为什么有些人一坐下就爱抖腿？抖腿有啥好处吗？

为什么有些人一坐下就爱抖腿？抖腿有啥好处吗？

在日常生活中，你有没有发现这样一个现象，无论是他人还是自己，有的时候一坐下来就非常喜欢抖腿，并且抖腿这个动作都是我们在不知不觉中做出来的。为什么我们会一坐下就爱抖腿呢？其实抖腿分为两种情况，第一种，那就是我们在日常生活中养成的一种习惯，以至于我们在很多时候一坐下来就不自觉性的去抖腿；第二种，很多人因为久坐，从而导致下肢血液流畅缓慢，与此同时久坐也可能会压迫到坐骨神经，从而产生肌肉酸软等症状，在这个时候人们就会不自觉的抖动双腿，加快血液的循环，实际上这种抖腿的表现是一种抵抗血液滞缓的表现！

那么抖腿究竟有啥好处呢？以至于那么多人都喜欢抖腿，并且不自觉去抖腿。其实头腿可以帮助人们做一件事情的时候集中注意力，促进我们身体的血液循环，帮助我们放松身心。倒退也可以帮助我们提高大脑的认知功能，增加做事的效率，对于久坐的人群抖腿的话，还有助于他们缓解压力。所以说抖腿对我们身体还是有一定好处的！但其实放松身体，促进身体的血液循环和提高大脑的认知功能，并不是只有抖腿这种方法，我们也可以通过一些有氧运动，例如跑步之类的去加速我们身体的新陈代谢，释放我们的压力……

但并不是说抖腿对我们身体有好处，我们就可以随时随地无限制的抖腿，众所周知，在公共场合抖腿的话会遭到一些人的怒视，甚至是指责。很多人都认为在公共场合抖腿是一种非常不礼貌的行为。特别是我们坐在相连接的椅子上，抖腿时会严重影响到他人办公或者是学习，民间还流传的这样一句关于抖腿的话语：“男抖穷，女抖贱”，所以说虽然都退号，但是我们在公共场合尽量不要出现这种现象，或者我们最好把这种抖腿的行为戒掉！

15138439976：为什么很多人坐着的时候喜欢抖腿?
熊俭看 ：答：1、坐着抖腿对人不尊重 举个例子，和朋友、同事本来所处的关系是平等的，但在交流的过程中，一方歪着个脑袋、抖个腿，让人无形中就感觉到他高人一等，最起码是不重视这次的交流。2、民间说法：男抖穷，女抖贱 男抖穷说的意思是一个男人喜好抖腿，人会倒霉，运气差。再有钱也会抖光掉，没钱人...

15138439976：为什么有的人坐着的时候会开始不自觉的抖腿?
熊俭看 ：答：回答：有的人是条件反射…有的人是在装B…有的人是无聊了抖着玩…

15138439976：讲讲为什么有些人坐着总喜欢不停地摇腿吧?
熊俭看 ：答：有些人坐着总喜欢不停地摇腿，这是他的习惯，因为这种习惯在他看来没什么，但在别人眼里好象是吊二郎当，坐着总是腿摇个不停，其实象这种摇腿和翘脚，在有些地方是说没大没小，对人是一种没礼貌。一个人在有人的地方，坐着总是喜欢不停地摇腿，这种做法是有一点不太自在，总以为他有些很骄傲...

15138439976：为什么人喜欢坐着抖腿
熊俭看 ：答：1、抖脚可以缓解紧张、焦虑感。2、当心理长期处于紧张、焦虑的状态下时，人对这种状态的适应就会存在不舒服的感觉，此时就会做出某种反应，并且通过肢体语言来表达出来。3、心理学家对人的身心关系做过调查，结果显示，若是连续给予身体的某个部分以小小的刺激，就能通过中枢神经来刺激脑，紧张的神经得到...

15138439976：经常坐着抖腿的男人说明什么
熊俭看 ：答：男人抖腿有的是出于自私的心理一个人在说话时喜欢抖动腿脚确实是一种自私的表现。他们不抖动腿脚时,就常常用脚尖磕打脚尖,用脚掌拍打地面。这类人很少考虑别人,不管做什么事,都是从自己的利益出发。只要对自己有利的事,他们就会不假思索地去做。这种人很难交到真正的朋友,因为他们为了自己的一己之利,...

15138439976：为什么人坐着的时候喜欢抖腿?
熊俭看 ：答：人非古树，亦非石钟，无法岿然不动。人们在坐着思考问题时，精神往往高度集中，所有的神经都绷得紧紧的，如果肢体再不放松，就很容易加重精神上的疲惫。抖脚是其中的一种方式。通过两腿不断地左右摇晃、上下抖动，就能在不断改变坐姿、放松肢体的基础上促进血液循环，从而舒缓紧张的心情。如果你留意周围...

15138439976：为什么坐时喜欢抖腿?
熊俭看 ：答：当心理长期处于某种状态下(比如紧张、焦虑等)时，人对这种状态的适应就会存在“不舒服”的感觉，此时就会作出某种反应。而当人坐着时就会用肢体的某种语言来传达这种反应。科学家对人的心理和身体的关系做过调查，结论显示，若是连续给予身体的某个部分小小的刺激，就能透过中枢神经来刺激脑，使紧张的精神...

15138439976：为什么有些人坐着就一直抖腿?
熊俭看 ：答：精神紧张就会导致人抖腿。 这时候身体的血液流动速度比较慢,在抖腿的...2.受到了一些东西的刺激 当人在喝酒或者是喝咖啡的时候神经都会变得兴奋,而过量地摄入这些物质,人就容易抖腿。这就是为什么能看到有些人在抽烟喝酒的时候特别爱抖腿的原因! 大多数人都觉得出现这一问题是个人行为习惯导致......

15138439976：为什么有的人一坐下就喜欢抖腿
熊俭看 ：答：个人认为这是先天问题，这个就像人在紧张时候会搓手，会把手放在口袋里等行为一样，是某一种心态的外在表现，比如说无聊。有的人会抖腿，有的人会转手指头。本身是没什么的，但是由于抖腿看上去不雅观，所以才会被人们格外的注意。要改的话，需要一段时间的刻意板住自己，最好有人监督。或者当你坐着...

15138439976：抖腿的人是什么性格?
熊俭看 ：答：推荐一文：喜欢抖腿的人聪明？几种坐姿透露性格（小习惯看性格）身体和语言一样，随时都可能透露我们内心的秘密。心理学家发现，连无意识摆出的坐姿，都与性格有微妙的联系。将椅子转过去骑着坐。这样的人显得自信好胜，但内心的防御性多半很强，不太爱与人交心。喜欢抖腿。这样的人多数聪明，反应快，...