问题一：我开车老是害怕怎么办！？ 胆怯，这是大部分初学开车的人都会出现的心理问题。也很正常，由于刚开始学车时操作不规范，动作不熟练对车辆控制不好，经常出现起步熄火或前窜，加减档不连贯，方向左右摇晃，加油不稳等原因，就会造成初学者紧张，急躁，胆怯。甚至对学车失去信心。学车不要想一步成功，因为学车是一个动作逐渐熟练的过程，你现在的情况要避免盲目上路练习，因为你的基础驾驶还不熟练，还需要场地练习。等基础驾驶熟练了，你的自信心也上来了。熟记理论操作要领是必须的，但也不要学车时一直去想它，那样你就会分神，就会出现操作失误，上车前你就要把马上要练习的动作在脑子里面过一遍，做到操作要领心中有数。上车后要保持镇定，如果出现操作失误，不要慌乱和急躁，找出原因，用心体会，重新再来。学车也不是太难的事，只要你用心去体会每一个动作。多多练习一定会成功的，至于晚上开车会不会看不好这些问题，你现在不要去想，想这些会加剧你的紧张和胆怯心理。只要你的驾驶技能提高了，一切都是水到渠成的事情，祝你成功。

问题二：开车害怕怎么办 别说是你了，连我这个有11年驾龄的人都有这种心理存在。但是我们恐惧的方面不一样。我是害怕上路时被一些没有经验的人和莽撞开车的人的意想不到的行为把我拽进车祸当中。当初我开快车的8年里，不少朋友劝我还是慢点，但是我总是以自己别违章蛮干就能保证安全。结果还是被农用拖拉机的突然左传给坑苦了，结果使车撞断路边房屋柱子，楼板平拍下来，正中我的头顶，好在我毫发无损。但是每每想起来都是心有余悸啊！再有，就是与之相邻的车辆发生爆胎及机械故障时你可能无法逃避。比如：同向行驶的前车左轮爆胎产生的行驶方向的急速左偏让正在超车的你无处可逃，对向行时的车辆由爆胎产生的方向失控甚至可以越过隔离带，象天将一般与你撞个满怀！诸多因素，真的让人防不胜防，让人无奈！所以，现在我开车时刻把安全放在第一位。而且经常上网观看车祸视频和照片，借以警示自己。
关于你目前的恐惧心理。我认为来自你的驾驶技术生疏产生的不自信而造成的，所以；
1、简化操作程序，建议使用自动档车型。手动档车已“沦为”钟情于讲究驾驶乐趣的人的选择。作为女士，没有必要使用劳动强度大的手动档车型。否则更会加重你的心理负担。
2、车辆驾驶是一个熟练的过程，道路驾驶经验积累的过程，而不是高技术活动。所以要放下思想包袱，这样才能以轻松的方式去体验驾驶的乐趣。
3、遵照先易后难的原则锻炼自己的驾驶技术。先在空旷的道路上把车辆的秉性摸透。比如方向感，刹车力度，直线行驶技术等等。可以有意识地练习定点停车，按设想的线路行驶，另外可以不断用右脚在刹车踏板和油门踏板之间不断变换，练习起步和停车，这是在市区道路上驾驶所经常使用的动作，做熟练了，你就不会把刹车和起步弄混！总之要实现在技术上没有负担了，人车合一了。有了这种感觉才能走下一步。
4、遵守交通规则。这是必须的，也是驾驶安全最重要的保障。其实你绝对在心里不想违章。但是就怕心慌乱而忘记了规则。克服的方法和熟练驾驶技术是一个道理，常在家里温习交通标志的含义。所以建议你找一条熟悉的道路，先别开车，而是观察道路的情况，比如地上的标志线的含义，交叉路口的情况，人流车流现状等等。等熟悉了情况后再去实践。最好跟一辆速度合适的车辆，保持距离，直到课程完成。
5、在上海市区开车前首先要读图和沿线考察。就是在上车前把预定的路线图看好，A地到B地要经过哪几条道路，在哪里转弯，在哪里变换线路，哪条道路禁行（单行）。而且回来时怎么走，等等，都要了解清楚了，然后让别人开车走一趟，作到心中有数了然后再亲自实践。如此下来，你一条路一条路地去熟悉，你就会实现熟练驾驶车辆了。
最后，祝你成功！

