要想提高学习效率，必须让孩子科学用脑，你知道什么时候学习的效率最高吗？

要想提升学习效率，务必让孩子科学合理动脑，充足利用每日的最佳时间开展学习培训，在较短的时间内获得事倍功半的实际效果。那样小孩就能该学的情况下认真学，该玩的情况下畅快玩，逐渐培养专心致志搞好每一件事儿。何时学习效率最大？自然是大脑最有意识的情况下。生物学家研究发现，大脑在一天中有四个时间段更为醒悟，这也是了解的高效率期，假如分配恰当，可以简单地把握、夯实专业知识。下面就给大家分享一下什么时候学习的效率最高。

第一个最好学习时间：早晨起来后

大脑通过一夜的歇息，清除了前一天的疲惫，大脑处在新的激活状态，醒悟得很。这时无论识字或是记忆印像都是会很清楚，学习培训一些难记忆但务必记忆的东西比较适合，如英文单词、公式、语文学科句子等。有时候即使强记不得，高声念上几次，也会有益于记忆。因此早晨是一个最好的学习培训记忆时长。

第二个最好学习时间：早上8点至10点

这时人的精力旺盛，大脑非常容易激动，思索工作能力情况最好，此时是攻破难点的大好时机，应充足利用。

第三个最好学习时间：在下午6点至8点

这也是脑力劳动的最好时时刻刻，许多人利用这段时间来备考，加重印像，梳理整理，也是梳理学习笔记的关键机会。

第四个最好学习时间：入眠前一小时

利用这段时间来加强印像，尤其对一些难以记忆的东西进行备考，则不易忘掉。自然，这也是人们的一般性学习时间规律性，针对不一样的小孩而言，也有自身特有的学习时间规律性和习惯性。为提升学习效率，要懂得看到并充足利用自身特有的最好时间范围。

15689374185：科学用脑才能提高学习效率,那么家长如何帮助孩子科学用脑?
裴仲爬 ：答：一、让孩子保证课堂上的学习效果 大脑活动有一定的规律性，只有遵循这一规律，孩子才能轻轻松松地去学习。专家发现，小学生只能保持注意力20分钟左右，初中生40分钟，高中生50分钟，大学生1~2个小时。我们要让孩子学会利用课上时间，认真听讲，积极思考老师提出的问题，跟着老师的思路走，这才是高效学习。

15689374185：怎样科学用脑才能提高学习效率
裴仲爬 ：答：如果我们懂得用脑的科学，避免长时间使用一个区域，时而用这部份，时而用那部分，使各个区域的脑细胞交替活动、劳逸结合，那就不大容易产生疲劳，大脑的工作效率也就会随之而提高了。休息的方法有三种。一种是安静休息，即睡眠和闭目养神。这种休息可以防止神经细胞因过度兴奋而造成的衰竭，同时又可乘机补充...

15689374185：科学用脑可以提高学习效率,科学用眼可以保护眼睛,请问怎样科学用脑...
裴仲爬 ：答：7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。一光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三阅读时间勿太长...

15689374185：如何教会孩子科学利用时间?
裴仲爬 ：答：学会休息：科学利用时间并不意味着不停地工作或学习，适当的休息和娱乐同样重要。教会孩子在努力学习之后给自己适当的放松时间，这样可以提高学习效率，避免疲劳过度。模范带头：作为家长，自己要做好时间管理的榜样。当孩子看到家长能够高效地管理时间，他们更容易模仿并学习这种行为。鼓励自我激励：培养孩子自我...

15689374185：如何科学的提高学习效率
裴仲爬 ：答：提高学习效率的七个科学方法 充足的睡眠有利于提高记忆力,而且针对不同的学习任务,应该什么时候睡觉也有讲究?不要每天在固定时间和地点,安静地、避免一切干扰地专注学习,而应该每天不断地变化学习环境和习惯?分散学习会提高效率?与人分享可以加深记忆?学习过程中适度中断反而更有效?多样性练习比重复练习更能提升学习效果...

15689374185：如何科学用脑提高学习工作效率
裴仲爬 ：答：二、善于科学用脑，提高学习效率 大脑拥有“无限”的潜力，它为我们的学习和创造打下了坚实的生理基础。如果我们能合理开发大脑的功能，更好地发挥出自己大脑的潜能，那么就完全可以使自己变的更加聪明。下面我就来给同学们介绍几种开发脑功能的方法。1. 勤用脑是开发脑功能的基本条件 大脑具有“无限”的...

15689374185：父母怎样引导孩子科学使用手机?
裴仲爬 ：答：鼓励亲自示范：作为父母，为孩子树立榜样，展示自己科学使用手机的行为，避免过度使用或沉迷于手机。沟通和教育：与孩子进行开放的对话，讨论手机的影响和风险，教育他们如何管理时间、保护个人隐私和适度使用手机。安装家长控制软件：使用家长控制软件可以增加对孩子手机使用的监督和管理，限制应用访问、时间设置和...

15689374185：科学方法提高学习效率
裴仲爬 ：答：提高学习效率,还应该讲究科学的学习方法,利用生物钟的规律,合理安排学习。经实践证明:一个人确实存在着在一个固定的时间内,做某一类事情可获得最佳效果的现象。1.指明——尝试 指明,是教师主动的指点、提示、说明;尝试,是学生照教师指明的那样去试着做。 学法的掌握,如同知识的获得一样,有一个从无到有,从少到...

15689374185：怎样提高孩子的学习效率?
裴仲爬 ：答：玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚，伏案苦读，不是良策，学习到一定程度就得休息，补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。第二、帮助孩子学会科学、合理地安排时间，养成良好的学习习惯。鼓励孩子不断改进自己的学习方法，提高学习效率。让孩子学习制定...

15689374185：家长该如何提高孩子的学习效率?
裴仲爬 ：答：一、家长应该怎么提高孩子的学习效率呢？我们都希望小孩子的学习效率能够高一点，这样的话孩子也不用这么辛苦了，如果孩子的学习效率非常的低，那么孩子就需要花费更多的时间来学习，而且投入跟结果也是不成正比的。我们平时在生活中一定要关心孩子，如果小孩子的学习效率非常的低。我们这个时候就一定要找到...