为什么说稻城亚丁是一个坑，不想再去
因为景区里面的路非常烂，大部分在悬崖上，非常危险，而且需要翻山越岭才能看到三大湖，个人认为这个景点只适合驴友。
稻城亚丁景区内的海拔：扎灌崩的海拔3800米，卓玛拉措的海拔4080米，洛绒牛场的海拔4180米，牛奶海的海拔4600米，五色海的海拔4700米。从洛绒牛场徒步到牛奶海的路程5公里、再前行500米到达五色海，即使骑马前往牛奶海，但下马后还要徒步1公里左右。在海拔4000米以上的地方徒步往返10公里，对很多人而言还是很累的，如果还有高原反应、那更是挑战自我勇气和极限了，因此有些人去过一次后就再也不想去了。
注：2017年7月30日，我从洛绒牛场徒步前往牛奶海和五色海的路途中，看见有些人高原反应后吸氧气、也有脸色变青、还看见一位游人晕厥倒地了。我在路途中（海拔4500米左右）照的游人穿着情况
说稻城亚丁是一个坑是因为运气不好。时间和季节挑选不好。还有和网上图片相比，未达到内心的期望值。具体分析如下：
1、运气。
高原天气阴晴变化太快，一天有四季，十里不同天，这个想必大家都听过。早起的鸟儿有虫吃，日照金山的几率都是送给有缘又努力的人。
看网上那么多好看又壮观的照片，那都是人家摄影师提前踩点蹲点，千辛万苦等出来的。为了一个景，等一束光线，有时候一等就是大半天，或者等一个日照金山，一等就是几天，甚至都没有拍到。
2、时间与季节
了解高原气候非常重要，挑对时间，出去的季节真的很重要。5-10月是稻城亚丁适合的季节，最好的季节（春暖花开，金秋时节）也就是5-6月春天，和9-10月秋天。避开雨季的7-8月。
3、期望值和认识度也非常重要。
稻城亚丁，首先，它是一个高原地区，甚至有点与世隔绝，交通信号都不是很好。近几年火了以后才开始修建步道和配套设施，受地理位置影响，还保留着原始的模样和自然风光。在城市里呆久了的人，一去到藏区高原地区，心里对景区的期望和认识就会造成体验的落差。
扩展资料：
亚丁国家级自然保护区南部与云南省香格里拉毗邻，东南连泸沽湖和丽江。地理坐标为东经99度58分-100度28分，北纬28度11分-28度34分，总面积1457.5平方千米，截至2016年10月已开发面积为32.44平方千米。
四川亚丁国家级自然保护区森林面积560平方千米，有维管束植物1126种、脊椎动物291种。海拔在5000米以上的山峰10余座，海拔4500米以上的山峰30余座，高山古冰川湖泊62个。
参考资料来源：百度百科-四川亚丁国家级自然保护区
我身边很多朋友都想去稻城亚丁，今年为止大部分已经去过稻城了，我问他们觉得稻城怎么样？他们说法出奇一致，跟商量好的一样：如果你恨一个人，就带他去稻城亚丁！
众所周知，稻城亚丁太美了，川西环线靠脸吃饭的扛把子，影视剧综艺节目争相取景的地方。来一趟四川不去一趟稻城感觉都白跑一趟。这么多人心心念念，前赴后继要去的稻城亚丁，到底哪里招惹他们了，让他们一致推选这里为找虐首选景点？
跟我诉苦的这些朋友，都有共同的经历：他们都去了牛奶海和五色海。
牛奶海海拔：4500米
五色海海拔：4600米
牛奶海、五色海徒步起点，洛绒牛场海拔：4150米。
牛奶海/五色海徒步距离：往返10公里+（文末会附亚丁景区游玩路线攻略）。
也就是说，要去牛奶海和五色海，你必须在海拔4150米往上走，高海拔行走10公里，如果计步，应该在2万步以上。
近期去稻城爬了牛奶海和五色海的朋友，状态是这样的：
A君：真是太太太累了，回酒店直接吃饭睡觉；
B君：徒步七小时到牛奶海累趴了，晚安；
C君：战胜身心疲惫，克服高反，来回经历9小时爬上海拔4700米的牛奶湖/五色海。我想：
稻城亚丁绝对是个锻炼人意志力的地方，这辈子得累都在今天的路上了！
D君：欣赏好风景是需要付出代价的。为了看牛奶海和五色海选择了走长线，徒步6-7小时，海拔4800m，高反头痛欲裂，靠氧气吊命，好队友互相帮助，一路坚持。
很累很疲惫，川藏线好辛苦，稻城亚丁，我没有遗憾了，不想再来了。
E君：在海拔4000多米的山路暴走8个小时，就是为了一睹山顶的“牛奶海和五色海”。真的很累很累，但是真的太美太美。
F君：稻城亚丁 美是美，就是太累了。路上好几次精神崩溃想折返，高反，暴晒，大风，雨雪，果然是身体进入地狱，精神才能上天堂。
G君：如果你爱一个人就带他去稻城亚丁 给他氧气瓶，如果你恨一个人就带他去稻城亚丁，不给他氧气瓶，累死他丫的......
