抑郁症患者会说出自己有抑郁吗？

抑郁症患者知道自己抑郁吗？医生给出答案

有的患者会。
重度抑郁症，需要给予足够的重视，包括咨询心理医生。自己平时注意掌握一些有效的调理方法，包括以一些励志名言激励、劝导自己，帮自己度过难关。要记得：阳光总在风雨后，一切烦恼都是暂时的，一切都会好起来……
对于抑郁症，具体治疗、调理的方法如下，可以参考一下：
一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
四，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
五，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。
六，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
七，咨询疗法。
建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。
八，药物疗法。
咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。
对于心理疾病的调理，要有恒心，有耐心，即使偶尔反复，也不要影响自己的治疗。继续就医，总结知识、经验，适当调整方案，相信自己能行！

有这样疑问的，可能因为“有精神病的人不会说自己有精神病”这样的说法存在吧。但是抑郁症不一样，一个是他们可以感知到自己的抑郁，一个是他们可以有选择是否说出自己抑郁的自由。

对于抑郁症患者跟精神病患者，需要区分开来：有精神病的患者，很可能是身体发生了脑器质性的病变，他们的主观认知已经跟客观世界不相符了。

比如有些精神病人臆想着自己是朵蘑菇，是把雨伞…… 也有的有强烈的攻击性，臆想着别人要伤害他，他要用暴力保护自己……

但是抑郁症患者虽然情绪低落，对外界的刺激反应可能较为淡漠，但是他们还可以正常感知到外界，知道自己的情绪可能出现了问题。所以两者是非常不一样的，不能把抑郁症患者当成是精神病人。

其次，抑郁症患者其实有程度轻重之分。

程度比较轻的抑郁症患者，可能通过自行调解，就可以缓解抑郁的症状。而普通人的抑郁情绪，连轻度抑郁症都够不上，只是一时间的情绪低落而已。

但是如果是程度比较严重的抑郁症患者，可能就算吃了“百忧解”、“欣百达”之类的药物，也无法改善症状。

而就算他们不说自己有抑郁症，其实我们通过日常行为的细心观察，也可以慢慢发现，他们的变化。特别是他们的家人跟朋友，对这种变化的感觉会更为明显。

而身为抑郁症患者，他们自己也会知道自己身上的变化，明明是很小的事情，但是情绪却非常低落。他们也想要改变这种情况，但是，却无力改变。

抑郁症，其实现在有痊愈的，但是也有反复发作的。

造成抑郁症的因素，不是单一的，而是复杂多样的，是生理、心理、环境等多方面因素造成的问题。所以，它除了是一种症状，也是一种疾病，当出现抑郁症的时候，患者就应该去接受治疗。通过服食抗抑郁药物，来确保自己的情绪保持在稳定正常的状态。

也只有专业的医院的医生，才有资格开这类药物，一般的药店是买不到这些东西的。

从身边接触到的抑郁症患者来看，大多数的抑郁症患者会减少社会交往行为。而对于是否会说出自己有抑郁，我们可以知道的是，他们知道自己有抑郁症，而不像精神病人一样，无法知道自己是“有病”的。

但是究竟说不说出来，就看患者本身原来的性格是怎么样的了。有一些人，他们会寻找朋友的帮助，自然会告知亲友自己有抑郁症，寻求亲友的支持与鼓励。但是也有一些人，害怕别人担心，也害怕不被他人接受，只能默默忍受，不愿告知他人。

