女朋友心烦怎么安慰 1、问问她发生了什么事 不管你的想法是什么，不要说出来。让她对着你倾诉，只需要适时点点头，做出一点小回应就可以了。如果她不想告诉你，不要逼她。有些女孩不喜欢倾诉心烦的原因。如果是这样，只需要告诉她你在乎她，让她哭出来发泄一下。 “你觉得怎么样?” “最近是不是有什么烦心事?” “你看着不太高兴，怎么了?” “如果你想倾诉一下，我听着。” 2、表示支持，不要不屑一顾 即使你对她的情况并不认同，也不要紧。跟她说你永远支持她，让她安心。把她带到一个私密的地方，让她哭出来发泄一下。告诉她你支持她。 “你现在肯定觉得很难过。看见你难过，我心里也难受。” “难以想象你得多难过。这件事肯定让你不好过。” “你难过的话，我心里也不好受。我怎么才能让你变得心情好点?” 3、认同她，并简短地做出回应 让她知道你看到并理解她的问题，就是最好的安慰方法。要简单扼要地进行表达。 “听说你妈妈生病了，我也很难过。” “我知道你完全有资格升职。你没有如愿以偿，我也觉得很遗憾。” “她是个非常好的朋友。现在要搬走了，真是遗憾。” 4、不要给她提出建议 大多数人心烦是因为某个问题没有容易的解决方法。因此，不要试着给她提供解决问题的方法。她很有可能之前早就想过了，而你给出的建议会让她继续陷入这个问题是多么“无望”的泥潭中不能自拔。相反地，你要说： “你肯定心里很难过。” “我要是能帮你解决这个问题就好了。但你要知道，无论如何，我都支持你。” “你觉得接下来应该做什么?” “你想怎么处理这件事?” 5、用同理心感受她的情绪 这可能很难，但只要让她开口倾诉了，你就能帮她理顺自己的情绪。设身处地地理解她，让她不要去想事情本身或者事情的后果，而是倾诉自己的情绪。将她的情绪概述一遍，能帮助她控制情绪： “我知道你特别想得到那份工作。如果我是你，肯定也会非常失望。” “你当然可以觉得伤心，我要是你也会伤心。” “我知道你现在肯定很生气、很心烦。我理解这种感觉一点也不好受。” 6、保持乐观 这一点很重要。在支持她的同时，要不断告诉她事情会变好的。她会让你给她点建议，所以一定不能消极悲观。用乐观的情绪和她说话，她就会慢慢好起来。 “发泄出来吧。你知道的，天下没有过不去的坎。” “我们一起想想那些美好的时候。还记得……” “虽然现在情况很糟，但是我会一直陪着你直到出现好转。” 女朋友心烦怎么解决2 女朋友心烦怎么哄她 1、在她逐渐控制情绪控制的时候耐心等待。 不是说什么都不做，而是你应该观察和等待，知道要在什么时候安慰她。可能你女朋友需要过一会才能倾诉出来，这得看她的伤心程度。保持交流，这样你才能知道要什么时候应该安慰她。时不时问问她愿意跟你倾诉了吗。除非她这么要求，否者不要让她一个人呆着。即使她好像生气了或者心烦意乱，也要一直陪着她，直到她冷静下来。 2、用身体接触来安慰她。 轻轻抚摸有神奇的效果。拥抱能释放拥抱荷尔蒙，促进依恋、联系、信任和亲密的感觉。如果你们手拉着手，用大拇指抚摸她的手指或在她的手背上画圈。把一只手放在她的肩膀上或放在她的后背上，也能达到同样的效果。手拉手是一种很好的减压方式。这个简单的动作能增进信任感和安全感，并能降低皮质醇(“压力荷尔蒙”)的水平。 3、抱抱她。 如果你需要在谈话之前让她冷静下来，可以给她一个坚定的拥抱，轻轻拍拍她的背。记住，你拥抱她是为了安慰她，所以一定要让她在这个拥抱里感到安全感。拥抱能带来一种安全感。研究发现触摸会让人觉得心安。 女朋友心烦怎么办 1、转移话题 在安慰女朋友的时候，更多的去认同她，附和她，告诉她你受委屈了我很心疼，最好举出事例，让她感觉到你支持她。然后等她不主动聊这事了，通过转移话题来解决。比如 女生：今天坐公交的时候，旁边的熊孩子好吵，烦躁。 男生：确实，有时候小孩子就挺烦人的。委屈你啦亲爱的。以后我陪你一起坐。 男生：有一次我在餐厅吃饭，有个熊孩子XXXX，我也气坏了。 基本说完这几句，她心情已经舒缓得差不多，你们就可以聊其他的。 2、陪在她的身边 女朋友心烦了，无论你在干什么，你都说我现在去陪你，你女朋友觉得你现在的状态方便的话会让你陪她，如果你正在上班工作，你说去陪她，她一定不会让你来的，重要的是你的态度!威廉莎士比亚说：跟一个男人相处愉快，你不需要爱他，你只需要懂他就可以了， 同理跟一个女性相处愉快，你不需要懂她，你只需要爱她。 3、陪她吃顿大餐 女生在心情不好的情况下，美食的安慰是很有效果的，一杯奶茶一顿火锅或者烤肉，让女生在享受美食的过程中缓解和转移对有关事物的注意力。还可以借用这个时间跟她谈谈心，让她在味觉的满足中忘掉心中的不愉快。 4、陪她一起出去走走 女生心烦的.时候是身心疲惫的，她需要身心的放松需要心灵的解脱，你可以带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和。 哄女生开心的话 1、现在能够见面多好呢! 2、我从来没有像你这样一个教我如此深受震撼的女人。 3、你在我心中永远是最有气质、最特别和最具吸引力的。 4、哄女朋友开心的话：我什么都答应你。 5、任何时候、任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。 6、我愿意爱你、照顾你、保护你一生一世! 7、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己…… 8、我的世界只有你懂。 9、我走进了我的生命，我正为你准备好一生一世。 10、我愿意爱你，照顾你、保护你，一生一世。
18860767469：万能安慰公式朋友心情不好怎么安慰
时咏巧
：答：01表达支持首先要表现倾听的欲望,向对方表示对事件关心其次表现帮助意愿,向对方表示提供一切帮助最后表现感同身受,承认对方的情绪感受“这确“如果愿意可以说给我听,我一直都在”实太让人伤心了,怎么能这样” 02 做倾听者先抛开自我,这一刻完全为支撑ta而在认真倾听,了解还原故事,可询问细节“是吗?是这样啊!然后...
