作为成年人，哪种学习方法才靠谱？

成年人的继续教育，建议选择自考，含金量高、自主安排学习及考试进度，而且边工边读，工作学习两不误，既可以工作养家糊口，提升生活品质，也可以提升学历拓展眼界，为职场晋升提供充足的助力。

因为以前在培训学校当过广联达软件实际操作的培训老师，有时候会有一些朋友问我学习这个课程是去花钱参加培训班，还是自己在网上下载视频自学，抑或找个单位从零开始让师傅带慢慢学。

我一般都会把这三种方式的利弊分析给他听：

培训班一般因为有很多人培训学习，所以比较能调动学习的积极性，可以和老师和同学相互切磋交流。不过很多培训班培训的课程一般都相对基础，适合初学者而且自制力差的人，同时缺点是需要花费金钱，时间也相对不灵活。

2.网上下载视频自学，对于一般初学者来说相对难度比较大，因为很多时候我们并不知道自己从哪里学起，但是优点是时间自由支配，也不用多花钱，适合一些自制力很强的人。

3.想学一种技能如果能找到一个师傅从零开始那是最好不过了，但是相对来说一般没有多少人有这样的机会，所以如果在没有这种机会的情况下，我们只能在第一种和第二种中华选择一个。

当初从学校出来的时候，对于这个软件我也是一无所知，记得第一次知道这个软件的时候是在广联达公司组织的一次免费培训课程上，那时候我什么都不知道，就连最基本的轴线都画不出来。当时培训的时候培训老师讲的我云里雾里，我只好回去的时候下载了好多相关视频，一点点开始看，不过因为自学学习的很慢，我只好主动跟公司的前辈要来一些他们以前做过的工程，自己又重新画一遍，不懂得地方等他们闲暇的时候多请教，当然因为有对比也清楚自己的不足在哪里，所以有时候在网上查询的时候也很方便，就这样我没有花太多时间就掌握了软件的基本操作方法。

我当初很幸运地是遇到了一些乐于助人的前辈，他们愿意把自己的劳动成果给我参考，当然我当初也算是勤奋的（小自恋下）不然也不会学那么块，不过还有一部分原因的我倒觉得是因为当初我使用了适合自己的学习方法，请教他人及自学相结合。

很赞同斋藤孝在《学会学习 从认知自我到高效学习》中所说：虽然我们早已不是义务教育的适龄儿童，但正因为我们是成年人，才更需要轻松、高效、容易掌握的学习方法。书中说想掌握学习方法,必须做到三点：





1.明确自己的目的
2.找到适合自己性格特点的方法
3.掌握“决胜球”

可是方法那么多，你确定自己你拥有了适合自己的学习方法吗？就好比棒球球手为了胜利都会确立自己的“制胜球”，你的“制胜球”是什么呢？

我们来一起看看《学会学习 从认知自我到高效学习》这本书给我们带来哪些制胜球，又有哪种适合你呢？

作者通过阅读名人传记归纳出16种伟人独创的学习方法，并且在书中毫无保留地分享给了我们。我们来看看有哪些学习方法，这些方法是不是我们也可以拿来学以致用呢？

1.德鲁克的“目标管理&命名思考法”。（献给有干劲，却看不到成果的你）

彼得.德鲁克被称为现代经营之父，他的字典里没有“退休”二字，95岁高龄他还坚持授课、参加出版活动。工作之余会以三个月、三年为期限，严格遵守“行动计划”，不断学习充实自己。

这种学习方法我觉得很适合我们这些想考证但是每次到考试的时候总是因为各种理由拖延，到最后以下次再考来安慰自己，可是内心又很羡慕那些早早地拿到证书的人。

如果你也想考取某个证书，或者学会某项技能，不妨也来学习这种学习方法，先给自己制定一个目标期限，严格遵守”行动计划“看看自己到底能否成功。

2.本田宗一郎的“不请自来学习法”（献给想要摆脱学历自卑的你）

松下电器产业公司的创始人松下幸之助与本田技研工业的创始人本田宗一郎都是从学徒开始做起。他们的经历告诉我们，就算没有学习，凭借天生资质加上后天磨炼的直觉与积累的经验，也能开辟一片天地。