H君：很多人说恨一个人，就带他来稻城亚丁，因为在海拔4000米以上走上十公里，真的很累，很累！但还是有很多人不远千里来到稻城亚丁，因为它真的很美 ，又那么洁白无瑕。
路上过往上下山的人也都很可爱，上山的人总会忍不住会问下山的人多久能到，下山人的说法也总是参差不齐。下山的人也总会对上山的陌生人们说一声加油。
J君：不说了，我在稻城，发了这个微博赶紧睡觉。
不虐不美丽，稻城亚丁景区内游玩路线攻略——轻松版和找虐版一起奉上：
稻城亚丁游览路线 （找虐版）
从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩，步行0.5km至冲古寺，可选择乘坐电瓶车到诺绒牛场。从诺绒牛场到牛奶海还有5KM，其中3KM为土路比较好走，2KM为上坡路，坡度很大，应穿舒适鞋子。从牛奶海到五色海还有1KM，海拔较高。这条线路比较长，请量力而行。
稻城亚丁游览路线（轻松版）
从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩，步行0.5km至冲古寺，后步行1.5km到珍珠海（海拔3950米）、仙乃日神山。这条线路全是金属栅格栈道，很好走，慢走2小时以内上去完全没有问题。
稻城亚丁最美的季节就要来了，你要去吗？
川藏老兵推荐稻城亚丁游玩线路 （最经典路线）
【色稻环线】8天：马尔康-色达-稻城亚丁-理塘-新都桥8日游
【经典川西】大环线：海螺沟、稻城亚丁、丹巴藏寨、四姑娘山8日游
【色稻川藏线】11天：色达-稻城亚丁-川藏线-拉萨11日游
【海稻川藏线】11天：海螺沟-稻城亚丁-川藏线-拉萨11日游
如果你想去西藏、川藏线、阿里、山南、丙察察、洛克线、川西环线，欢迎找川藏老兵,
1、稻城亚丁景区内的海拔：亚丁村3700～3900米，扎灌崩3800米，冲古寺3900米，卓玛拉措4080米，洛绒牛场4180米，牛奶海4600米，五色海4700米。
2、景区观光车：游客中心—亚丁村（可食宿）—扎灌崩
3、从扎灌崩步行500米到达冲古寺。从冲古寺前往卓玛拉措观景拍照，往返时间3小时左右。可从冲古寺乘坐电瓶车到达洛绒牛场，也可步行（路程6公里左右，大部分路段是木栈道）。从洛绒牛场徒步5公里前往牛奶海、再前行500米到达五色海，如果骑马、下马后还要步行1公里左右到达牛奶海。
从以上三点可知，对于一些有高原反应的游人而言，那将是何等的勇气和千辛万苦。
注：2017年7月30日，我从洛绒牛场徒步到牛奶海和五色海的路途中照的徒步路况
今年6月刚去了稻城亚丁，从长线回来的路上满脑子都是这辈子再也不来了，但现在回想起来去这一趟还是值得的。去亚丁很多人觉得坑的原因一是身体上付出的痛苦太难忍，二是遇上天气不好没能看到亚丁最美的样子觉得不值。但其实这些问题都是能解决的。
亚丁景区海拔在4100到4700米，高原缺氧导致大部分人走几步就气喘吁吁，更何况要在这种环境下爬山。所以舒适的装备很重要，身体没那么难受了，旅程也就美丽了。以前的亚丁景区设备设施不完善，现在已经好很多了，冲古寺到珍珠海全程都是栈道，一路上洗手间、商店、休息点都有，物价也还在接受范围内。在景区缓步慢行，不要太执着于赶路，多欣赏沿途的风景，还是很美好哒。
