人们为什么喜欢在坐着的时候抖腿

为什么很多人会不自觉的抖腿

抖脚可以缓解紧张、焦虑感

当心理长期处于紧张、焦虑的状态下时，人对这种状态的适应就会存在"不舒服"的感觉，此时就会做出某种反应，并且通过肢体语言来表达出来。

心理学家对人的身心关系做过调查，结果显示，若是连续给予身体的某个部分以小小的刺激，就能通过中枢神经来刺激脑，使紧张的神经得到放松。

人非古树，亦非石钟，无法岿然不动。人们在坐着思考问题时，精神往往高度集中，所有的神经都绷得紧紧的，如果肢体再不放松，就很容易加重精神上的疲惫。抖脚是其中的一种方式。通过两腿不断地左右摇晃、上下抖动，就能在不断改变坐姿、放松肢体的基础上促进血液循环，从而舒缓紧张的心情。

如果你留意周围其他人，或许你会发现，不抖脚的可能喜欢转笔，不转笔的可能喜欢摸头发，不摸头发的可能喜欢搓手……正是这些下意识的动作，让精神得到了放松，舒缓了我们紧绷的神经。

抖脚是一种微表情

抖脚是微表情的一种体现。当一个人在你面前抖脚的时候，他想做的，也许仅仅是自我保护而已。

不知童鞋们是否还记得范跑跑其人。在2008年汶川大地震发生时，正在课堂讲课的范美忠丢下学生，拔腿而逃，由此掀起了一番关于师德的论战。此人正是范跑跑。后来，范跑跑出席了凤凰卫视举办的"一虎一席谈"节目，就"逃跑门"事件进行说明。当他被郭松民质问的时候，曾多次抖脚。

这是一种弱化的应激条件反射。这种反射在人类的婴儿期曾被称作莫罗反射，即惊跳反射，其心理基础是一种自我保护意识。

比如：当你在夜路驾驶时，突然有人鸣笛或开远光灯，你的本能应激反应可能是全身一冷，或者猛的抖一下，这个动作，便是你的惊跳反射，它透露了你细微的内在表情：你在害怕，你想要保护自己。

为什么有人爱抖腿，冷知识，每个爱抖腿的人都住着一台缝纫机

为什么很多人会不自觉的抖腿

19283903170：为什么一上课坐在座位上腿就一直动个不止 大多数同学都这样大神们帮帮忙...
廖薇昭 ：答：喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不...

19283903170：为什么有的人坐着的时候会开始不自觉的抖腿?
廖薇昭 ：答：回答：有的人是条件反射…有的人是在装B…有的人是无聊了抖着玩…

19283903170：为什么有的女生坐着喜欢翘二郎腿还抖腿?
廖薇昭 ：答：习惯吧，好多人都喜欢翘二郎腿还抖，虽然不好看，但不注意下就开始这样了，蛮难改的

19283903170：为什么男生女生遇到尴尬的事情坐着就会不自觉的摇晃椅子或抖腿?
廖薇昭 ：答：因为想转移一下对方的注意力，掩饰自己的尴尬，想让人觉得自己很轻松的样子。

19283903170：为什么很多人坐着的时候喜欢抖腿?
廖薇昭 ：答：男抖穷说的意思是一个男人喜好抖腿，人会倒霉，运气差。再有钱也会抖光掉，没钱人把人抖光。就连出家人也不能抖腿，会将庙堂里的香火也抖完了。女抖贱就比较好理解，一个女人喜好抖腿，说明她为人比较轻浮。只要观察一下好抖腿的女人，再好的鞋子也喜欢撒拉着，坐在哪里都喜欢翘着二郎腿、抖着脚...

19283903170：为什么坐时喜欢抖腿?
廖薇昭 ：答：在生理上，“抖动”可以视为无意识地预防血液停滞，而在心理方面也有类似的意思。当心理长期处于某种状态下(比如紧张、焦虑等)时，人对这种状态的适应就会存在“不舒服”的感觉，此时就会作出某种反应。而当人坐着时就会用肢体的某种语言来传达这种反应。科学家对人的心理和身体的关系做过调查，结论显示，...

19283903170：坐在椅子上,老是抖腿,是那种不自觉的就抖,请问这是病吗?怎么破?...
廖薇昭 ：答：生活中大多数人不自主的抖腿都属于一种生活习惯。从心理的角度来说，抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪，心理学家发现，连续给予身体某一部位微小的刺激，就能通过中枢神经来刺激大脑，使紧张的神经得到放松。此外，无聊、烦躁时，人也常常不知不觉地抖起脚来。这种情况要摆脱不良习惯，下决心改掉坏习惯...

19283903170：为什么他总是喜欢坐在桌子上呢 坐在凳子上就不停的抖腿,要么就是把一...
廖薇昭 ：答：这个是一些人的习惯。也有的是因为碰到某些事而紧张。并不是多动症

19283903170：每次坐着无聊的时候总爱抖腿,就是小幅度高频率的那种,无论在什么场合...
廖薇昭 ：答：长期坐着的人偶尔抖腿可以缓解腿部的压力，和心里的压力，但是抖腿会被认为是不好的习惯

19283903170：为什么人喜欢坐着抖腿
廖薇昭 ：答：3、心理学家对人的身心关系做过调查，结果显示，若是连续给予身体的某个部分以小小的刺激，就能通过中枢神经来刺激脑，紧张的神经得到放松。4、人非古树，亦非石钟，无法岿然不动。人们在坐着思考问题时，精神往往高度集中，所有的神经都绷得紧紧的，如果肢体再不放松，就很容易加重精神上的疲惫。抖脚...