当你因为做一件事情而感觉费力和痛苦的时候，其实你就是在长肌肉，你就是在成长了。

如果你做一件事情非常轻松，或者就是你就是在做自己擅长的事情，或者每天都在做的熟悉的事情，做起来就像呼吸一样轻松容易，那这件事情已经成为你的日常，但并不能成为你快速成长的源泉和支点。

如果为了达到一个目标，你费劲心力，绞尽脑汁，付出很多的行动，总是觉得自己在克服一个个的困难，过程异常艰辛。当你处于这个状态的时候，你是处于爬坡的过程中，请你一定要坚持下去，不要在收获的过程中放弃。

马云也曾说，今天很痛苦，明天也很痛苦，但是后天很美好，但是很多人在明天晚上放弃了。在黎明之前穿越痛苦的时候，请一定要勇往直前。

当我们深刻的明白，成功是伴随着痛苦而来的，没有痛苦就没有收获，我们会更加富有毅力去做好眼前的每一件事情。

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