这个世界虽然不完美，但是我们还是可以治愈自己。希望抑郁症患者，都可以得到我们的善待。而不是被视为“洪水猛兽”。

      不会呀，我觉得不会的，反正我身边有一个抑郁症患者从来都没有说过，发现她有抑郁症还是无意间被她们寝室的人发现的。

          那是我的一个女同学，在毛坦厂的时候认识的，一开始也不是太熟，后来因为作为离得近才开始慢慢熟悉的。她这个人脾气有一点古怪，我有时候不知道那句话刺激到她了，她就开始生气了，而且她生气是那种，就是不会跟你吵，她只会突然就不跟你说话了，你跟她说话她也不理你，你问她怎么了，她更不会理你，把你搞的莫名其妙的。还有就是我发现她这个人其实特别容易伤感，虽然每天她和我们在一起的时候也是有说有笑，但是她还是喜欢伤感。而且她还有记日记的习惯，你们可以想象一下，在毛坦厂那样高强度的学习情况下，在我们恨不得一分钟当一小时用的情况下，她每天都要花一个多小时去写她日记，而且还是在我们非常宝贵的自习课上，我实在是搞不懂她在想什么。

       她的有些思想和行为我们都觉得挺怪异的，反正说不出来哪怪异，就是觉得她和我们的思想不一样。但是有一件事我们觉得很恐怖，她是个挺不幸的孩子，很小的时候她就父母双亡，但是她居然那些她妈的照片和她的新同桌说她小时候的事情，她同桌不知道她家的事情，还天天和她讨论，搞的我们几个知道的毛骨悚然。最后呢，她的抑郁症是她的室友发现的，因为她每天都在吃药，问她什么药她也不说，有一次她们无意间看到了那些药的功能，才知道她有抑郁症的。不过我们知道了以后，也没有什么不正常的表现，还是像以前一样。

        所以说，抑郁症患者一般是不会自己说出自己的病的，而且她们跟我们也没有太大的不同。如果你的身边有这样的人，请不要带有色眼镜看他们，他们已经承受了很大的痛苦，我们不可以再给他们添加痛苦了。

不会。

提前预知，每个人心中肯定都有很多想法，其实就像精神病不会说，或者认为他自己是精神病一样，抑郁症患者同样的也不会说出他有抑郁症。当然我这么打比方并不是在贬低什么，而是想要阐述这样一个道理。

第一个抑郁症患者，他有一种自我封闭的心理，这个和自闭症有点接近自闭症，他只是自己内心挣扎，而不会想要告诉别人，其实也不是不想而是脑海中没有这样的一个观点。虽然他不和别人说，但别人其实也能够从他的言行中看出他抑郁症的倾向。

再一个就是一个人有抑郁症的话，他个人的表达和交流能力明显下降。不论是谁，他都不会想要去沟通。记得张杰有段时间承受了各方面的舆论压力，心中也真的是疲惫不堪。但是他不想把自己这样一个状态带给家人，让家人担心。于是他自己创了一个微博小号，在哪里发泄着自己的情绪。同样的抑郁症患者也只会选择其他的方式来派遣情绪。

我自己也曾经有过抑郁的经历，不过还没有那么严重。那段时间我仿佛真的是走在乌漆麻黑的地狱里，偶尔撒下一束光。不过很快的就又消失了。我的心情反反复复，一直都很糟糕。但是我没有和任何人说，因为我总喜欢找一个安静的地方然后自己呆着哪里，想问题，可能想了很久也没有想明白，但抑郁的心情上来了，是真的都在避免和别人交流。

18116916399：抑郁症患者是否会说自己得了抑郁症?
洪秒封 ：答：其实，真正的抑郁症患者是不会怀疑自己得了抑郁症的。他们每一天都会在想“我没用，我不想活了。”抑郁症内心其实是十分痛苦的，因为他们自己没有办法从痛苦之中摆脱。但有些人却会觉得抑郁症就是娇气，没长大的表现，甚至会嘲笑。抑郁症是病，有病就得治，它是没办法自愈的，所以，请给抑郁症患者...

18116916399：为什么很多抑郁患者并不知道自己患上了抑郁症?
洪秒封 ：答：并非所有抑郁症患者都知道自己患有抑郁症。患有抑郁症，除了持续性抑郁症的特征性症状外，还会伴有生物性症状。例如，在抑郁症的早期，患者会出现失眠、早起、白天精力不足、容易疲劳、食欲不振、对做事情没有兴趣等症状。患者可以感觉到身体有问题，但他们可能没有意识到自己患有抑郁症。一些患者甚至因为...

