从小我的手指就会轻微颤动,无法保持静止,而且身体协调,节奏感都比较差,这是什么原因
心态问题,你睡时要尽量放松
睡时大脑都是开着的,只有逻辑区域是关闭的,所以你潜意识里的某些东西会刺激你的大脑,没有逻辑的大脑不会分析这是不是真实的,所以会马上做出反应.
只要你放松了,什么都不想,就不会有此事了.
正常状况.
写的那么清楚,不加点分给我就伤感情了.........
没做什么事吧你？？？？
颤抖的病因和症状如下::( 了解后若病情严重 ,个人还是建议去看医生喔 )
■ 颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动, 可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间.
【规律性】 为其最大特征 , 凡是非规律性的不自主运动就不是颤抖.
以下是一些较常见的颤抖:
1 :生理性的颤抖
2 :体质或遗传性的颤抖
3 :巴金森氏病的颤抖
4 :小脑病变引起的颤抖
★生理性颤抖
是正常生理现象而非疾病. 颤抖型态细小而快速. 正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉, 在某些情形下, 生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显. 会强化生理性颤抖的常见原因如下:
情绪激动害怕
寒冷
血糖过低
甲状腺机能亢进
酒精或药物戒断症状
药物或咖啡因的作用
【在所有颤抖症中占最高的比例.】 此种颤抖的发生病因不明. 一般认为跟个人体质有关.
其中一半有家族病史, 所以这种颤抖跟遗传有很大的关系.
排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。
由此可见，你真正害怕的是害怕本身。
你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。
由此可见，你真正害怕的是害怕本身。
对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。
病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。
1、减少自我关注
2、放弃控制意图。
3、培养接受态度。你先试一试我这里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一时间没有效果，也不要紧的。任何事情都有一个发展过程，一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时，你也要有耐心，坚持做下去，慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。
当一段时间后还是存在着巨大的障碍，那么，那时候我们再来分析你的心理原因，性格问题等，不迟。你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题，除此之外，还可能存在其它的问题，比如过分在意他人对你的看法，在意社会形象，爱面子，爱虚荣，过敏等，这些，是可以慢慢分析，慢慢改进的。它需要更长的过程，需要更多的精力。可是，目前你先试起来那些方法，如果你的问题不是太严重，应当是可以有效果的。
17253095034：为什么我的手指经常不受控制的发抖
窦辰俊
：答：一、如果手指抖动是做动作时出现，比如写字或者端水，考虑患者存在姿势性震颤，多半跟遗传有一定的关系。b 二、手指抖动是静止性震颤伴有肌张力增高，如果是老年患者，考虑患者存在帕金森病，多跟人体大脑分泌的神经递质异常有关系。三、手指抖动不受控制，要询问患者有没有服用某些药物，比如西比灵或者抗精...
17253095034：为什么我的手指在我静止的时候发生了微妙的抖动???
窦辰俊
：答：因手上部份神经不由自主的运动，所以会轻微地抖动。这不是什么病，只是手使用的多了，有些运动疲劳。休息一下就会好的。
17253095034：...抖得不是太严重,就轻微的,我想知道这是怎么回事?我24岁
窦辰俊
：答：有可能是你从父亲那里遗传的基因导致你的神经反射中存在这样一种模式：紧张——手抖。我觉得这个过程是这样发生的：在外界环境的刺激下，你感到紧张，这时，你大脑的情绪中枢就产生冲动，释放相应的神经递质，这些神经递质在你的大脑中是有固定受体的，当这些神经递质传递到大脑负责手抖动的神经中枢的时候，...
17253095034：...比如结婚的时候给大家敬酒,手拿酒杯就会抖,我也想控制也控制不了,再...
窦辰俊
：答：幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性手抖 医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型...
17253095034：我的手有轻微的抖动是怎么回事
窦辰俊
：答：手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物...
17253095034：为什么我的手有时候看着会颤抖吖?
窦辰俊
：答：手颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种。(1) 生理性的：有些颤抖在平常并不会发生，只在某些情况（如：压力大、紧张、生气）时才发生，我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用，甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料，都属于生理性的颤抖。(2) 心理性的：通常...
17253095034：我发现我的手,不管什么时候,放在一个地方时都会不由自主的颤抖?这是什...
窦辰俊
：答：我们经常会看到一些人年纪轻轻手就抖的厉害，老年人手抖更是司空见惯．手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙．一些年轻人嗜酒如命，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以会发生手抖状况．手抖很好调整．只要补充足量的镁 钙 VB VC就可以调整过来．VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体...
17253095034：我的手总是控制不住的轻微的抖动,不管什么时候都在抖,抖个不停。
窦辰俊
：答：其次，在中国医学的说法，震颤，经脉失养气血两虚引起的肝风内动引起的。根据具体的迹象结论的科学方法：建议你神经电生理检查第一个正规的医院震颤的潜力和重复电刺激检查，以排除由于痉挛，抽搐，运动失调引起手颤抖着。另外，即使是最好的T3，T4，和一个高度敏感的血清促甲状腺激素（TSH）测定，以消除...
17253095034：我的手有轻微的抖动是怎么回事
窦辰俊
：答：手有轻微抖动的原因很多,要根据不同情况调理治疗:手抖可能为意向震颤,在做动作时出现，影响运动功能.是小脑和前庭功能问题。不影响功能，可以慢慢调理。检查震颤的方法：两手平举前伸，手背向上，上面放张纸，双眼闭合，看纸是否震颤。非意向震颤，是静止时存在，可能有甲亢。建议去医院神经内科检查。有...
17253095034：保持一个姿势时我手会发抖,为什么啊
窦辰俊
：答：1、保持一个姿势不动的时候，会使手或者脚等神经比较敏感的地方出现短时间的神经麻痹，有的也会造成神经紧张从而致使发抖。2、有的是病症的前兆表现，比如脑梗等！
