什么性格的人容易得抑郁症？

在我们精神科医生看来，抑郁症好比是一场精神的感冒。感冒可能是因为细菌感染或者是受了冷风，有些人因为身体免疫力低就经常感冒；同样抑郁症可能就是受到应激事件的刺激，或者心理免疫力比较低。“感冒”是多种因素导致的结果，可能有人先天心理免疫力比较低，增加了患病的几率。

为什么有的人心理免疫力低？
我们日常中遇到很多的压力，比如工作的、学习的、家庭的、生活的，这些问题很琐碎，也会带来不同程度的烦恼。除了日常压力，我们还会遇到很多突发事件，比如亲人离世、自然灾害、交通意外等等。
我们会发现有时候遇到同样的困难，不同的人的反应是不一样的。有一些人，时常用消极的反应去对待这些压力和困难，这样的人通常心理免疫力比较低。
这种消极反应有两个层次：
1、负性认知，指我们对事物消极的、扭曲的认知。
2、自我攻击的防御机制

什么是负性认知？
第一种，是任意的推断
就是指在缺乏证据或证据不充分时，我们草率地得出一个结论。比如说我在路上遇见了一个熟人，当面走过，他看都不看我一眼，也没有打招呼。于是我就认为他是看不起我。其实，他可能没注意到我，这种他看不起我的推断就属于一种任意的推断，是我主观臆断的，并且显然带有一种负性的评价在里面。
第二种，是过分概括化，就是指以偏概全、以点带面的一种思维方式。
好像我们看一本书，看它的封面就自以为知道它的内容了，有的时候评价自己也是如此。比如某一个员工有一次工作没有做好，被老板批评了，他就觉得自己太笨了，以后的职场都没有指望了。再比如某位女生被男朋友分手了，她就觉得自己太差劲了，以后不再会有人爱自己了。这些都属于过分的概括化。
第三种，叫全或无的思维，就是指我们看待事物非黑即白，要么全对，要么全错。
我们看人也是，不是好人就是坏人。显然，这是一种很幼稚的心理特点，会导致我们做事情急功近利，渴望成功，恐惧失败，稍微遇到一点挫折就轻言放弃。最后，因噎废食。还会导致我们做判断容易走极端，行为上容易偏执。

什么是自我攻击的防御机制？
为什么会有自我攻击的防御机制呢？
我们可以解释为我们的悲伤和愤怒没有办法朝向外界发泄，所以只能指向自己。消极情绪发泄不出来，并不会凭空消失，而是被我们压抑到了潜意识里，变成一种自我攻击。
你可以想象一个气球，当你不断地向里面打气，它膨胀到极点的时候就会爆炸。情绪也是一种能量，憋在心里就会伤到你自己。
你可能会变得无视自己的感受，不允许自己委屈或者生气，甚至会自杀、自残，又讲不出理由，只是觉得有一种“说不出来的难受”。抑郁其实就是把愤怒指向了自己。
压力和突发事件都是不可避免的，但我们可以决定面对压力和处理事件的态度。如果我们用积极的反应来面对这些压力，就可以提高我们的“心理免疫力”。
不过，抑郁症也讲究对症下药，如果长时间被抑郁情绪困扰，甚至无法进行正常的生活和工作，就要找专业的医生来帮助，找出问题所在。

抑郁症主要表现为6个性格： (l)日常兴趣显著减退甚至丧失。这一点往往很明显。有的病人甚至连看电视的兴致都提不起来。家庭妇女患抑郁症时往往体验不到操持家务和带孩子所有的乐趣，甚至感到成了一种负担，这是和病前完全不同的体验。