18116916399：患有抑郁症的人知道自己有抑郁症吗?
洪秒封 ：答：知道的。抑郁症只是情绪上的疾病，他们意识和思维还是很清晰的，当他们有抑郁倾向的时候他们自己也会去医院主动就医，保证自己的安全。一、抑郁症的人意识清晰。患抑郁症的人大多常年生活在负面情绪当中，常年的累计才导致他们患上了抑郁症，这些人只是长期的心情低落，对生活失去了信心，但平时他们的思维...

18116916399：抑郁症患者会轻易表现出自己有抑郁症吗?
洪秒封 ：答：会表现出,一般忧郁是因为缺爱，对于一些普通的事情，会想成很糟糕。用一种最糟糕的方法去面对它，心里会有一定的创伤。一般忧郁患者想象力极其丰富也会有点奇葩。

18116916399：一个曾经确诊抑郁症的人,会跟别人说自己曾经的病史吗?
洪秒封 ：答：抑郁症病人一般不会到处跟别人说自己有抑郁症，很多抑郁症病人会隐藏自己，生怕别人知道自己抑郁了，因此人前都伪装得很正常，学习、工作都能正常完成，同事们甚至都想不到他会是抑郁症患者。一般情况下，患抑郁症的人都有比较强烈的病耻感，他们通常会认为问题出在自己的，认知上自责心理占了上风。自己...

18116916399：抑郁症患者会自己说出来嘛?
洪秒封 ：答：因人而异。确实，不少患者，有思想包袱，或者不重视问题。甚至不知道自己有心理问题。他们不会跟别人说。所以，还是要提高思想认识！知道几乎人人都可能抑郁，都要面对问题，积极就医，获得帮助！抑郁症者，建议咨询心理医生。平时，注意开阔心胸视野，适当多与他人交流谈心，诉说心事压力。平时，适当户外活动...

18116916399：为什么有的人不说自己有病
洪秒封 ：答：患者一般会有躯体化症状，例如胸闷、气短等，更严重者会出现幻听、被害妄想症、多重人格等精神分裂症状；一个患抑郁症的人并不会到处说自己有抑郁症。就该疾病带来的心理问题并不允许患者能够主动且大方的与他人交流，抑郁症会带给患者严重的厌世感，这会直接导致患者不愿意与周遭的人或事物产生交流，所...

18116916399：抑郁症患者会知道自己有抑郁症吗
洪秒封 ：答：从身边接触到的抑郁症患者来看，大多数的抑郁症患者会减少社会交往行为。而对于是否会说出自己有抑郁，我们可以知道的是，他们知道自己有抑郁症，而不像精神病人一样，无法知道自己是“有病”的。但是究竟说不说出来，就看患者本身原来的性格是怎么样的了。有一些人，他们会寻找朋友的帮助，自然会告知亲...

18116916399：抑郁症的人知道自己有抑郁症吗?
洪秒封 ：答：一、抑郁症的人意识清晰。患抑郁症的人大多常年生活在负面情绪当中，常年的累计才导致他们患上了抑郁症，这些人只是长期的心情低落，对生活失去了信心，但平时他们的思维还是很活跃的。这些抑郁症患者在发病的时候都是对生活失去了信心，他们只会伤害自己不会伤害其他的人。他们在平时不发病的时候和我们...

18116916399：怎么和别人说自己得了抑郁症
洪秒封 ：答：3、透露状态：当病人的抑郁重到必须求助时，判定对方这会能帮助他，但未必能为他守密，可说我这会儿很抑郁，但不要说我有抑郁症，这样既得到了帮助，自己心情还能好一些。4、守密代价：有些病人为保持自己在人群中的形象，对治疗抑郁症的药物，甚至住院费都不去单位报销。我认为，只要他们能负担得起...