怎么告诉父母想去看心理医生？

如果真的是已经到了需要看心理医生的程度，那就证明你的情况已经是比较严重的了，这个时候就一定要把看医生这件事给放到第一位。向家长直接坦诚表达自己的心理问题，必要时也可以举一些和自己情况相近例子来方便家长的理解。1.向家长坦诚自己心理方面存在的问题如今很多家长对于自己孩子心理方面的问题都不会太过重视，因为在他们看来孩子没有什么表面上的问题，不痛不痒根本就不需要在意。所以这个时候孩子的坦诚和沟通就显得非常重要了，你不说家长就不能够理解心理上面的那种痛苦，所以一定要的坦诚相待。告诉家长你的那些纠结和难过，当然有一些深藏在你心中的秘密可以有所保留，重点突出你因为这些心理问题而产生的痛苦和难过。自己的一个朋友就曾经深受抑郁症的困扰，一开始没有重视，和父母的沟通也没有很及时，不看医生，不好好吃药，导致病情越来越严重，甚至会做出一些伤害自己的行为，等到家长发现他的异常才意识到问题的严重性。所以千万不要羞于向家长表达自己心理方面的问题，一切都要以自己的身体健康为重。2.学会向父母举例子说明情况尽管大多数家长对于孩子的心理问题都不太重视，但是对于医生的话还是非常认同的，所以我们可以去寻找一些和自己心理状况相似的实例，再搭配上一些医生的判断和建议给家长看，有了这些实例的帮助家长对于你所存在的状况和问题也会有一个更好的理解。心理问题真的不可忽视，不要因为抛开健康之外的其他考虑而耽误了自己看医生的时机，越早积极治疗越容易痊愈。

我有心理疾病，可是家人不理解我，不让我去看心理医生。该怎么办？怎样说服家人？可是家人不理解我，不让我去看心理医生.....

知乎上经常遇到的问题，顺便谢谢我的看法，以及一点小建议，希望能帮助到朋友们。

抑郁，焦虑，双相，社恐，精分，人格障碍，独属于精神疾病，心理疾病....

对于经济上没有独立的朋友，争取父母的支持，是唯一的途径。

很多朋友都会遇到了这样的问题，如：父母不理解，不支持，认为你这是“不努力”“不上进”，为自己的“懒惰”和“软弱”找借口。

当然我也相信确实有些父母不理解，是因为他们本身不了解这个病（文化知识受限），即使是了解，他们也难以切身体会到其中的痛苦。那么如何去跟父母沟通，这就成了一个高难度的动作。

下文是我的建议，我相信只要找到适合的方式去谈，成功率还是很高的，切莫轻言放弃。

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1、下定一个决心，明确自己的目标

在和父母交谈之前，我们要给自己一个肯定的心理暗示，我就是要去看医生，我一定要看病，否则你在交谈的过程中，只要父母稍微有一点点反对，或者是不愿意的意思，你就会放弃。这种时候，你肯定会埋怨是父母的不同意，不理解，不支持，其实原因在于你自己不够坚定，过早的放弃了。

2、在和父母交谈前，理顺自己的思路

第一条： 不问罪

不要抱怨父母，别把自己有心理问题的原因归结于父母的错，每个人都难以接受自己的错误，如果你一开始就把这个责任归结到父母的身上，那么他们必然是抗拒的，并且极力反驳你，甚至认为你就是一个“找借口”的人。

不论是谁的错都已经不重要了，重要的是你要达到自己的目的： 让父母支持你就医。所以切莫在交谈中，明确或者是暗示“导致你患病的原因是父母的错”。

第二条：不诉苦

我是来找父母寻求帮助的，客观事实的讲述你的问题，并且明确这样下去可能对你造成的后果，也可以讲讲自己想要改变，想要一个积极健康，努力向上的状态。

但是不要诉苦，你的苦在他们看来未必能理解得了。但是对于造成严重的后果，最后受伤害的不仅仅是你，父母也一样会受到损害。 而为了避免这种损害，即使是一个自私的父母，他们也会顾忌后果。

第三条：要坚持

在和父母交谈的过程中，你一定是敏感的，一定会揣摩父母每句话的意思，每个表情和动作，你都有可能理解为父母不支持你，不同意你，这种思想很可怕。

尽管我理解你那种敏感，谨慎的心，你一定时刻揣摩父母每句话的“言下之意”是什么，“暗示”了什么。这样的心理可能导致你过早退出交谈，因为你会认定了父母不支持，没有必要继续谈。

即使父母明确的说出来不支持不同意，你也不要放弃，就算这次没有成功，你下次还可以再提再说，因为过了几天后，或许父母也想明白了....而你不努力到最后，又怎么知道不成功。

