工作意志力越来越消沉咋办?
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。 首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。 再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。 积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。 向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。 对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。 乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！ 人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！ 相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！
你也是高二的啊，好巧，其实我和你情况一样，问题在于你觉得上学太无趣了，以至你现在的状况，问题不大，只要让你觉得在学校快乐了就会反摄到平时生活上，方法：千万别寂寞只要平时少看点书多和朋友聊聊天，或许可以找一个你熟悉的同学抱一下，如果觉得压力很大就用力抱，等压力出来了后就多听一些你喜欢的歌缓和一下心情。慢慢的就回覆到原来状态了
ps:如果你朋友少的话也可以回家抱被子有多大力抱多大力，如果还没解决就追问，我给你加我QQ，我来和你聊天了解你的痛处。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！ 相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！
成功者之所以成功，取决于他愿意去做一些失败者不愿意去做的事情，反过来也是啊，要能够清楚的知道什么是该做什么是不该做，首要条件就是拥有明确的目标，再则需要清晰的定位，再加上智慧，这样就可以拥有正确的判断力，看清自己该做的事情，一味的反抗，不听命行事，以及固执萎缩，之听命行事的人，的确难以成功，真正的成功者，使能运用心中的天平，来取得两者平衡的人，当你获得清楚的定位，看清楚自己该做的任务后，没有别的选择，你必须立刻行动，如果自己意识中又任何想拖延的消极思想产生，不妨想想后悔在那里买，，，必须立刻行动，你清楚的知道，你的成功将会给多少人带来无比 的幸福于快乐啊
可以这样想：你活着是为了挣钱，上班是为了挣钱，所以要上班立定你的目标，冲
先拿一个月不领工资，你就不会消沉了，人都 是被逼出来的
18627927860：一个人意志消沉怎么办?
岑克祝
：答：意志消沉了，信心就随之而去了，信心没了，那么还如何前行？只有重拾信心，才能让自己重拾意志。考试失败了，我可以复读，继续卷土重来，工作失败了，我可以换份工作，做的更加出色，在哪跌倒就要在哪爬起来的信息是必须的。 做好规划。有了信心，...
18627927860：没有意志力怎么办
岑克祝
：答：1、抵制短期诱惑。我们每天都会面对各种各样的小诱惑，需要提升意志力来抵制这些诱惑。从拒绝小诱惑开始奠定基础，其他方面的意志力也会逐步增强。2、预设情境，制定应对措施。提前想好在特定情境下你会怎么做，这是一个有助于抵制诱惑和培养意志力的好方法。如此一来，当你真正处于该种状况下时，就能短...
18627927860：我的意志力在消沉,提不起劲,我是一名初三的学生,今天中考,我怎么办?
岑克祝
：答：你就要六点起床，一个小时的学习音乐时间，然后吃饭准备上学；你要上课90%投入课堂，紧跟老师思路，课堂是非常重要的，下课如果很累，可以趴下休息一下，或者出去呼吸一下新鲜空气，但不能太活跃，影响下节课，也可以预习一下下节课所学习的知识。放学六点吧。回家后先休息一下，然后通过音乐放松一下...
18627927860：意志消沉时,如何有效解决?
岑克祝
：答：越是意志消沉的时候，就去做必须要完成的事情，让自己充实起来。当我意识到这样下去可能会一直会辜负父母的期望，也会对不起过去曾那么努力的自己时，我知道不能再这样下去了，时光不是用来这样消耗的，更加多有意义的事情等着我去做。于是，我把自己的拖延症戒掉了，今日事今日毕，而且我觉得这样做的...
18627927860：我总是宅在家里,意志消沉怎么办?
岑克祝
：答：意志日渐消沉，让人没有斗志，对什么都提不起兴趣。如果你有这种类似的情况的话，一定要慢慢的改善起来。首先，就要戒掉宅的性格，走出去，多喝外界的陌生人联系，增加自己的社交能力，不是说非要伶牙俐齿，但要能够有普通人的水平，能正常的和陌生人交流，熟络。再一个就是身体问题。天天宅在家里的...
18627927860：吃些什么药可以治疗,意志消沉,记忆力减退,注意力不
岑克祝
：答：帮助意志力集中。人的记忆力靠着脑细胞里的乙醯胆碱来传导，乙醯胆碱系一程神经传递物质。 活性肽促进脑细胞里乙醯胆碱的制造，而有助于增强记忆力。活性肽对脑部的作用，还可以帮助睡眠，提升精神，帮助稳定情绪，使心情好转!三九蛋白肽富含活性肽成分，增强免疫力，改善记忆。可以试试。
18627927860：怎样提高自己的自制力和意志力啊?
岑克祝
：答：一切都变得越来越容易,越来越自然,到最后清晨成了一个习惯,成了日常行为的一个部分,不用强迫自己,每天的晨跑成为了自然而然的习惯。这样通过每天跑步的“磨练”,使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。 你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力。也可以选择各种各样的体育...
18627927860：如何才能提高自己的意志力?
岑克祝
：答：自信、多读书，尤其是一些礼仪、提升品味、注重内涵的书，按照书里说的做，注意自己的言谈举止，穿着尽量成熟，半职业装，头发尽量干净、清爽、利落。一个人的气质是慢慢的由内而发的发散出来的，慢慢改变自己的不好的习惯。总是有效果的。
18627927860：...感觉自己好迷茫,似乎没有目标,意志薄弱,懒得做任何事。怎么办...
岑克祝
：答：这与你从小陪养的习惯有关系，你父母没有从小抓起，让你养成了这个习惯，所以一个人的自律非常重要，如果一个人没有自律，那做什么事都不会成功，所以父母教育小孩，应从小抓起，让他有个好的习惯，非常重要，你应该克服困难，让自己做什么事要有规划，这样你人生今后的路，慢慢会好起来 ...
18627927860：如何培养孩子的毅力 孩子缺乏毅力怎么办
岑克祝
：答：如何培养孩子的毅力 意志薄弱是当前幼儿中普遍存在的一个问题,表现在做事不能自始自终,缺乏毅力;面对困难依赖成人帮助,独立性差。这种结果与家长的教育思想和方法有关。在培养幼儿毅力方面介绍以下一些方法: 一、 制定目标法: 家长就应指导和帮助孩子制定短期与长远的目标,使之有努力的奋斗方向。幼儿心里有了“目标...
