怎么说服父母带我去心理咨询？

钟南山曾经说过“ 健康 的一半是心理 健康 ，疾病的一半是心理疾病。”在我国，心理咨询开展时间也不短了，但是影响力依然不够。很多人仍旧有个误解，把心理问题等同于精神病，羞于去看心理医生。你能接受和正视自己的心理问题，难能可贵。

父母为什么不同意你去看心理医生呢？无外乎以下几种可能：

1.小孩家家不存在心理问题，吃顿好吃的就好了，实在不行打一顿，没什么是挨打解决不了的事。

2.就是如开头所说，心理问题是精神病。看心理医生，就是说明孩子心理不 健康 ，父母自己就很排斥，所以也不支持孩子去看心理医生。

3.心理咨询收费较高。心理咨询经过这么多年的发展，咨询价格也是水涨船高。每小时咨询费由几十到几百不等，甚至要上千元。对于，普通的家庭来说，似乎也是很大的开支。

其实，心理咨询不是洪水猛兽，每个人多多少少都有心理问题。及时疏导存在的心理问题，更有利于个人都 健康 成长。毕竟， 健康 的一半是心理 健康 ，疾病的一半是心理疾病。无论你是否接受，心理问题它就在那里，不卑不亢。目前，国家在《 健康 中国行动》中，明确要重视个人，特别是学生的心理 健康 问题，可以说关注心理 健康 问题已成为国家战略的一部分。

希望你能早日说服你的父母，早些解决你的心理问题，做一个积极乐观的人。

心理咨询在我国还不是非常普及，有些人包括你的父母，一说心理咨询就会觉得丢人，像是得了精神病的人才去找心理咨询师。

这一点你可以向父母说清楚，也可以给他们举一些案例，让他们逐步了解心理咨询的意义所在，明白心理疾病的危害。

不知题主有多大年龄了，实在说不动父母也可以自己去呀。

不知你想去做心理咨询是感觉到心理上发生了什么变化，如果是一般的心理问题找心理咨询师就行了，但是如果每天非常抑郁，对什么都提不起兴趣，甚至厌烦一切，或者觉得生活没有意义，有轻生的念头，我建议你就不要找心理咨询师了，因为他们是通过各种技术手段和语言来缓解疏导你的心理压力，但是没有处方权，不能配合药物治疗。如果你感觉已经很严重了，最好是去专科医院的心理治疗科，医生会配合药物进行治疗，效果会更加明显。

祝你身心早日康复，生活幸福！

你应该自己去看

先去医院开张病历证明。

父母是不太了解这些的，我抑郁的时候我妈会说 你天天这不高兴，那不高兴的，你想干嘛，得不到理解，所以至今我都没有告诉过父母我有双相。

直接说出问题，不要不好意思，把这件事当成一个严肃的问题来看待，父母自然会理解你的

作为学过心理学的人，给你以下几点建议：

1、向父母先倾诉出自己目前遇到的心理上的问题有哪些，最好说出具体的表现；

2、可以向父母说一些身边或者听过的，因为心理问题不引起重视而引发严重后果的案例，以引起他们的注意；

3、向其他长辈寻求帮助，把自己的困惑和需求告诉他们，让其出面劝说父母带你去。

如果自己是成年人且经济情况允许的话，可以自己去。如果需要帮助的话，就跟父母直言，可能父母不怎么理解“心理咨询”的必要性，那就需要你来做一下思想工作了，这个得看你父母的情况，你对症下药了。