问题三：开车恐惧症 想驾车怎么办？ 一大批有财务能力的白领们拒绝学开车。32岁的王粲就是其中的代表。她说自己和41岁的丈夫李伟在朋友们眼中十足是一对大麻烦：“每次与朋友在晚上聚会的时候，我们总是看时间，生怕错过最后一班地铁。要是真的错过了，朋友们就不得不充当司机，亲自把我们送回北京远郊的家中。”26岁的小白领红红的理由是：“我路痴，另外开车会给我很大的心理负担。”学习恐惧症李伟认为：“考驾照，就像是回学校学习。坦率地说，我早就过了学习的年龄。”对于那些上班很多年，已经没有了学习习惯的人来说，埋头学习交规显然不是一件轻松的事情。儿童精神病医生斯蒂法妮・克莱尔热（Stéphane Clerget）发现：“拒绝学驾车的通常是一些患有恐惧症的人。”考驾照会唤醒他们对当年求知经历的痛苦回忆。心理医生、教练弗朗索瓦兹・库里尔斯基（Francoise Kourilsky）认为：“这种对失败的恐惧，堪比另外一些人对成功的病态渴望。”一些人为了避免失败，宁愿不去尝试，因为失败会严重破坏他们在自己眼中的形象。对车祸的非理性恐惧38岁的王英说自己一直不学车就是“为了首都人民的生命安全”，因为她平时爱做白日梦，走路都撞电线杆子，要开了车，还不得天天出事？32岁的安妮则经历过一场车祸：“去年，我的一个表兄车祸去世。我去了现场，看到的是表兄惨不忍睹的面容，现在都难以抹去这种悲惨的记忆。你开车就意味着要为别人的生命负责，这对于我来说是无法想象的。”在一些人心中，汽车潜在的危险性完全战胜了理智。克莱尔热解释说：“汽车就是一个放大的自我。我的汽车，就是更强大的自我。”这些人之所以拒绝拥有这种强大的自我，克莱尔热认为，是因为他们对成年的理解出现了问题―可能他们将成年视为自己永远无法达到的理想高度；或者，相反地，他们始终被笼罩在专横的成年人的阴影之中。另外，很多人在经历了车祸导致的创伤之后，很容易出现这种心理障碍。喜欢依赖别人Gonzague Masquelier）认为，这种依赖别人的偏好体现了对童年状态的追求。他说：“我们总是怀念曾得到万般宠爱的童年，希望延长由父母牵手前行的时光。有这种不成熟心态的人，要么在儿时没有养成足够的责任心，要么过早地形成了责任心，于是试图通过潜意识的退化进程，回归生命最初的时光。”尽管与李伟结了婚，还有一个孩子，王粲仍然与自己的父母保持了极为亲密的联系。实际上，正如王粲所说：“学习驾车，就像是学习驾驭我的人生。”见证：“我拿到了驾照，不再依赖别人了”玛丽，29岁，电影编剧我以前认为自己没有能力考取驾照，但那种依赖别人的感觉真是太痛苦了。后来通过心理分析，我明白自己正在和自身承载的某种自我形象作斗争。后来，当我告诉一个朋友自己已经去驾校报名后，他对我说：“我打赌谁也不敢坐你开的车，不过学会开车的好处还是很多的……”3个月前，我拿到了驾照，而且有很多人敢坐我开的车了。“利弊表”的作用已经无须证明。格式塔疗法治疗师贡扎格・马斯克里耶认为弄清楚好处是否多于坏处非常有用。即使驾驶的愿望不占上风，也没有什么大不了的。心理医生、教练弗朗索瓦兹・库里尔斯基指出：“考虑到如今严峻的环境问题，主动不开车的人可以被视为走在时代前面的人。”使用反论有开车的愿望，但因为脑海中有各种反对的声音而迟疑不决？心理医生、教练弗朗索瓦兹・库里尔斯基建议采用反论法来思考这个问题。可以问自己“开车到底有什么真正的风险？”我们很快就发现自己根本就没有站得住脚的借口，会为自己的畏缩感到好笑。弗朗索瓦兹・库里尔斯基认为，这是最好的超越自我的工具。缓慢着手斯蒂法妮・克莱尔热肯定地说：“一些人因......>>