18860767469：如何安慰一位心烦的朋友
时咏巧
：答：朋友心烦的时候,另一件你可以做的事就是尝试让他们忙碌起来。虽然你不应该拉着朋友去俱乐部,也不应该邀请她去一个盛大的派对,每个人都打扮成自己最喜欢的英雄,但你可以来到朋友的家中,带着电影和一大包爆米花,或者邀请朋友出来散散步。让你的朋友忙碌能够带走TA的痛苦,即使你的朋友在开始的时候抗拒。你不应该强迫...
18860767469：当朋友心情烦躁时怎么办 怎么开导一个心情烦躁的人
时咏巧
：答：1、要根据对方的性格选择开导的方式。如果对方是喜欢安静、独自开解的人，默默陪伴，给他自己的空间就可以了。2、如果对方是一个积极沟通、喜欢听取他人意见的人，可以直接询问他烦躁的原因，也可以等他自己来向你倾诉。3、在朋友心情烦躁时，可以邀请他做一些舒缓、发泄情绪的活动，如散步、看电影、爬山...
18860767469：朋友很心烦我该怎么安慰?
时咏巧
：答：呵呵,第一:你要试着让朋友拥有一颗"平常心",放松一点.第二:在受打击以后要试着让朋友换个角度去想,比如"这并不是 最坏的结果,失败只是暂时的."第三:不要对一件事寄托太大的希望,做任何事只要他尽力而为就行,他对一件事的期待值越小,那么他得到的快乐就越多,所以你要让他学着容易满足些~...
18860767469：如何开导郁闷烦躁的人?
时咏巧
：答：解决心烦的方法：1、转移注意力，即从当前的烦躁情绪从走出来，将自己当前的注意力转移到自己更感兴趣的事物上去，一些烦躁情绪自然而然就排解掉了。2、外出散步，如果独自一个人，可以选择带上一段音乐，到附近的大河、大江或空旷区域散散步，空旷的环境会让你有一种如释重负的感觉，自然的风景会冲淡...
18860767469：朋友心烦听不进劝慰的话怎么办
时咏巧
：答：1. 先做必做的事 你讨厌或难做的事，如果必须做，就立即做吧，拖延只会令你精力消退，增加精神负担。如果必须做的事令你忐忑不安，最好立即去做。2. 写日记 把每天身历的开心事都记下来。前几天女儿那句令你甜到心窝里的话，不记下来，迟早会忘记。把头痛问题或苦恼事情写下来，问题可能较易...
18860767469：我一个朋友说最近心烦,我要怎么劝他好呢?求更多说法
时咏巧
：答：可以先问他在什么事情上心烦，然后尽量从事情的反面去寻找这件事的有利点。劝他想开一些，再就是如果你能帮忙那就更好了，帮助他解决掉烦心事。
18860767469：我的朋友心烦,我该怎样安慰他啊?
时咏巧
：答：呵呵,第一:你要试着让朋友拥有一颗"平常心",放松一点.第二:在受打击以后要试着让朋友换个角度去想,比如"这并不是 最坏的结果,失败只是暂时的."第三:不要对一件事寄托太大的希望,做任何事只要他尽力而为就行,他对一件事的期待值越小,那么他得到的快乐就越多,所以你要让他学着容易满足些~...
18860767469：朋友心烦,我该怎么安慰
时咏巧
：答：当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。面对哭泣的人，人们最自然的反应，即是希望对方停止哭泣，并跟他说：「别哭了，事情一定可以安然解决的！」其实这并不是最适当的反应。当对方啜泣或掉泪时，我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。然而，哭泣是人体尝试...
18860767469：朋友心烦怎么安慰
时咏巧
：答：问题五：朋友为家里的事情烦恼怎么安慰 1、首先，你应该问一下你朋友，看看他有什么需要帮忙的，尽管开口！2、另外，可以陪朋友出去走一走，陪他散散心，也放松一下心情！问题六：当你的朋友心烦意乱的时候,怎么去安慰 掌握一些基本安慰技巧，核心的技巧一般是使其转移注意力，尽可能避免 *** ...
