 -
薄翁元: ： 下面建议几种搭配: 1、紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱; 2、樱桃、萝卜、西红柿、生菜、香蕉片、酥面包; 3、生菜、洋葱、黄瓜、红椒; 4、紫甘蓝、洋葱、及红黄绿彩椒、沙拉酱. 良心回答,望采纳~
松洪玛17660688326： 什么菜可以生吃,用来做沙拉呢?
薄翁元: ： 适宜生吃的蔬菜有:胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等.生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁,或将新鲜蔬菜凉拌.生吃黄瓜最好不要削皮,而西红柿也不要烫了剥皮,因为烫了以后维生素 C便发生变化,吃起来发酸.而生吃莴苣最好是先剥皮、洗净,再用开水烫一下,拌上作料腌 1~2小时再吃.不过,生吃蔬菜要注意营养、健康和卫生的统一,提防“病从口入”.在生吃瓜果蔬菜时,必须进行消毒处理.凉拌蔬菜时,加上醋、蒜和姜末,既能调味,又能杀菌
松洪玛17660688326： 都有哪些蔬菜是可以生吃的 -
薄翁元: ： 80%的蔬菜都可以做沙拉生吃.适宜生吃的蔬菜有:胡萝卜、黄瓜、番茄、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等.生吃的方法除做沙拉外,还可自制新鲜蔬菜汁,或将新鲜蔬菜凉拌.生吃黄瓜最好不要削皮,而番茄也不要烫了剥皮,因为烫了以后维生素C便发生变化,吃起来发酸.而生吃莴苣最好是先剥皮、洗净,再用开水烫一下,拌上作料腌1~2小时再吃.不过,生吃蔬菜要注意营养、健康和卫生的统一,提防“病从口入”.一定要注意选食新鲜的蔬菜,一定要清洁.做菜前手要清洁、消毒;生熟食品要分开放;蔬菜、肉类要分开清洗,避免交叉感染等.凉拌蔬菜时,加上醋、蒜和姜末,既能调味,又能杀菌.
松洪玛17660688326： 什么蔬菜能生吃做沙拉 -
薄翁元: ： 作沙拉,最关键的就是沙拉酱,沙拉酱调制的好坏,决定着这道菜的优劣.其他的步骤都很简单.像水果沙拉,可以尽可能地把能想到的诸如苹果、鸭梨、西瓜、香瓜、哈密瓜、香蕉等等切成角或丁;而蔬菜沙拉就更简单了,胡萝卜、卷心菜、...
松洪玛17660688326： 哪些蔬菜可以做沙拉? -
薄翁元: ： 1、团生菜:新鲜叶子洗净,用盐水泡5分钟,切丝. 2、胡萝卜:洗净去皮,擦丝(切出来的比较硬). 3、卷心菜(紫甘蓝):洗净,切丝,用开水烫一下后马上用凉开水降温.(卷心菜 性寒,尽量一次不要吃太多.) 4、新鲜黄瓜:洗净后...
松洪玛17660688326： 哪些蔬菜可以用来做蔬菜沙拉
薄翁元: ： 蔬菜沙拉用什么蔬菜适合拌沙拉的蔬菜太多了,关键看自己的喜好进行搭配就行了.基本搭配就是一些叶子蔬菜(如菠菜、生菜等),加上一些脆爽口感的蔬菜(如胡萝卜、黄瓜等),然后再结合自己口感喜好和配色再选一些蔬菜,如西红柿、...
松洪玛17660688326： 怎么做蔬菜色拉?做蔬菜色拉用生的菜做还是烫熟的菜做?哪些菜可以做蔬菜色拉? -
薄翁元: ： 1.蔬菜沙拉以生吃为最好.特别是绿叶类蔬菜.既保持营养,又能清脆欲滴,诱人 食欲.如:笙菜,莴苣,白菜,菜心等 .2.有些蔬菜用水需用水焯一下,如:西兰花,土豆丁,花菜等 3.蔬菜沙拉从逻辑上讲没有什么搭配的禁忌,但从口感上讲...
松洪玛17660688326： 如何做最简单的蔬菜沙拉 -
薄翁元: ： 我说的这个真的非常简单!现将自己喜欢的水果和蔬菜切成小块!然后放入自己喜欢的酸奶搅拌均匀即可!味道很不错啊!请尝试一下啦!嘿嘿!
松洪玛17660688326： 生菜沙拉的做法??!!材料和做法
薄翁元: ：求生菜 紫罗兰 黄瓜 番茄 前面两个要切丝,后面这两个切片就可以了,然后在拌沙拉就可以了,简单吧
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