如何去判断自己是否抑郁，求一个过来人说说

18541396883：判断自己是否患有抑郁来看这4_点
汤水炭 ：答：这四点判断是否患有抑郁症 1、抑郁症的时间标准,抑郁表现要持续至少连续两周以上,才可以称为抑郁症。 2、排除标准,患者在既往生活中无符合轻躁狂或躁狂标准的发作,也不是由于精神活性物质或者器质性精神障碍所致。 3、患者的核心症状还有附加症状要合到一起,核心症状包括抑郁心境、兴趣丧失或过度疲劳。附加症状包括...

18541396883：怎样判断自己是不是患了抑郁症之类的心理疾病?
汤水炭 ：答：1、总想偷偷的落泪 一个成熟的人就是能够成功的驾驭自己的情绪，不受自己的情绪所控制。有的人非常的情绪化，尤其是女人，当身体不舒服的时候，当情感遇到困难的时候，都会想到偷偷的去落泪，觉得自己是世上最可怜的人。这就是非常负面的，非常悲观的一种心态，如果有这种情绪存在，那么有必要怀疑自己...

18541396883：如何判断自己是否抑郁,焦虑?
汤水炭 ：答：抑郁症的一些常见症状包括：1. 持续的、沉重的忧郁、悲伤或无助感。2. 对平时感兴趣的事物失去兴趣。3. 睡眠问题，可能是失眠或过度睡眠。4. 食欲改变，可能是食欲减退或过度进食。5. 缺乏能量，感到疲倦和无精打采。6. 自我价值感降低，自责或自卑。7. 集中力减退、决策困难。8. 消极思维、悲观...

18541396883：怎样判断自己是否有抑郁的倾向呢?
汤水炭 ：答：自我评价低下：抑郁的人常常会对自己有负面的自我评价，感觉自己是个失败者。注意力障碍：抑郁的人可能会出现注意力障碍，比如难以集中注意力、记忆力减退等。身体症状：抑郁的人可能会出现各种身体症状，比如头痛、胃痛、肌肉痉挛、关节疼痛等。抑郁症是一种严重的情绪障碍，它不仅会影响到患者的情绪，还会...

18541396883：怎么样确定自己是不是抑郁了?去哪里看
汤水炭 ：答：确定自己是否患有抑郁症是一个重要的问题，最好是在医生的指导下进行评估和诊断。以下是一些步骤和建议：1. 自我评估：观察自己是否有以下常见的抑郁症状：- 持续的悲伤、情绪低落或绝望感 - 对日常活动失去兴趣或无法获得乐趣 - 失眠或过度睡眠 - 易怒或焦虑 - 疲倦或缺乏精力 - 食欲改变，体重增加...

18541396883：如何判断自己是不是得了抑郁症?
汤水炭 ：答：判断自己是否得了抑郁症，可以从以下几个方面进行观察和评估：情绪变化：观察自己的情绪状态，是否经常出现情绪低落、焦虑、易怒或暴躁等情况。这些情绪变化可能持续数周、数月或更长时间。失去兴趣：对曾经喜欢的活动或爱好失去兴趣，或者感到无法从中获得乐趣。睡眠障碍：出现失眠、早醒、嗜睡等睡眠问题，...

18541396883：我好像得了抑郁症,如果不去医院检查怎么判断是不是得了抑郁症?
汤水炭 ：答：想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁...

18541396883：怎么判断自己是否得了抑郁症?症状对应的程度是大概多严重?
汤水炭 ：答：这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分。没有0分 轻度1分 中度2分 严重3分1悲伤 你是否一直感觉到伤心或者悲哀?2泄气 你是否感觉到前景很渺茫?3缺乏自尊 你是否觉得自己没有价值或是一个失败者??4自卑 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?5内疚 你是否对任何事情...

18541396883：如何判断自己是否患有抑郁症?
汤水炭 ：答：判断自己是否患有抑郁症，可以从以下几个方面入手：观察自己的情绪变化：留意自己是否经常感到悲伤、无助、绝望等负面情绪，并观察这些情绪是否影响到自己的日常生活和工作。注意自己的身体反应：抑郁症常常伴随着一些身体症状，如头痛、胃痛、肌肉疼痛等。如果这些症状持续存在且找不到其他原因解释，就需要考虑...

18541396883：怎么测试自己是不是抑郁免费,怎么测试自己是否有抑郁症?
汤水炭 ：答：抑郁症在目前为止，都是通过和物理来进行。从现在的情况看，副作用很大，只能做到治标不治本，过上一段时间抑郁症就很有可能就会复发，因此，现在很多医院以及医生都提倡去进行物理。2、怎么测试自己是不是抑郁免费:怎样判断自己是否患有抑郁症 不要想的这么简单。抑郁症不是那么容易得上的。我是...