“心理求助”的操作性定义是：“客观上存在心理困扰者，以解决问题或解除痛苦为目的，向个人之外的力量寻求帮助的过程”。

需要进一步解释的几点是：

“客观上存在心理困扰的人”，有知道自己有问题的，也有不知道的。越是年龄小的孩子，自知能力越低。

“求助”的是需要解决的，给自己带来心理痛苦的问题，而不是一般性的生活问题。

“个人之外的力量” 不一定限于专业人员，如果孩子出现问题，家长最容易想到的就是老师和学校。

心理问题从发生、出现、表现、应对到求助，是一个纵向发展过程，在此基础上，“决策——阶段”模型将心理求助分成三个阶段。

就是当事人认识到自身存在心理问题。认知能力较低的孩子，是依靠监护人，也就是家长来觉察和判断是否有心理问题的。

如果父母认同了孩子很痛苦，尤其是学习状态出现显着变化，意识到孩子真的可能有心理问题，就进入了第二个阶段。

意识到有问题的时候，常见的第一反应是自己想办法调节。不同年龄的孩子自我调节的能力不同，超出自己的能力就要依赖家人。而低龄的孩子连自我觉察能力都很低，更别说自我调节，所以很大程度上，是家长在想办法帮助孩子解决问题。

孩子和家长发现自己的力量解决不了问题，而且这个问题不解决不行的时候，即进入第三个阶段。

家长决定求助于家庭之外的力量帮助孩子后，会有一个判断向谁求助的决策过程。求助的对象可能是其他家人，朋友，学校和老师，也可以是心理卫生专业人员。

在心理求助的三个阶段中，都存在家长不带孩子见心理医生的可能原因，概括起来有以下几个方面：

1.家长忽略有关孩子出现心理问题的外部线索。

对于孩子心理问题的觉察，经常要利用外部线索，比如情绪不对头，和周围的人冲突频繁等。对于孩子而言，在学校里的时间要远远多于家庭，老师其实是问题线索的主要提供者，然而家长很可能不愿意接受，不认为孩子的问题是心理障碍，反而认为老师推卸责任，拒绝和厌恶自己的孩子。

忽略孩子的心理问题，也可能是因为家长缺乏基本的心理卫生常识，不清楚孩子的哪些表现属于障碍性问题的范畴。

2.家长认为自己可以解决孩子的问题。

家长如果认为孩子的问题没有那么大，是他们能够解决或应付的，不但不会求助，连自己都不会施以援手。比如孩子不肯上学，那就不去，但是警告孩子不上学的后果要孩子自己承担，以此逼他们去上学。

或者家长凭借自己的经验，认为孩子的问题是阶段性的，比如青春期的孩子，容易闹别扭，过一阵儿就好了。

有一些家长认为自己教育孩子的能力很强，自认为有能力帮助孩子调整过来，所以没有必要求助。

3.过于担心带孩子去看心理医生以及接受治疗的“ 社会 容认度”。

说得通俗一些，就是关乎颜面。有的父母很在意孩子的发展，比如学习成绩，才艺水准，在学校是否担任重要职务等，都与自己和家庭的面子有关。

自己的孩子不如亲戚朋友或者同事同学的孩子优秀已经是个“痛点”，更别说出现心理疾病，还要去看心理科，甚至还要服药治疗什么的。

所以很多家长在孩子出现明显障碍后，还是要找学校和老师，而不想去找心理医生。

4.考虑接受心理治疗的“成本”。

“投入”与“产出”的经济学定律，在生活中无所不在，家长决定是否带孩子去见心理医生，也有这方面的思考和决策。

家长考虑到的“成本”，可不单单指金钱，更包括时间、 社会 形象、亲友的担心、个人的自尊等。

有些问题严重的孩子，很可能需要休息，甚至休学，耽误上学的时间，是很多家长不愿意接受的。

还有如果孩子要接受心理治疗，家中的长辈、亲戚朋友很可能会担心，辛苦带大的孩子竟然出现心理异常，父母自身也难以接受。

5.怀疑心理治疗的有效性。

对心理治疗的过程缺乏了解，不认为可以帮助自己的孩子。家长之前接触过心理咨询师、心理医生等专业人员，印象不好；或者从亲戚朋友那里听到的消极意见，对心理治疗有效性质疑。