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总结下

和父母交谈是有技巧的，两代人之间本来就存在差异，但是掌握好技巧是可以解决问题的，我相信绝大部分父母是爱自己孩子的，也许他们的教育方式不对，但他们并没有恶意。 他们也只是局限于自己的能力和认知，他们是为了你好，只不过用错了方式而已。

我更愿意相信，父母可能是真的不了解，也没有体会过，又或者是他们担心亲戚朋友们知道会丢人什么的，但是父母一定会顾忌，如果你的病情持续恶化，可能带来更严重的后果，到时候，不仅仅是你一个人的痛苦，父母也一定痛苦的。

希望你为积极争取，不要轻言放弃！

加油朋友！

15588838285：如何婉约的说服家长带自己去看心理医生?
胥可闸 ：答：你好，如果直接告诉家长你的心理出了问题需要看心理医生，你预料会发生什么，让你不敢去表达。你的情绪不稳定，他们怎么是回应的？

15588838285：怎样说服父母带自己去看心理医生
胥可闸 ：答：表达感受，提供信息。1、根据查询万方医学网显示，表达感受：试着向父母表达感受，告诉为什么觉得自己需要看心理医生，可以告诉困惑、焦虑或者不安，以及希望通过心理咨询解决什么问题。2、提供信息：给父母提供关于心理问题的信息，了解心理问题的普遍性和严重性，可以告诉心理问题的基本知识，以及看心理医生的...

15588838285：如何说服父母带自己去看心理医生
胥可闸 ：答：这种情况以下是一些有用的建议：1、了解心理医生的作用：向父母解释心理医生是专业的医疗人员，可以帮助人们解决各种心理问题，例如焦虑、抑郁、压力等。让父母明白这就像寻求其他医疗帮助一样正常。2、坦诚沟通：与父母坦诚地谈论感受和需要，告诉他父母为什么觉得自己需要看心理医生。强调心理健康对个人的成长...

15588838285：怎么才能让父母带我去看心理医生呢?
胥可闸 ：答：一家人没有什么不可以说的，自己感觉心里有疾病，就应该跟父母说，让他们陪你去医院看看，说真的，你跟你父母说，他们一定比你还着急，因为你是他们的希望。

15588838285：怎么跟妈妈说自己想去看心理医生?
胥可闸 ：答：告诉你妈妈，你现在的心理状态，说你需要一点帮助，然后让他带你去看心理医生

15588838285：怎么才能让父母带我去看心理医生
胥可闸 ：答：1. 坦诚地和家长沟通：向家长坦诚你的感受和内心的困扰，解释为什么你认为需要咨询心理医生。有时候，家长不理解的原因可能是他们不了解你的真实感受。2. 找到可信赖的信息来源：你可以通过互联网、书籍、杂志等途径获取心理健康方面的知识和信息，以便更好地向家长解释自己的需要。3. 寻求第三方帮助：...

15588838285：如何委婉的告诉家长自己有抑郁症,想去看心理医生?
胥可闸 ：答：如果爸爸妈妈是通情达理的人，可能会接受你的提议。如果你的爸爸妈妈没有这方面的知识，那么你需要再告诉他们，“抑郁症如果严重了，可能会让我以后的学习、生活或工作更加困难，越早预防它的出现或恶化越好”。另外，抑郁症需要专业的心理医生（我是说心理医生-可以去三甲医院精神科）来做非常严谨的评估...

15588838285：如何自然地和父母说想去看心理医生?
胥可闸 ：答：自己的父母是自己最亲近的人，在自己感觉到心理方面有问题，需要治疗的时候，可以找父母坐下来好好的聊一聊，说说自己的感受和想法，让父母知道自己在心理方面有很大的压力，但是并不严重，请父母放心。但是为了避免这种心理压力影响自己的工作和生活，需要由专业的心理医生给与帮助舒缓，希望父母不要太过...

15588838285：怎么跟父母说自己想去看心理医生
胥可闸 ：答：如果是学生，建议先告知父母自己想要去做一个心理评估，父母同意后，等做完评估拿到评估报告，再让老师或校方与家长联系，说服家长配合进一步的心理治疗。如果父母是能够在这件事上配合，帮助题主治疗和恢复的人，那么不妨坦诚地讲出自己的心理困扰已经影响到了自己的日常生活，以此说服父母。自我判断心理状况...

15588838285：如何让父母带自己去看心理医生
胥可闸 ：答：选择合适的时机和环境，坦诚地表达自己的感受。1、根据查询希律心理显示，选择合适的时机和环境：找一个适当的时机和环境，与父母坐下来谈一谈，确保有足够的时间，可以充分地交流和讨论。2、坦诚地表达自己的感受：在谈话中，坦诚地表达自己的感受和需要，尽量用客观的语言描述你的情况，并告诉父母希望...