不仅仅是这两位成功人士，其实我们身边或者我们熟知的很多成功人士并不见得都是高学历的人，但是他们都有很好的学习能力，而且很谦虚，愿意向专业人士学习，他们像本田宗一郎一样，不会被所谓的自尊心束缚，能放下心头衔虚心向他人虚心向他人请教。他们很懂得认知自我，他们不喜欢阅读，但是他们会多倾听，在倾听的过程中学到别人的专业知识。

所以我们要像本田宗一郎那样要敢于不耻下问，为了找到解决问题的方法，主动找到这方面的专家，不胆怯、不高傲、不摆架子、有目的地向其请教，弄清楚哪些才是实现目标所必备的知识，并深入现场进行实践学习。

3.斯蒂芬金的“外界屏蔽法”（献给爱找借口的你）

我们常常说我没有时间，什么什么做不到，可是你看看那些很成功的人其实他们比我们更忙，但是他不会找理由说自己没时间弄。其实时间是最公平的，每个人都是一天24个小时，一分都不会多，一分都不会少，但是他们会在制定目标后在某个时段心无旁骛、专心致志的做，这就是斯蒂芬金的“外界屏蔽法”。他在他的著作《写作这回事：创作生涯回忆录》中写道：他会按时完成每天的写作任务，他向自己发誓：不完成目标，绝不离开书房半步，所以每天他都在紧闭的房门中奋笔疾书，在与世隔绝的世界中完成自己的目标。

其实我们不是没有时间，我们只是太容易受到外界的干扰，一会看看手机回复 回复别人的留言，一会刷刷朋友圈看看别人又在晒什么，如果你也是常常完不成计划，又爱找借口，不妨来学习学习斯蒂芬.金的“外界屏蔽法”

4.夏目漱石的“个人主义学问”（献给过于认真、容易郁郁寡欢的你）

夏目漱曾先后担任过松山中学的老师与熊本五高的教授，指教生涯开始没多久，他得到了去伦敦留学的机会，成为一名文部省的公费留学生，尽管这样的机遇羡煞旁人，但因为遭遇语言障碍，没法融入英国社会，夏目漱陷入负面情绪，甚至被传疯了。但是在这种情况下他并没完全放弃自己，他不愿意对英国文学老师言听计从，而是想用自己的方式自考文学，所以她做出了凯撒渡卢比孔河式的决断，跨越了文学研究道路上的鸿沟。之后他从一名英国文学的研究者转行成为一名作家，相继写出《我是猫》、《哥们》、《后来的事》、《心》、《明暗》等名作，成为我们熟知的大文豪。

可能你也会遇到环境不适，与预期不符等情况，让你心情郁闷难以振作，不妨像夏目漱那样通过自省走出阴霾，重新振作。

5.歌德的“限定法”（献给无法明确目标的你）

歌德是一个"多才之人“，他年纪轻轻就凭借畅销小说《少年维特的烦恼》名声大震，不仅懂诗和戏曲，还在哲学、自然科学以及艺术上颇有造诣。不仅如此，歌德还擅长绘画、弹琴。精通希腊语、拉丁语、希伯来语、法语、英语与意大利语，虽然精通多种语言，但是他在写作上规定自己只能用德语，他和路德为现代德语打下了坚实的基础，被称为近代德语之父，正因为他只专注于一件事，才能做到与众不同。

现在社会资源那么丰富，只要你想学习，一般都能学会，只不过是投入精力的问题，但是为什么资源那么丰富，很多人也确实投入精力了还是学不会呢？很多时候是我们无法取舍，什么都想学，所以到最后什么都会又什么都不会的地步。如果你也是这样无法明确目标，不妨来学习下歌德的“的限定法”。
6.吉田松阴的“相互学习法”（献给一个人提不起干劲的你）

吉田松阴是日本江户幕府末期政治家，教育家，改革家，明治维新的精神领袖及理论奠基者。他认为每个人都可以发挥自己的长项，轮流当老师，互相学习。他的这种教学模式能很好地调动学生学习的主动性，让一个没有干劲、无法点燃学习热情的人愿意主动去学习。

