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大学生怎样分配学习时间

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-06-01
大学生如何合理的安排学习时间?

大学生生活给了我们充分的时间安排的主动权。
我们应该在适当的时间做适当的事情,我们应该合理安排一天的时间。不要熬夜玩游戏,不要在半夜吃外卖。这样的生活将对我们的工作、休息和健康产生巨大影响。我们应该按时吃饭,适当锻炼。
不要把一切时间都浪费在毫无意义的事情上。培养自己的爱好,也可以多看看。多读书这件事情还是对我们不管是学习还是生活都很有帮助的。
有效的时间管理可以提高效率,使人际关系的改善,还可以减少紧张与焦虑。学会时间管理将会对人的一生产生不顾估量的作用。

作为大学生你要有自己的时间分配观念,你要知道自己现在最主要的还是学习,而游戏只是供你在业余时间进行娱乐的一个项目,并不是自己的主攻方面。所以应该分配给学习更多的时间,分配给游戏少部分就可以了,只是让自己娱乐一些而已。

我觉得大学生还是应该把重心放在学业上面,所以应该把每天的生活安排放在学习上面更多一点,把时间分配给学业,分配一点点时间给娱乐就可以了。
你也可以让自己的生活丰富起来,并不是说非要把所有时间都给了学习,你也可以适当的健健身,也可以适当的出去玩儿一玩儿,让自己的心情放松一下。而不是一闲下来就在打游戏,这样不仅对自己的身体不好也是会影响自己心理健康的。
对于我来说学习应该在比较主要的部分吧,我每天会花大概快十个小时来进行专业科目的学习,剩下的时间一般就是读一下课外书来放松一下自己,或者出去跑跑步,锻炼一下来放松一下自己的身体,把自己的心理和身体方面都得到了放松,这样也可以让我的学习更加的有效果。
你也可以在前一天晚上列一个表格,写明一下自己要做的事情,然后把时间安排在学业上面多一点,把娱乐时间压缩一点。这样你就可以更具体地掌握时间,也可以让第二天的生活更有规律,更有安排一些,而不是盲目的去看书,盲目的去娱乐。

大学时间说课多但是也不是很多,因为每天只有三四节课,但是如果说少的话也不是很好,因为每节课的话都会有一个半小时!在大学的时间里,如果你不参加的任何社团或者不加入学生会,除了上课,你的时间还是非常丰富和多余。所以你要充分利用好自己的时间,让自己时间达到最优化,高效管理自己时间。

我们每天上三四节课,所以基本下午4点之后我们就没有课程了。每天在下午4点之后我们可以进行学习体育锻炼,校园跑个等各种活动。但是4点之后刚刚放下课,我们需要出去转一转校园,跑一跑,然后去吃个饭,可以去体育管进行打乒乓球,羽毛球等运动,增强我们的体力。然后在运动之后我们身体有很大的活跃度,然后我们可以进行知识的储备 我们可以进行学习。在这里如果你的在宿舍的自控力不强的话,你可以选择在图书馆进行学习。

我们要有近期目标,阶段目标和长期目标,不管我们做什么事情,我们都需要有这三个目标。这样我们的学习才会有动力,我们才会有前进的方向,我们每天的大学的生活不会无所事事。所以我们应该在大学合理的分配我们的学习时间。比如拿我来说,我的英语成绩一直不好,所以我每天坚持6:40起床,7点从宿舍出发到班里进行英语单词的记忆和听力的练习。每天坚持一点点,虽然时间真的很少,但是他的日积月累下来真的非常有用!

然后在大学会有非常多的证件的考试时间和考试的渠道都需要你自己去掌握和寻求。你必须想到这学期自己要考什么证件,然后自己找到报名时间与报名网站,自己在网上进行报名。所以我们要根据自己证件的考取来进行专业系统的复习。比如你要考教师资格证和英语四六级考试,你就需要在9月开学前两个月主要突击教师资格证的科一和科二和专业课。然后在教师资格证考完之后,进行英语的准备与学习。但是并不代表在你突击教师资格证的时候,你就可以放弃英语。你还必须要在坚持早晨背单词和听听力阅读每天写可以不写一整套,但是要坚持两天写一套题。

只有系统的精细化的学习及复习我们的大学生活才不会白白的浪费到大四的时候,我们才会感觉我们的大学充满了奋斗感。而不是在大四即将毕业的时候,回头看大学,4年我们什么证书都没有拿到,什么奖都没有得到,而是碌碌无为度过了4年。