问题四：新手开车害怕怎么办 一般来说害怕错车，就是路窄的情况下，你在开车，对面也开过来一辆车和你交错，或者你后面有车加速超你的车，在和你平行的时候新手都会有心理上的不适应，这方面对于熟手就没什么问题，这是长期的经验锻炼出来的，其实这种就是新手会觉得会不会撞上，所以心理会慌，一慌就容易失控，建议：按自己的心去开，眼睛盯着前方，有错车或者超车，尽量减速，在对方正和你错车和超车的时候，不要在乎对方司机的想法，自己开自己的就行，他敢撞上来么？不敢！心态放平和！

问题五：为什么我开车老害怕！ 胆怯，这是大部分初学开车的人都会出现的心理问题。也很正常，由于刚开始学车时操作不规范，动作不熟练对车辆控制不好，经常出现起步熄火或前窜，加减档不连贯，方向左右摇晃，加油不稳等原因，就会造成初学者紧张，急躁，胆怯。甚至对学车失去信心。学车不要想一步成功，因为学车是一个动作逐渐熟练的过程，你现在的情况要避免盲目上路练习，因为你的基础驾驶还不熟练，还需要场地练习。等基础驾驶熟练了，你的自信心也上来了。熟记理论操作要领是必须的，但也不要学车时一直去想它，那样你就会分神，就会出现操作失误，上车前你就要把马上要练习的动作在脑子里面过一遍，做到操作要领心中有数。上车后要保持镇定，如果出现操作失误，不要慌乱和急躁，找出原因，用心体会，重新再来。学车也不是太难的事，只要你用心去体会每一个动作。多多练习一定会成功的，至于晚上开车会不会看不好这些问题，你现在不要去想，想这些会加剧你的紧张和胆怯心理。只要你的驾驶技能提高了，一切都是水到渠成的事情，祝你成功。

问题六：我开车总是害怕怎么办 这个很正常，满满来，慢慢开就好，速度控制在你想刹车能立刻刹住的范围内，始终怀着对生命的敬畏就好，开多了会好点，但是能常怀对生命的敬畏我觉得是非常难能可贵的，在你技术已经很好时，你还有点怕开车，那就是你对生命的敬畏。

问题七：我是新手，开车很害怕怎么办？ 没关系的，刚开始时开慢点（别人说你不要去理），小心点，跟前面那张车保持距离，有人可以过马路的地方要小心小心再小心，就差不多了，这样慢慢练，就熟练了，毕竟，每个驾车老手都是曾经的新手~

问题八：新手开车害怕怎么办 新手上路害怕主要是自己的心理障碍，不要总在心里暗示自己。排除一切杂念，不要怕出错，出错误很正常。晚饭之后找一个安静的、宽敞的、车流量少的地方，带一个有经验的驾驶员，让他坐到副驾驶。可能会给你一些指导和监督。多练习一阶段自然就会有自信了。

问题九：新手开车上路害怕紧张怎么办 这是因为你不熟悉才会害怕的
多联系 多练车
熟悉了 一切也就都能好很多的

问题十：我开车老是害怕怎么办！？ 胆怯，这是大部分初学开车的人都会出现的心理问题。也很正常，由于刚开始学车时操作不规范，动作不熟练对车辆控制不好，经常出现起步熄火或前窜，加减档不连贯，方向左右摇晃，加油不稳等原因，就会造成初学者紧张，急躁，胆怯。甚至对学车失去信心。学车不要想一步成功，因为学车是一个动作逐渐熟练的过程，你现在的情况要避免盲目上路练习，因为你的基础驾驶还不熟练，还需要场地练习。等基础驾驶熟练了，你的自信心也上来了。熟记理论操作要领是必须的，但也不要学车时一直去想它，那样你就会分神，就会出现操作失误，上车前你就要把马上要练习的动作在脑子里面过一遍，做到操作要领心中有数。上车后要保持镇定，如果出现操作失误，不要慌乱和急躁，找出原因，用心体会，重新再来。学车也不是太难的事，只要你用心去体会每一个动作。多多练习一定会成功的，至于晚上开车会不会看不好这些问题，你现在不要去想，想这些会加剧你的紧张和胆怯心理。只要你的驾驶技能提高了，一切都是水到渠成的事情，祝你成功。

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17223912424：我有汽车恐惧症了,怎么办,一看到车就害怕,只能回避,连出租车都不敢做...
陆单蚁 ：答：1、加强意志锻炼，要想克服恐惧心理，就应当在日常生活实践中，不断训练自己。在遇到恐惧刺激时，保持镇定自若，做到遇惧不慌不忙。从意志上安定自我，从主观上不能认为自己天生胆小，只要自己能充分发挥主观能动性，积极正确地对待现实，恐惧心理就会逐渐消除.2、丰富科学知识，恐惧心理往往是缺乏科学知识...