山区天气变幻莫测，谁也不知道它什么时候就会下雨。特别六七月是雨季，很可能进景区前光明媚，走几步就开始吹风下雨。天气的事情谁也没办法，雨天朦胧看不见远处的雪山，也可以欣赏近处的花草树木，可爱的小动物。现在比以前好多啦！下雨景色不好，可以看剧呀。2021年景区打造了一部旅游演艺《亚丁密码》，亚丁的文化、3D裸眼效果、浸没式体验都能感受到，真的超级炫酷。这也是亚丁这么多年来唯一新增的新玩法，和逛景区完全不一样的冒险体验，真的不错。
2021去稻城亚丁，入坑不亏。
很美的一个景区却被很多人吐槽，吐槽的人大部分都是去之前没做好准备，来了一场说走就走的旅行，或者是太高估自己了。为了给大家提升一些稻城亚丁的旅游体验度，在这写一些避坑指南吧。
第一个是高反问题，抗高反药和一些感冒药、晕车药都是要带的，因为高原地区的情况不一样，你平常可能不会晕车，但是到了高原不一定。还有一些特别自信的小伙伴，也带一些药吧，在高海拔地区见过太多说自己没问题而翻车的了。
一定不要相信天气预报，因为那边天气多变，带件稍厚的衣服最好。在食物方便，多以方便携带的高热量食物最好，比如巧克力、糖果之类的，带着也不累。
带一双鞋套，防止鞋子被浸湿浸透，被浸透之后你的脚就受虐吧。
帽子或者头巾必带，最好是能包裹到后脑勺的，如果后脑勺被风吹透之后，头会剧痛。（本人多次忘记戴帽子之后的体验）
防晒和墨镜我就不多说了，润唇膏也是必带的，除非你想你回家之后嘴唇痛、嘴皮起飞。
初到高原地区，不要洗澡洗头（这也是本人亲身经历，一去就洗澡洗头，然后第二天就躺了），不要剧烈运动和急速前进，要循序渐进把握好体力，不要逞强（最好带一小罐氧气），很多小伙伴到了高原很激动，又蹦又跳，然后吸了几罐氧气才缓过神。
稻城的门票和观光车是必须消费的，门票可以管两天，但是观光车票第二次需要重新购买。
路线分为：冲古寺-洛绒牛场-五色海-牛奶海 长路线
冲古寺-珍珠海 短路线
走长路线的话一定要趁早，因为中午或者下午再去走的来不及，而且工作人员为了你的人身安全也不会让你走，就算你的速度很快，也极有可能错过最后一班回程观光车。
如果到了那边，确实因为身体的原因徒步不了，也可以在离景区游客中心3公里左右的《亚丁密码》游玩，这是稻城亚丁新开的一个浸没式冒险秀，能让你身临其境的体验藏文化和表演。
13146645620：稻城亚丁到底有哪些坑,为何游客都纷纷抱怨呢?
姜风秆
：答：稻城亚丁的“坑”之一是高海拔带来的高原反应。游客往往因海拔从2900米至6032米的变化而遭受高原反应的困扰，这可能会在游玩的第一天就影响他们的体验。另一个“坑”是爬山的辛劳。游客若想一睹牛奶海和五色海的风采，需要徒步十多公里，往返时间至少需要4、5个小时，对于体力较弱的游客，这一时间可能...
13146645620：稻城亚丁到底有哪些坑,为何游客都纷纷抱怨呢?