7.福泽谕吉的适塾式“切磋学习法”（献给容易找借口放松对自己要求的你）

江户末期开设在大阪的命塾“适塾”是由一所由精通荷兰医术的绪方洪庵一手创办的兰学塾，在当时想要了解西方的知识，就必须先学习荷兰语，这所学校的教学模式很特别，就是新生们在前辈的指导下，自主地进行学习，就连考试和升级都是由学生们自己判断，没有专职的老师教学。

日本近代著名的启蒙思想家、明治时期杰出的教育家、日本著名私立大学庆应义塾大学的创立者，福泽谕吉就是出身于这样的适塾，这里没有老师教学，只有学生之间互相的切磋学习慢慢提升。因为同吃同住，相互勉励，共同学习的环境，更容易激发参与者的学习干劲。

所以现在很多人参加培训班学习，这些培训学校不见得有什么名师在教导讲课，也不见得能给你多高的指导，但是因为有同一个目标，营造了一个学习氛围，很难不好好去学。

所以如果你爱找借口放松对自己的要求，不妨来试试福泽谕吉的适塾式“切磋学习法”。

8.涩泽荣一的“古典学习法”（献给缺少精神支柱的你）

涩泽荣一，日本明治和大正时期的大实业家，被称为"日本企业之父"，在那个普遍认为“商人地位最卑贱”的时代里，“武士不能经商”的思想代代相传，但是涩泽荣一并不同意这样的观点，他把《
论语》作为自己内心的支柱、信念的核心，重新学习，不断领悟，并把书中的道理应用于工作和生活中。他就是靠着把古典当成内心的支柱，不顾外界看法，做自己想做的事。

我们常常做不好事情是因为我们没有坚定地信念，所以我们很容易受到外界干扰，可以像涩泽荣一样找到自己的内心支柱，放开手去做自己想做的事情。

9.香奈儿的“对镜观察法”（献给叛逆心强的你）

香奈儿是改变了20世纪女性时尚界的革命家，但是她自己的要求很严格，她有两个原则，有规律的生活与在孤单中审视自己的精神，她习惯对着镜子客观地审视自己，她觉得镜子能帮他找回自我。尽管已经很成功，但是她不随波逐流，严于律己，才更好地获得别人艳羡的成就。

有些人为什么不管是干什么都能做的很好，因为他们不管在什么环境下都很自律，从不因为外界的改变而改变自己学习的态度。

10.本田元的“外语背诵学习法"(献给希望每天能有规律、按计划学习的你）

翻译过多本哲学书籍的本田元老师的方法是“外语背诵学习法”他凭借自己超强的记忆力，用常人无法想象的速度学习。他的“外语背诵学习法”就是不断重复，第一天背诵的东西，第二天在背诵新东西的基础上再加以重复背诵第一天的内容，以此内推，直到彻底记住。他的这种学习方法同样适用于其他领域，熟能生巧，任何事情重复多了自然能做好。

所以这种学习方法可以同样应用于学习别的领域，假如你也希望每天能有规律，按计划学习，也可以试试本田元的“外语背诵学习法”。

11.谢里曼的“追求冒险学习法”（献给不曾为学习着迷的你）

发现了特落伊遗迹的谢里曼，曾通过朗读、背诵的方法掌握了十几种语言，他一直坚信特落伊不是传说，对古代史抱有美好幻想的谢里曼，在学习掌握了多门外语，并通过创业积累了巨大财富之后，用自己独特的方法找到了梦寐以求的世界。有时候我们光有满腔热情而没有资金，所以只能纸上谈兵，可是如果我们也能像谢里曼那样怀揣着梦想，事业有成，有能够支配的充足资本，很难没有学习的热情，有了这些硬性条件，不成功就不太可能了。

有时候你可能并不是不想学习，只是有些硬性条件让你没法往前走，所以你丧失了学习的热情，不妨也像谢里曼那样，可以先做一些事，为你的梦想做准备，等你条件相对成熟了自然也能达到梦想。就像现在很出名的彪悍一只猫，他在选择去采访一百位牛人的时候他都事先攒足了资金，而且他还有很好的演讲能力，就算没有全职工作，他也能养活自己。