17223912424：新手开车上路紧张害怕怎么办
陆单蚁 ：答：1.新手上路要锻炼勇气，敢开车上路，遇到困难要真正锻炼性格，克服驾驶恐惧症，精通驾驶技术。2.如果不熟悉路况，新手最好在路上有亲人陪同。如果心理压力越来越大，就要增强信心，锻炼自己的反思能力和判断能力。3.新人要增强判断距离的能 新手开车上路紧张害怕怎么办 1.新手上路要锻炼勇气，敢开车上路，...

17223912424：买了新车不敢开怎么办?
陆单蚁 ：答：1、找老司机陪练 新手不敢开车，排名第一的方法就是找老司机陪练。刚开始可以选择空旷的地方，稍微熟练以后去人少且宽阔的路上开一开。2、降速 对于新手司机刚开车上路时，切记要慢。不要在意后面的车纷纷超越了你，慢慢开，等到一切都熟练成为肌肉记忆以后，尽量在限速时速内慢20%-30%即可。3、开导航...

17223912424：新手开车上路有些紧张该怎么办
陆单蚁 ：答：新手开车上路有些紧张该怎么办 1.心态要好。首先,应该做好心理准备调节好自己的心态。面对飞来驰去的车流和纵横交错的道路,千万不要过于紧张,头脑要冷静开车稳当。新手上路后,经常是紧张得不知道该怎样挂挡、转向等,瞧见身边有其他车辆通过就会感到莫名的紧张,其实只要操作规范,按照学习时的规章来行驶是不会有事情的...

17223912424：如何克服开车害怕的心理?
陆单蚁 ：答：开车时不要过分紧张，很多新手初次上路之后往往感到腰酸背痛，主要就是因为坐姿不对，身体过分紧张，这样全身僵直着与车较劲，腰酸背痛就在所难免了。行车过程中不要始终保持一个姿势开车，要适当调整坐姿，以消除疲劳。有些是有点小刮蹭之后产生这样的恐惧心理的，克服的方法是：没有把握的地方，不要一把...

17223912424：胆小不敢开车怎么办
陆单蚁 ：答：只需要对自己的驾驶技术有信心，发挥最佳的驾驶技能。无论出于何种情况，相信自己一定能够很好地克服，一定要做好最基础的心理准备，沉着应对日常驾驶。温馨提示：驾驶证行驶证等重要的证件需要随身携带，以防遇到紧急情况。新手刚买完车一定要将保险买好，即使遇到突的发情况也不用手忙脚乱。

17223912424：怎么克服开车恐惧心理女司机
陆单蚁 ：答：5，建议找一个开阔车少，或者是没有汽车没有多少人的地方学习下开车，将自己的驾驶天性完全释放出来，知道学的如同拿筷子吃饭一样再去上路就好的多了。女司机开车恐惧的原因：一、女性大多数胆子要比男性小，考驾照时都有很多女性朋友对开车有恐惧，那时候还有教练陪着上路，并且路况也比较好。等到自己...

17223912424：对开车有种恐惧感怎么办?就是,无法控制车。比如,人坐车里,无法确_百 ...
陆单蚁 ：答：侧方停车: 1.首先在右边起点，半离合状态下把车倒入一个画好的标线内，然后把车开出到左边起点。 2.然后把车倒入标线，这项的技巧是找参照点，估计你们教练教车的时候给你们应该有做各个地方的参照点，考的时候比如在一个参照点把方向打死，那么如果你害怕有误差那么你宁可早打方向，因为这样在倒的...

17223912424：坐车有惊恐发作,担心害怕会大叫,请问怎么治疗?
陆单蚁 ：答：可以看看心理医生，或者少乘车，实在不行乘车努力分散注意力

17223912424：新手开车上路、如何才能克服那种恐惧感、、、
陆单蚁 ：答：如果技术确实青涩，不熟练。那么需要培养自己的耐心，将速度拉慢很重要，十次车祸九次快，培养出耐心，开出慢车。如果对市区人多的地方没有信心，那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼，培养信心。有了信心自然能克服开车恐惧症。大家都知道现在越来越多的人选择开车上路，如果出现开车害怕怎么办呢？新手...