姜风秆
：答：稻城亚丁到底坑主要在高海拔带来的高反以及爬山时的辛苦，最关键的是看著名牛奶海和五色海需要一定运气的成分，如果遇到天气不好，那一天就白费了。在稻城亚丁，若想看美景，需要面临巨大的挑战。首先是高反，很多人兴致冲冲来了，第一天就被高反打倒了，稻城亚丁海拔从2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日...
13146645620：稻城亚丁,为什么很多人去过一次后就再也不想去了
姜风秆
：答：稻城亚丁很多人去过一次后就再也不想去了，是因为地方太美，不再去只为了守住这“最后的一片净土”！四川是一个旅游圣地，一个省包揽了中国众多著名的旅游景点，其中就有都江堰、乐山大佛、峨眉山这样的5A级景区。但是提起四川的稻城亚丁，在电影《从你的全世界路过》没有上映之前，或许知道这个地方的...
13146645620：稻城亚丁是不是很坑
姜风秆
：答：稻城亚丁天珠的消费陷阱。该产品缺乏材质证明书，没有正规发票，价格远高于市场标准，这明显是一种消费欺诈行为。天珠在藏语中被称为“斯”或“瑟”，也被称作“天降石”。在《藏汉大辞典》中，天珠被定义为：“亚玛瑙，猫睛石的一种，属于宝石类别”。
13146645620：稻城亚丁,这个最热门的旅游胜地,但为何多数人却不会再去?
姜风秆
：答：想要去稻城亚丁大部分都是要从成都出发，需要经过两天的一路奔波，才能够到达那个地方。假如是一马平川就没有什么事了，事实是需要翻山越岭，路况极其的复杂，随着海拔攀升，还要应对高原反应。一路上的艰难险阻，可谓是让人难以言尽，绝非是几句话就可以说得出来的。这里的景点很复杂，而且有些线路对...
13146645620：游客说稻城亚丁美如天堂,但此生不想再去第二次,这是为何?
姜风秆
：答：说起这个来，本编就不得不想起了稻城亚丁，都说这里美如天堂，却又为何有很多游客表示，只要去过了，此生都不想再去第二次，这到底是为什么呢，带你们来揭秘一下。原来呀，经查资料得知，牛奶海海拔：4500米，五色海海拔：4600米。牛奶海、五色海徒步起点，洛绒牛场海拔：4150米。牛奶海/五色海徒步...
13146645620：稻城亚丁有多坑?
姜风秆
：答：稻城亚丁坑主要天气变化莫测，高原爬坡不易。网上大多数网友还都是称赞，说这里非常的美，是一生中值得去一次的地方。也就是因为网上的这些滔滔不绝的赞美，让更多的人坚定了一定去稻城亚丁的决心，但有很大的几率看不到景色的，而且在来到稻城亚丁之前，一定要有拼了命的一样的爬山和随时会有高原反应...
13146645620：为何很多人去过稻城亚丁之后回来都说感到很失望?
姜风秆
：答：导游不是这样一个无情的人。据说稻城的亚丁去了更后悔的地方，并不后悔。这次去的时候，他真的觉得自己快死了，不是因为风景不美，主要是因为缺氧和疲劳。为了看奶海和五色海，他忍着不呼吸氧气，害怕依赖后爬不上去。迈出一步，休息两分钟。如果你什么都不能吃，就吃巧克力来补充体力。我的同伴说我...
13146645620：最后一片净土的稻城亚丁,为什么没人敢去第二次
姜风秆
：答：只要无高原反应，当然可以去第二次，甚至于第三次。注：2017年7月30日，当时我夫妻俩人从洛绒牛场徒步到牛奶海（海拔4600米）和五色海（海拔4700米）以后，又返回到洛绒牛场（海拔4180米），为了欣赏路途美景，又一路小跑到冲古寺（海拔3900米，路程6公里左右，大部分路段走木栈道）以赶最末班观光车到...
13146645620：稻城亚丁天珠是什么坑
姜风秆
：答：消费骗局。稻城亚丁天珠无材质证证明书，无正规发票，高于市场价，属于消费骗局。天珠汉语译为“斯”或“瑟”，又称“天降石”。在《藏汉大辞典》里天珠的解释为：“亚玛瑙，猫睛石，一种宝石”。