所以不要找借口埋怨自己目标无法实现，谢里曼也是半路出家的，而且做得相当好。

12.佐伯祐三的“激情点燃法”（献给无法突破自我的人）

佐伯祐三是日本有名的洋画家，在25岁的时候如愿以偿来到巴黎，得到了让弗拉曼克点评作品的机会，不料却得到大师严厉的批评，虽然备受打击，但是他并没有选择逃避，而是不断摸索自己的画风，甚至还多次与里见一同拜访弗拉曼克，最终他找到自己的风格。

佐伯祐三的成功在于他在遇到瓶颈难以突破时期，没有害怕外界的刺激，没有畏惧外界的批评，而是珍惜每一次邂逅，并从中寻找启发，达到自己的目标。

如果你不甘于现状、想要蜕变重生，可以试试这种“困境突破法”。

13.爱因斯坦的“张弛有度学习法”、坂口安吴的“翻字典断绝妄想学习法 ”（献给焦虑不安、内心苦闷、容易陷入专业领域，困于狭小世界的你）

坂口安吴，日本无赖派作家的代表人之一，代表作有《肝脏医生》、《盛开的樱花林下》、《白痴》。当时由于过度专注于研究印度哲学，安吴的内心痛苦不堪，并常常陷入妄想之中，为了调整自己的精神状态，他选择不停地翻动字典，让自己埋头于多门外语的学习之中。

无独有偶，物理学家爱因斯坦在一次别人的采访中说“如果没成为物理学家，我现在应该是个音乐家吧”，音乐和物理是两个完全不同的行业，为什么爱因斯坦会这样说呢？因为对爱因斯坦来说，音乐是能与工作互补的人生伴侣，我们都知道物理研究是个很枯燥的事情，所以通过音乐调节工作强度，让身心进入一个良好的循环，这样才能更好地做自己想做的事。

有时候我们不能让我们的生活过于紧绷，这样有时候反而会适得其反，在学习、工作之余，找到一个能令自己感到愉快的事情，能有效调节内心，劳逸结合，这样才更有效率。我们可以向爱因斯坦和坂口安吴学习。

14南方熊楠的“图书馆抄阅法”（献给独自学习无法集中注意力的你)

南方熊楠是日本近代杰出的生物学家、民俗学家，他一生收集了各种菌类标本和图谱4500多种，15000多枚，还撰写了大量论文和随笔。他一生都在以非专业者的身份不断研究和学习，他能把抄过的知识全部记下来，他的成就和他抄阅图书是分不开的。他不是机械式的抄书，而是先把看到的内容记在心里，然后再 还原在纸上，这个其实就是把自己看到的东西简单的消化掉，把书本的东西变成自己的东西，在以后需要的时候很容易信手拈来。

在任何书本都能被简单复印任何东西都能在网络找到的现代互联网+时代，人们通过笔头还原信息的能力显著降低，很多时候我们以为我们掌握了我们阅读过的东西，其实我们的记忆力并没有我们想象中的那么好。以前我看书的时候无法集中精力而且看完之后过了一段时间什么都记不清了，但是最近我开始着手写一些读书笔记和书评，因为给自己下的有任务所以看的过程中会相对认真，在写的过程中我会像南方熊楠那样把看到的内容总结消化掉，这样我就能在看的过程中学到一部分我想要的东西。

如果你独自学习无法集中注意力，不妨来学习南方熊楠的“图书抄阅法”

15.村上春树的“体能强化法”（献给正为努力了却看不到成效而发愁的你）

众所周知村上春树喜欢跑步，他在《当我谈跑步时我谈些什么》中表明了自己对长跑的看法，他坚信想要坚持写好长篇小说，就需要通过体能强化，锻炼自己的精神力与体力，因为真正支撑脑力劳动的是一个强健的身体。他的成功在于他在了解自己的性格、身体特点的前提下不断锻炼，做到持之以恒。