大学学习时间安排表一
  为了让我的大学生活更加的丰富多彩为了我的考研梦想,我制作了如下的时间作息表,也勉励我的未来,人生,和你一样的问题多多的同学多的是,没有必要过度自责和垂头丧气,先从制定作息表开始吧。
  6:00—7:00 起床
  7:00—7:30 早操
  7:30—11:30 学习
  11:30—13:30 午餐,休息(注意,12:00—13:00睡午觉,
  这会一定程度上缓解上午的疲劳,不过注意不
  要睡过头哦,把下午的时间都睡过了)
  14:00—17:00 继续安排学习
  17:00—18:30 适当锻炼,晚餐,休息。
  18:30—21“00 晚间学习(在20:00左右可以适当的休息一下,
  可以伏在桌上小睡。也可以到外面走走)
  21:00—23:00 晚间自由活动时间,
  23:30以后 休息(记住晚上12:00之前要入睡,切记熬夜) 每周适当安排一天休闲娱乐,可以选择运动,看电影,逛街等任意一种自己喜欢的放松方式。
  大学学习时间安排表二
  每天90分钟阅读书籍。
  每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻,并写出至少一条点评。 每天30分钟晨练。
  每天30分钟外语听力训练。
  每天10个新单词,40个复习单词。
  每天不缺课,上课认真听讲适当做笔记,认真完成当天作业。
  每天保持良好的卫生习惯。
  每周参加一次公益或社团活动。
  每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。
  每月安排一次周末外出徒步或短途旅行,并且撰写心得总结。
  每学期掌握一门新技能,如驾驶。
  每个假期参加一个实习或者中远途旅行,并且撰写心得总结。
  每年考取一个证书。
  每天时间表安排:
  06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力
  06:30-07:00 晨读
  07:00-08:00 晨练和早餐
  12:45-13:45 午休
  18:30-20:00 自习
  20:00-21:30 阅读
  21:30-22:00 自由活动或日志总结等。
  说一千遍,不如行动一遍。 改变自己的人生,从每天的努力开始,从做好每件小事开始。

进入大学,大学生活其实就是学习生活比高中自由,但是什么事情也都要自己去跑,很多事情要自己去问,如果可以的进入学生会或则什么社团做干部的话,信息会比较灵通,如果没有进入什么组织,那就多看看学校的BBS或者可以加入学院群之类的,那样你会知道很多事情,很多信息。
大学期间,大一很重要,如果你要想有所发展,在大一阶段就要弄好,比如当班干部,班长,干部,团长之类的,一般都是大一连任的,如果你大一没进如以后一般能进去都比较难,除非你有人认识,可以介绍。所以大一,你一定要了解学校什么时候有什么活动,什么时候有什么竞选,最好你多问开学那天带你学姐或学长一些你想了解的事情,他们都会比较清楚,通常学校要举行什么活动也会在学院的通告栏里贴通知之类的,你平时多注意一下也可以。总之一句话,大一是关键,大一也是最忙的一年。
至于学习上,通常都很宽松的,我是算文科的,我们平时上课做做笔记,在考试的时候也只要多复习,背背都能过,不过也有补考,不过补考或成绩不好的话,对你当任干部什么的也有影响。
如果你是专科的话,你想考本,有三个途径,一是自考,有人说很难,有人说很简单,我是觉得还好,只要你有很认真的对待,一般和你专科学习的内容难不到那里,就是如果你是文科,那么高数会比较难点,你可以先去把高数考掉,看看自己有多少把握。二是函授,这花费比较大,时间长一点,但是一般都能过,你大一进去就去报,大三毕业也就拿到了本科文凭。三是专升本,这要你大三时候去报的,那时候你要早点去了解什么时候报考,我因为没了解,就错过了。
大学的学习成绩,有两个标准,一个的学习成绩,就是你各科的考试成绩,一个是综合成绩,就是你参加活动,当任干部,获得的奖励分,这两个成绩就是你要评奖学金。学校一般在开学时会仔细说明的,学生手册上也有。
大一通常有当任很多职位的同学,大二可以把重心往学习上移移,如果没有担任什么职位的同学,可以去关注一些考证的事情,想你以后想要从事什么工作,你可以把与之相关的证书拿下(这主要是看你在假期中去面试时候得到的信息,他们招聘的人所需要的能力和证书),大三的话太赶了,其实大一的时候也要去关注一下。因为最后有用的是这些证书,除非你很肯定自己的能力和口才。

大学,首先要明白你真正想要什么?找一个时间,静静地坐下来,拿起你的纸笔,一步一步来做(仅供参考,尽量去细化):第一步:开始编织、规划你的大学生涯,包括你想做的、你想成为的、你想达到的;第二步:根据你所写的,预期希望达成的时限;第三步:选出在这一阶段里对你最重要的几个目标(2-4个即可);第四步:列出你目前已有的各种重要的条件、资源,以及还需要获取的资源;第五步:写下要达成这些目标,你本身所具有的条件、优势;第六步:针对自己的重要目标(2-4个),订出实现它们的每一步骤;第七步:为自己找一些值得效法的模范;第八步:为自己选择或创造一个适当的环境;第九步:经常反省所做的结果。做好之后,在落实的过程中经常拿出来看看,你会慢慢发现你的一些惊人改变。

大学的学习:大学相对较自由,时间宽裕,在学习上老师是不会过多的干预你的,主要是自学。先给自己定定目标,把时间阶段性、有条不紊的细化,高效的利用有限的时间。知道自己要做什么,这才能很好地去实行。

自学是宽泛的,各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围,图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取大量的知识,必须要提高看书效率,学会快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法,快速阅读不仅体现在阅读速度是上(帮你节约阅读、学习、复习时间),更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆,活跃思维。快速阅读的具体练习见 《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时,不影响其他安排,一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍,相应的记忆、理解力,注意力,思维等方面的能力也能得到相应的提高,建议你去练习一下。

另外,就是一个坚持的问题了,坚持一天容易,一个星期有点难度,一个月、一年或这个大学阶段就不容易了。所以,养成一个好习惯,坚持学习,莫要荒废青春。

第一是应该衡量自己上大学的目标:为考研还是工作?第二才考虑自己的学习情况,是否能够不挂科?顺利毕业?
第三要分配好自己在一周的时间:周一至周五有课的时候晚上不要玩得太疯,周六周日可以痛快一些。


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