几天不拉屎，为什么屎会又粗又硬

便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。

应通过食疗来调理，多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。每天早晚各1包谷益舒常清茶，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
形成便秘的最常见因素，是大肠肌肉缺乏弹性、蠕动能力很差，以致便便移动得很慢甚至“塞车”，无法顺利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大肠吸收得越多，会越来越硬得像石头，让排便更加困难。

可以先到医院做肠镜检查有没有什么问题，如果不是肠道的疾病，那就是便秘 。
你首先应保持精神舒畅，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动,加强通便作用。
建议是多吃蔬菜水，高纤维食物.白菜，芹菜等，多饮水，水温要低，多运动，自己做腹部按摩，养成每日排便习惯，每天按时蹲厕所，就可以成功。

扩展资料：
患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。
肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等，此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。
坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
参考资料：百度百科--便秘

13933413942：...一个星期不上厕所,大便就像羊拉屎一样,又小又硬,怎么办,肚子又胀...
华衬卖 ：答：通过对你提供资料的分析后我认为你现在的问题是长时间喝番泻叶的结果。是肠道问题。

13933413942：不知道为什么,这几天大便都比较难拉。拉出来的都很粗,颜色也很深都黑...
华衬卖 ：答：回答：问题分析: 你好,你这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。 意见建议: 建议你应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠...

13933413942：小孩每天拉屎又粗又硬是什么问题?
华衬卖 ：答：小孩每天拉屎又粗又硬可能是由于以下原因引起的：1. 饮食不均衡：如果孩子的饮食中缺乏足够的膳食纤维和水分，就会导致粪便变得干燥和硬化。此外，过多的肉类、奶制品和精制食品也可能导致便秘。2. 缺乏运动：缺乏运动是导致便秘的另一个常见原因。孩子长时间坐着或躺着不动，肠道蠕动减缓，粪便在肠道...

13933413942：8个月不拉屎,会是成型还是糊状呢?
华衬卖 ：答：正常情况下,人体每天需要排出一次或者两次的排便,如果一个人超过三天没排便,就被认为是便秘。如果长时间忍受便秘不治疗,肠道内的废物就会变硬,时间久了,甚至会形成结石。因此,长时间不排便是非常影响身体健康的。那么,如果一个人8个月没有拉过屎,那么会发生什么情况呢?成型还是糊状如果一个人长时间不排便,...

13933413942：剖腹产后拉屎便秘特别粗的原因
华衬卖 ：答：在怀孕期间,不少宝妈感觉很痛苦的不是宝宝逐渐长大压迫到腰腿,身体经常会感觉腰酸、食欲不振等情况,比较难受的还是孕期便秘问题,便秘让准妈妈排便比较困难,严重会对胎儿产生影响。而分娩后,妈妈们认为便秘情况就会减轻了,可是有产妇的便秘反而更严重了,那么剖腹产后拉屎便秘特别粗为什么?肌肉松弛剖腹产后的产妇便秘...

13933413942：长时间不排便,体内的大便都去哪了呢?可能会对身体造成哪些影响?_百度...
华衬卖 ：答：结肠具有储存粪便的巨大潜力，如果几天不排泄粪便，粪便仍会留在结肠的肠腔中。如果长时间不排便，粪便中的水分会被结肠黏膜过度吸收，粪便会变得越来越干硬，这将使排便变得越来越困难，同时给健康带来危害。1、痤疮：患者长期不大便，肠道会吸收粪便中的毒素和水分，导致皮肤干燥粗糙，无光泽，引起痤疮等...

13933413942：我10岁了,,几天不想拉屎,拉了有血,粗的甚至卡住 我爱吃肉 请大家帮帮我...
华衬卖 ：答：不排便会把毒素都积存在体内当然不舒服了。所以太爱吃肉也是毛病。要改掉才行啊。吃东西要平衡才对！还要多运动，身体才会正常工作。再吃些健胃消食片帮助消化一下。让妈妈给你做些粗粮的粥喝，比如玉米糊啊，用豆浆机打些杂粮糊也行。放些黄豆花生大米之类的进去。都有用的。平时喝也很好。这样把...

13933413942：两三个月宝宝十多天不拉屎怎么回事
华衬卖 ：答：② 缺乏良好的排便习惯 儿童自幼应养成定时排便习惯，在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩，有意识抑制便意，时间久了，肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降，粪便久存于直肠，水份被吸收变干硬，当然难于排出。③ 精神因素的影响 孩子受到突然精神刺激，如惊吓，或生活环境改变等，可出现暂时的便秘现象。...

13933413942：为什么我家猫猫的屎又黑又硬
华衬卖 ：答：减少便秘的问题。4、使用开塞露，或者手术取出宿便 如果尝试以上的方法都不奏效，猫咪已经便秘好几天了，这时宠物主人可以在兽医的指导下使用开塞露，让猫咪排便，不过要注意不要让猫咪形成依赖性。也有的兽医会根据猫咪的便秘情况，通过手术取出宿便，不过手术对猫咪的伤害比较大，也是不得已而为之。