我们很多时候为什么学习别人的方法而没有效果呢？有时候就是这个原因，有一段时间我感觉时间不够用，也选择晚上熬夜加班的方式来弥补白天时间的不够用，可是这样效果并不好，第二天上班我因为没有有休息好总是提不起精神，而且晚上的效率还很差，做出来的东西效果也不是很好，所以有时候我们努力了还没有效果，可能是没有根据自己的实际情况制定出适合自己的方法，还没有拥有属于自己的决胜球。

想学习的你，先别闷着头学习了，来看看这些名人们都是怎么学习的，从他们的学习方法中你是否也能找到属于自己的“决胜球”呢？请记住方法那么多，适合自己才重要。开始学习之前，别忘了看看这本书，找到适合你的方法再开始

成年人可能不同于学生时代，可以安心毫无压力的全天学习，除却财富自由的人，大多数的普通成年人是有一份工作的，而学习这件事需要自己安排，那怎么做才靠谱。下面介绍三个步骤：

1、列出你想要达成的学习目的

2、做行动计划

为了达成目的。接下来就分解目的，做行动计划，设定完成时间，分解到每阶段需要做什么，选择学习工具（书、演讲、音频、学习群等），安排到每天的日常中，并且坚持实践。

3、及时观看自己的学习效果

通过定期的学习输入后，每日或每周要保持输出和复盘，定期检测自己的学习效果，优化成最佳。

我认为作为成年人的学习首先是明确学习的目标，在这里我推荐一个比较好的方法叫做黄金思维圈的学习方法。

第一步是先明确我们为什么去学习？因为我们以前经常说为什么做比如何做更重要，学习这件事情，首先要明确学习的目的。然后才能更好的去通过学习的方法和方式达到自己想要的结果。

第二步是要明确我们要学什么？作为成年的学习他不像学生时代的学习没有目的性。成年人的学习一般都比较有目的性，你要知道你学完就要立刻把它用到你的工作或者是生活当中，所以说你要非常明确你要学什么？比如演讲、写作、英语、PPT等等，这都是一些比较实用的值得学习的技能。

有了前两步之后我们再做第三步，也就是怎么去学习？前两步都是属于道的层面，最后一步是属于术的层面，也就是我们经常所说的学习方法。

在方法上，一共有五个步骤:初步了解、开始使用、重复为学习之母、融会贯通、再次加强。

不管是你学什么技能，都可以用按照这五个步骤去实践。

只有这样我们才可以学好一样东西，才可以把学到的技能用做我们的生活或者是工作当中。

希望我的回答能够对你有所帮助！

最靠谱的学习方法应该是——反思。

什么是反思？

读职场类文章，很多人都会向你提的一个建议是”每天用十分钟的时间总结一下自己今天的工作。”

这里的总结，主要总结的是什么呐？一般来说，都是总结今天工作的成果，遇到了哪些问题，我们是如何解决的，侧重的是对结果的思考。

反思，与之类似，却又大不相同。

反思侧重的是对过程的重新思考，如果非要找一个概念与之类比的话，可能是复盘。

人学看到这三个字，是不是立刻联想到“榜样的力量是无穷的”？如果是，可见咱大脑里的鸡汤也是满满的呀！还有“读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如名师开悟”，还有“三人行，必有吾师”讲的都是“跟人学”的道理呀！在“职业生活成功的关键点”中，有非常重要的一条就是“找个专业的导师”。过去我曾说“专业的导师可能是一个人，也可能是一个网站……”前期对在行、分答等平台多有关注，感觉“专业的导师”必须是具体的人，只有人与人之间才可能有情感的交流和针对具体问题的互动。好比我们网上购物，有“在线客服”互动与系统自带的“机器人客服”回复，客户体验毕竟不一样呀！

我自己读书的范围大体来自几个方面：图书排行榜、书评、名家荐书（如梁文道、罗辑思维）、别人文章里提到的书、喜欢的作家……忽然想到，每天晒早餐这件事我在朋友圈坚持的挺好的，大概“荐书”、写书评这件事更值得坚持下来。从上周开始，我已经在公司公众号推出每周荐书栏目。浩瀚如海洋的书籍的世界里，有我们穷极一生都学不完的知识。所以，读书吧！

17778927780：初中如何找到学习方法?
夔应泽 ：答：1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如...

