正常人几岁开始长白头发？

　　尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。
　　一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。
　　头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。

白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。
那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。
（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素b1、维生素b2、维生素b6，也会导致头发由黑变白。
（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。
预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。
白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

60-70岁。

老年性白发属于正常的生理现象，随着年龄的增长，人到了六七十岁时，由于新陈代谢水平变得低下，身体各项功能衰弱，头发就会从黑变白再到全白，这是人类自然衰老的规律。

老年性白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展，数年后胡须、鼻毛等也变灰白。对于这种自然变白，想要再转黑比较困难。

扩展资料：

乌发食物：

1、墨绿色的蔬菜

菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。

2、豆

有人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的，如腰子豆、小扁豆应该成为食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H(英文：biotin)。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。

参考资料来源：

人民网-为啥有的老人满头银发 有的头发半黑半白？

人民网-常吃13种食物让头发变黑

14785192042：正常情况下,人到什么年龄开始长白发?
袁卢妻 ：答：正常情况下，人到40的年龄阶段会慢慢的开始长白发，正常的生理代谢过程中,女性一般在40岁开始就会慢慢长白头发.另外,体内的微量元素流失过多,生活工作压力过大,经常熬夜失眠,生活作息没有规律,还有一些慢性疾病都会导致过早生长白头发,要想避免,就需要保持心情畅快,并适当多补微量元素等.其实白发与年龄的...

14785192042：人到什么年龄有白头发才算正常
袁卢妻 ：答：你好，正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素...

14785192042：男人多少岁头发开始白
袁卢妻 ：答：正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人头发白的比较早，20来岁，甚至10几岁就开始白了，医学上称少年白发，俗称"少白头"。

14785192042：男人正常情况下多少岁长白头发
袁卢妻 ：答：男人正常情况下，会在40岁左右开始出现白头发。这是因为随着年龄的增长，头发中的色素细胞逐渐减少，导致头发变白。并不是所有人都会在这个年龄段出现白发，有些人可能在30岁就开始出现，而有些人则可能一直保持黑发到60岁甚至更长时间。出现白发的年龄因人而异，受到遗传、生活方式、环境等多种因素的...

14785192042：男人是多少岁的时候逐渐长白头发的
袁卢妻 ：答：就像是人体内的器官和组织是一样的，随着年龄的增长，器官和组织的功能都是逐渐衰退的，一般情况下，人体是在40岁左右开始，体内的黑色素细胞功能也开始衰退，分泌的黑色素颗粒自然开始减少，导致白发的发生，这种生理性的白发一般是从两鬓开始变白的。

14785192042：为什么有人年纪轻轻白发就很多,而有些老人却几乎不长白头发?
袁卢妻 ：答：一般来说，人都是在40岁左右，头发开始逐渐变白的。当然，每个人都存在着个体差异，40岁只是平均而言，而不是确定值，比如 ，许多男性一般从30岁开始就会出现头发开始变白的情况，而女性则大多是从35岁才开始的。头发变白的原因有很多，不过，最本质的原因是黑色素发生了变化。我们被称为黄种人，头条...

14785192042：十多岁就有白头发
袁卢妻 ：答：人们常说,白头发不能拔,因为“拔一根长十根”。其实这种说法是不科学的。 因为包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了,虽不一定一个毛囊对应地长一根头发,但头发的数量是有规律的。据统计,一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长,毛囊会减少,这是老年人头发稀少的原因。因为头发数量是一定的,所以“...

14785192042：大多人变老头发会变白,为什么有些年轻人也会有白头发?
袁卢妻 ：答：白发的出现一般是因为毛发中的黑色素分泌开始减少，所以白发一般都是在中老年人头上才会出现的，正常人会从三十五岁开始出现白头发。但是近年来越来越多地的人在青少年时期就开始出现白头发，在同龄人之中会显得非常奇怪。那么到底是什么因素导致年纪那么小就出现了白头发呢？遗传因素。首先最有可能的就是...

14785192042：一个人明显满头白发,一般是多少岁开始?
袁卢妻 ：答：若是常年操劳四十岁就会满头白发，若是正常人多在55以后才会开始满头出现白发，头发的颜色与年龄有着密切相关，一般30多岁时开始出现灰发。之后，每10年，黑色素细胞的数目会减少10~20%。再者，衰老和氧化损伤也是黑色素细胞老化的因素。

14785192042：男人正常情况下多少岁长白头发
袁卢妻 ：答：你好，楼主。先提前祝你新年快乐。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着...