是否患有抑郁症，常见6种表现，希望你别“中招”

抑郁症是现在非常普通的一种心理疾病，工作压力大、家庭环境、心理创伤、遗传等这些都是导致患抑郁症的原因。由于抑郁症是心理方面的疾病，所以轻度抑郁症是比较难发现的，如果不及时治疗，病情会越来越严重。不过仔细观察，抑郁症患者通常会有这六种表现，赶紧对照一下，你是不是中招了。

第一、饮食没规律

由于抑郁症会让人感觉什么都没有意思，包括饮食也会有变化，总觉得吃什么都没味道，所以经常食欲不振。也有一些患者由于心中的不良情绪无法发泄出来，所以会通过暴饮暴食的方式来缓解。饮食长期没有规律，就要引起注意了。

第二、情绪低落

情绪低落是抑郁症患者很明显的一个特征。轻度抑郁症表现为总是闷闷不乐，对任何事情提不起兴趣来，重度抑郁症的悲观情绪很严重，痛不欲生，会有度日如年的感觉。抑郁症患者的情绪变化比较大，逐渐会对自己认可度降低，认为自己没有价值，无助感油然而生，再严重的患者甚至会出现幻觉。

第三、思维能力下降

抑郁症患者的思维能力会逐渐下降，联想速度变得缓慢，反应迟钝，有时候自己就感觉脑子像是生了锈一样，沉重没有力量。在临床上还有些患者语言速度明显减慢，回答问题很困难，而且有交流障碍。

第四、睡眠质量下降，多梦

得了抑郁症的患者，虽然思维能力有所下降，但是他们想事情会比较多，尤其是到了晚上，躺在床上翻来覆去睡不着觉，睡眠质量严重下降。即便是睡着了，也总是做噩梦惊醒。

第五、身体有疼痛感

虽然抑郁症是心理疾病，影响人们的情绪，但患者的身体也会有所影响。有些抑郁症患者会感觉到身体有疼痛感，例如头疼、腰疼等，但是这些疼痛都一阵一阵的。

第六、总有力不从心的感觉

抑郁症患者会觉得做什么都力不从心，怀疑自己的能力，身体长期处于疲劳状态，逐渐的身体免疫力也会逐渐下降，很容易生病。

以上总结的六个表现是大部分抑郁症患者都有的。患上抑郁症的人越来越多，原因来自于各个方面，甚至有数据显示年轻人的患病概率很大。不管是工作、生活还是家庭，都会有各种不如意，人们要学会调节自己的情绪，照顾自己的心理，学会给自己找倾诉的对象，注意身体 健康 的同时，更要注意心理 健康 。

15130892223：有抑郁倾向的人会有这6_个表现
邴婕哗 ：答：患上抑郁症的人都会出现身体上的不适,比如四肢无力、浑身酸痛、头昏眼花、食欲不振,患者去医院里做检查身体查不出任何问题,但患者却明显感觉到很多不适症状。 3、经常感觉到绝望、无助 患上抑郁症的人经常会因为一些小事情感到无助与绝望,经常会出现情绪低落、内心焦躁、精神状态十分不好,患者看不到任何希望,认为...

15130892223：怎么识别一个人是不是有抑郁症以及抑郁的程度?
邴婕哗 ：答：如果抑郁发作的时候感觉很难受,难以控制,一般就是中度到重度,如果抑郁发作的时候非常的难受,感觉还不如要死了去,那么你有可能就是重度抑郁症患者,尤其出现妄想幻听等精神症状的时候,也就说明你的抑郁症状已经至为严重了,当然这也是因人而异了,不同的患者所表现出的症状发作也是不尽相同的,和自身对于抑郁症状的...

15130892223：怀疑自己患有抑郁症抑郁发作的症状你有吗
邴婕哗 ：答：怀疑自己患有抑郁症抑郁发作的症状你有吗 1.抑郁心境:从轻度的不快感、哭泣到极度的无助感、绝望、孤独感或厌倦一切。明明和朋友们保持着联系,爱人时刻守候身边,却仍然感觉自己孤身一人。 2.在平常的活动中丧失兴趣和乐趣:即快感缺乏,之前喜欢的东西现在觉得什么都没有意思。甚至早晨无法起床。 对曾经热爱的东西提...

15130892223：怎么知道自己有没有抑郁症?
邴婕哗 ：答：1. 心情低落 心情低落是抑郁症最常见的症状，可能出现悲伤、无助、绝望、无聊等感觉。2. 失去兴趣或喜爱的事物 抑郁症会使你对原本感兴趣或热爱的事情变得毫无兴趣，失去原本的热情和乐趣。3. 睡眠问题 抑郁症患者常常会出现失眠的情况，也可能是过度睡眠，难以保持规律的睡眠。4. 情绪波动 抑郁症经常...

15130892223：怎么能判断自己是否有抑郁症?
邴婕哗 ：答：1. 持续的情绪低落和消极情绪 抑郁症的最常见症状之一是持续的情绪低落和消极情绪。一个可能患有抑郁症的人会感觉心情低落，并很难从负面情绪中摆脱出来。这种情绪低落可能伴随着对日常活动失去兴趣和乐趣的感觉。2. 精力不足和疲劳 抑郁症常常导致患者感到疲倦不堪，即使在休息后也很难恢复精力。这可能...

15130892223：怎么确定自己是否抑郁了测试,如何测试自己是否有抑郁倾向
邴婕哗 ：答：1、怎么确定自己是否抑郁了测试:如何测试自己是否有抑郁倾向 抑郁症的表现是：1、兴趣减退或丧失。2、对前途悲观。3、无助感。4、感到精神疲惫。5、自我评价低。6、感到生活或生命本身没有意义。特征性症状是：悲观忧愁，自我感觉很坏，睡眠障碍，失眠或早醒；食欲很差；动力不足，即干什么都没有...

15130892223：抑郁症的症状有哪些表现呢?
邴婕哗 ：答：心情不好和抑郁的区别 心情不好和抑郁既有区别，也有联系。心情不好和抑郁的区别在于：心情不好是一种情绪体验，多见于正常人群，一般是受环境因素或自身因素的影响，持续时间相对短暂，消除诱因或者心态 I怎么判断自己是心情不好还是抑郁 -你是否患上抑郁了？怎么判断自己是心情不好还是抑郁？抑郁的表现...

15130892223：有抑郁症的人,一般会有这几个表现,真希望你一个都别有!
邴婕哗 ：答：1、疲劳 过量的体力和脑力劳动都会使人感到异常的疲惫，人在这种时候对外界的感知能力就会下降，难以产生兴奋地情绪，而由于身体的疲惫，对于要消耗体力脑力的任何小事都会很抵触，所以容易产生情绪低落。2、疾病 我们都知道情绪低落是抑郁症的一个重要表现特征，但情绪低落却并非是抑郁症的单有的特点，事实...

15130892223：如何判断自己有没有患上抑郁症?
邴婕哗 ：答：抑郁症是现在很常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，也是现代人心理疾病最重要的类型。它以显著而持久的心境低落为主要特征，部分患者有存在自伤、自杀行为，可伴有妄想、幻觉等精神病性症状，严重时可能发生抑郁性木僵，可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少...