17778927780：正确的学习方法有哪些?
夔应泽 ：答：二、相互问答法 学习方法有很多，如果是身边有小伙伴一起学习的那么就可以采用相互问答的方法，这种方法就是和小伙伴一起互相询问解答，在基本内容已经掌握的情况下去选择，针对不会的问题就记录下来，后面再巩固学习。三、阅读教科书 1、圈点勾划。阅读时，把新出现的概念、定义、定理、结论等重点部分，...

17778927780：未成年初中毕业学什么技术好?
夔应泽 ：答：1、汽车维修——学汽车维修如果不想进入学校学习的话，也可以找一个技术靠谱的师傅跟着学一两年，其实这种方法虽然会吃点苦，但在实践中能够学得更好一些。前期可能收入不高，但只要自己技术学到手了，能够上手开始实践了，慢慢的收入就高了，属于经验越丰富收入就越高的职业。2、美发——美发这一块男...

17778927780：学习的方法有哪些?
夔应泽 ：答：4、听讲学习法。“听”是人们获得信息，取得知识的又一重要来源。研究表明，我们中间仅有10％的人能正确地听讲，多数人不知怎样或高明地听讲。怎样通过正确地听讲，学得更多的知识，同样有方法可言。5、拆卸学习法 “拆卸”只是一个比喻，比如科学家要研制一种新的机器，就必须对原有的机器，包括类似...

17778927780：最有效的学习方法是什么?
夔应泽 ：答：最有效的学习方法是：劳逸结合的学习方法。具体如下：一、每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全神贯注 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是...

17778927780：哪种学习方法是最佳的?
夔应泽 ：答：费曼学习法是一种高效的学习方法，其核心理念是将复杂的知识点或概念简化，并以自己的语言表述出来，以便更好地理解和记忆。根据费曼学习法的原则，以下几种学习方式被认为是最有效的：主动学习：费曼学习法强调主动学习，这意味着学习者需要积极参与到知识的理解和记忆过程中。通过主动思考、总结和解释知识...

17778927780：如何正确的学习?
夔应泽 ：答：一：保持充足的睡眠 毛主席曾经说过，身体是革命的本钱。作为学生，我们有良好的体魄与精神，才能更好地对待学习。在学校往往看见一种同学，白天呼呼大睡，晚上却挑灯夜读，这样的作息学习规律是不是颠倒了？上课的几分钟都抓不住的话，课后你用一个小时两个小时来补也是很困难，费时费力不收还会有很多...

17778927780：小学学生的学法有哪些
夔应泽 ：答：问题一：小学生应该学习的法律有哪些 其实小学生学法主要是进行法律知识的启蒙，使学生培养法律意识，并能够养成遵纪守法、依法保护自己的意识。小学生应该简单的学习如下法律比较好：耽法 未成年人保护法 道路交通安全法 治安管理处罚法 民法中的常用部分 刑法中的常用部分 。学习内容应和学生的认知能力相...

17778927780：未成年 学技术学什么好?
夔应泽 ：答：年轻人适合学的5个技术:1.汽修专业：汽车维修发展空间大、利润高、就业率好，通过系统的学习，掌握汽修的知识、通过自己的学习，学到真正的本领，可以去各大4S店去当技师，积累自己丰富的经验，以后还可以自己开4S店2.厨师专业：厨师不仅仅有中餐还有西餐，这几年西餐比较受欢迎，这个行业都是包吃包住...

17778927780：有效的学习方法是什么?
夔应泽 ：答：2、现代人不仅要有扎实的基础知识，还要有迅速获得新知识的学习能力。不仅要有宽阔的视野，还要有很强的应变能力。3、方法：1、浏览：一般的阅读，只求知其大概内容和写作技法，收到扩大视野，增长知识，丰富联想、敏捷思路之功效。2、精读：对名家名篇、对传世之作要仔细地读，反复吟诵，反复品味，从...