一觉醒来，右脚脚踝疼，不动不疼，也没有肿！

1，没有受过外伤吧？没有的话就是软组织损伤了，这个没有多大问题的，你放心吧。
2，建议静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进软组织愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议试试，祝早日恢复 。

可能是胫后肌腱炎或者足底筋膜炎。

17198301493：脚踝一动就很痛是什么原因?不动的话就不痛的,也没扭伤,谁知道是什么...
靳缪骂 ：答：那么就是劳损 如果是突然疼然后就一直疼 可能是错位 如果是韧带或软组织 长期也是劳损 突然的就应该是拉伤了 劳损是指唱起疲劳造成的损伤 如一根皮筋 长期被抻拉 可能就会松或者断掉 当然 人没有这么不结实 或者骨头总是摩擦会磨掉一小块 还有可能造成骨质增生 就是骨头上涨了一个骨质的小突起 ...

17198301493：...走路就痛,走一会疼痛就会缓解点, 不动就不痛?为什么?
靳缪骂 ：答：就症状而言，跑步较多，首先考虑踝关节周围韧带肌腱的劳损。其次可能是踝关节的滑膜炎。一般风湿性、类风湿关节炎的可能不大的。治疗上基本相似：1、休息，减少剧烈运动、爬楼、下蹲等。2、热水泡脚踝或者热敷。3、局部使用活血止痛的软膏如扶他林、白脉软膏之类。4、可以请注意做做理疗等等。

17198301493：我的脚踝部位,一走动就会疼痛,躺下来,不动又不会,请问这是什么原因?
靳缪骂 ：答：建议佩戴运动弹性护踝，选择平底舒适的软鞋，如果局部有红肿热痛的，则可能是感染的，则用消炎药，如果考虑软组织损伤的，则口服美-洛昔康等。注意休息，再到骨科看看，有无局部的感染。再用解痉止痛药物吧。如果还有症状，再去医院骨科或运动医学就诊。真诚解答，望满意，祝健康，盼采纳！

17198301493：脚崴了,转动脚踝疼痛明显,不动的时候没
靳缪骂 ：答：可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快...

17198301493：我的右脚脚踝的地方总疼请问是怎么回事?
靳缪骂 ：答：1、局部按摩，理疗及外敷药物，热敷，采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。2、配合中医针灸治疗，做痛点（阿是穴）针灸刺激手法，10次为一疗程,一般情况下需要1～2疗程。3、局部封闭疗法，在压痛点注入醋酸强的松龙25mg加2%的利多卡因针3～5mL，每周一次，三次为一疗程。4...

17198301493：右脚脚踝下内侧关节处疼痛.
靳缪骂 ：答：就是脚踝的骨性关节炎，主要问题事微循环不好下的组织无菌性炎症，所以过量运动会导致炎症加剧，问题就是毛细血管的循环堵塞了一部分，所以很容易出现细胞水肿，因此就会疼痛，建议什么也不用过多考虑，很简单的问题，用热疗帮助改善毛细血管的血液循环来消炎消肿：1 去医院用微波治疗仪理疗，微波事穿透热疗...

17198301493：请问医生:我的右脚脚踝前一段时间突然就疼,感觉跟扭了似的,但是我没有...
靳缪骂 ：答：回答：问题分析: 您好,出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗. 意见建议: 所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变(建议拍片检查一下是否有骨改变);四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化...

17198301493：右脚脖子肿胀疼痛,一个月了也不见好。还有右屁股里面有时也痛。
靳缪骂 ：答：你好，你的这种情况，可能是和肌肉和韧带有关，骨头方面损伤的可能很小。脚踝肿胀疼痛，是血脉不通畅造成的，建议查一查是否是血管扭曲产生堵塞。至于另一个方面的疼，可能是坐骨神经的原因。鉴于你这种情况，不知你是否使用过药物治疗和缓解。我先给你推荐个药品，你试试行不行，如果有效，就应该没大...

17198301493：脚踝肿痛,连带小腿肿胀,是怎么回事?该如何治疗
靳缪骂 ：答：1.最常见的还是肌腱的筋膜炎；这种情况就是由于走路多或者局部着凉导致了肌腱发炎，对症消炎止疼处理（外用扶他林，口服非甾体消炎药，例如扶他林、芬必得等。）应该就能缓解。2.另外不能除外骨关节病的可能，这就需要追问病史，有没有年轻的时候崴脚的历史，可以拍个踝关节正侧位X线片来了解是否有骨质增生...