以上各方面，都是导致家长拒绝带可能出现障碍性心理问题的孩子去见专业人士的常见原因，值得大家思考，也很希望一线教师和教学管理者，加大面向家长的宣传。

孩子出现障碍性问题，有着复杂的原因，个人的心理特点，漫长的成长经历，家庭环境，学校生活，意外发生的创伤事件，都是需要考虑的因素。

接受心理治疗的孩子，自然需要学校和老师作为积极的外部资源，协助他们慢慢战胜心理障碍，继续完成学业和成长任务。

如果孩子出现心理障碍，家长带孩子积极接受诊断和治疗，和学校以及老师友好合作，才是理性和明智的选择。

15296822361：怎么才能让父母带我去看心理医生
越策燕 ：答：1. 坦诚地和家长沟通：向家长坦诚你的感受和内心的困扰，解释为什么你认为需要咨询心理医生。有时候，家长不理解的原因可能是他们不了解你的真实感受。2. 找到可信赖的信息来源：你可以通过互联网、书籍、杂志等途径获取心理健康方面的知识和信息，以便更好地向家长解释自己的需要。3. 寻求第三方帮助：如...

15296822361：怎样说服父母带自己去看心理医生
越策燕 ：答：表达感受，提供信息。1、根据查询万方医学网显示，表达感受：试着向父母表达感受，告诉为什么觉得自己需要看心理医生，可以告诉困惑、焦虑或者不安，以及希望通过心理咨询解决什么问题。2、提供信息：给父母提供关于心理问题的信息，了解心理问题的普遍性和严重性，可以告诉心理问题的基本知识，以及看心理医生的...

15296822361：如何说服爸妈带你去看心理医生?
越策燕 ：答：心理医生拥有丰富的专业知识，为人们提供有效的咨询服务，并为解决心理问题提供科学的建议和指导，有助于人们了解自己的情感状况，改善感情的表达。而拥有良好的心理健康，对于我的生活有着至关重要的影响。我需要定期看一次心理医生来维持我的心理健康。所以，我请求爸妈带我去看心理医生，以维护自己的心理...

15296822361：我怀疑自己有心理疾病,我想让父母带我去心理医院,可是我不知道该怎么...
越策燕 ：答：和自己的父母有什么客气的，多和父母沟通，如果父母也帮不了你，他们会带你去看心理医生的，寻求专业人士的帮助。

15296822361：如何婉约的说服家长带自己去看心理医生?
越策燕 ：答：你好，如果直接告诉家长你的心理出了问题需要看心理医生，你预料会发生什么，让你不敢去表达。你的情绪不稳定，他们怎么是回应的？

15296822361：如何说服爸妈带自己去看心理医生?
越策燕 ：答：演场戏吧，演你已经病的不行了，把你爸妈要吃的饭菜倒掉，说有毒，他们吃不到饭就会带你去看了，要是你妈骂你，你就边哭边胡说八道，说你不是他们亲生的，说你是外星人嘛，装疯卖傻，如果他们还是不管你，这个时候可以打110啊，说你父母绑架你啊，让警察叔叔来呀，然后警察就会认定你有病，...

15296822361：怎么才能让父母带我去看心理医生呢?
越策燕 ：答：一家人没有什么不可以说的，自己感觉心里有疾病，就应该跟父母说，让他们陪你去医院看看，说真的，你跟你父母说，他们一定比你还着急，因为你是他们的希望。

15296822361：我想让父母带我去医院检查心理,但我给他们试探过一次,他们都说是我自己...
越策燕 ：答：告诉父母你感觉到自己的心理状态不太好，需要去医院检查一下。你可以向他们解释心理健康与身体健康同样重要，就像身体需要定期检查一样，心理也需要得到关注和治疗。同时，你还可以提醒他们，现在很多人都会定期去心理医生那里咨询，这并不意味着他们不正常，而是关心自己的心理健康，以便更好地应对生活和工作...

15296822361：怎样暗示妈妈带自己去看心理医生?
越策燕 ：答：我觉得你可以跟自己的妈妈进行正常沟通，告诉他你需要看一下心理医生，妈妈肯定能够理解

15296822361：怎么说服家人去看心理医生?
越策燕 ：答：你好，我不太知道你们家里是谁有心理问题，我个人觉得你可以在网上找心理咨询师，也可以去一家心理咨询机构去找，而且现在也有免费的心理咨询，都是可以的。