(2)无望感。每一个正常人都对未来抱有希望，有所期待，对某些事甚至抱有强烈的愿望或渴望。抑郁病人却失去了这些。对于他们说来，前途是灰暗的，看不到光明。严重者感到绝望，个人的一切都糟透了，无可挽回，甚至认为人类的前途也是毫无希望的。 (3)无助感。病人感到他处于孤立无援的境地，像掉在大海中间或深渊的底部，既无力自拔，任何人也救不了他和帮不上忙。有些病人对医生说，他能体会到医生的好意和为他所作的可贵努力，但却无济于事，这使他十分惭愧和内疚。 (4)积极性和动机丧失。病人感到没有精力，似乎生命之泉已经枯竭。他什么也不想干，根本没有动力，即使勉强做点什么也感到力不从心和十分困难，实际上什么也做了好做不成。病人有时也想到必须振作精神，可怎么也振作不起来。病人痛苦地感到他似乎从根上已经坏了；病人诉述记忆坏，什么也记不得，完全丧失了思考能力，连想都不会想，脑子里空空洞洞的。 (5)丧失自尊和自信，自我评价显著下降。病人认为自己什么也不懂，什么也不能，简直是十足的废物。严重者有自罪观念，回顾过去感到自己一无是处，罪孽深重。 (6)感到生活没有意义。这不只是感到某一种具体的活动没有意义，而是生活中的一切都没有意义，生活本身没有意义。病人往往有想死的念头，甚至有自杀的计划和行动。 所有这六个症状都是下降、减退、没有或丧失，因此人们常用失落感来概括。但失落感比上述症状的含义要广得多。

性格原因是抑郁症的重要成因之一。同样的事，不同性格的人看待方式是大相径庭的，于是有些人一笑而过，有些人却钻进死角走不出来。

抑郁患者中，绝大部分的性格特征包括以下几种：

1) 完美主义者：过于严苛地要求自己，时常为了达到完美，而为难自己。

2) 悲观、消极：看事情是看坏的一面，即使看到好的一面，也总觉得会往恶性发展。

3）内向、封闭：苏珊·凯恩的著作《Quiet》一书中表明，内向人群中有70%属于高敏感人群。他们对外界的刺激感知力更高，应对时付出的代价波动也更大。

同时，内向的人更容易自我封闭，难以表达自身情绪以及跟外界建立联系。无法进行情绪和压力的排解，继而转化为自我攻击。

4） 极端偏激，钻牛角尖：“过去的事无法改变，这是物理原理“，但对于这类人而言，这些话是无法令人想开的。即便他们知道有些事情”想了没用“，但还是忍不住反复逃出来折磨自己。

5） ：太过忍让，什么事都依他人开心。他们不是没有委屈，而是一直积压委屈。这些负能量都转化为悲伤的情绪，被自己的身体吞噬，但还是无法卸掉身上莫名其妙的“责任感“。

6） 神经质：无法调控自身情绪，因为一件小事、一句话，情绪就大起大落。

7）顽固，坚持自己的一套原则，不愿为世俗低头：他们坚守着自己的一套规则，不容易被世俗或多数人洗脑。哪怕他们做出改变后会令自己的生活过得更好，也仍旧跨不过自己的规则，在面对现实的矛盾与纠结中，不够狠心改变自己迎合他人，也不够狠心只做自己不顾他人。

一句话概括就是：那些“心里酸楚，无处释放“的人群，更容易患上抑郁症。

一般来说，性格比较内向，不愿意向外倾诉的人比较容易得抑郁症。一般来说，受家庭环境的影响比较大。

抑郁症的表现，有很多种。其中有显性的也有隐性的。显性的最直观的表现就是。无精打采，身体无力，什么也不想做，就像心如死灰的那样。但隐性的颇为不同。甚至有的人表面上看起来乐观开朗。但其实内心极其其孤独与寂寞。这种隐性的抑郁症也叫阳光抑郁症，或者是微笑抑郁症

一般抑郁症患者都比较缺爱。甚至十分孤独。但又不愿意倾诉自己的想法。只是默默忍受着。他们通常被贬低。遇到事情有非常的自责，觉得自己活着毫无价值。缺乏自信。也不认为这个世界上有谁会爱自己。但抑郁症患者一般不会伤害别人。只会任由自己堕落，在无尽的黑暗中。是比较温柔的神经病。

如果你有什么不开心。就尽量的诉说出来。让别人去主动的心疼你，关心你。千万不要什么都憋在心里。很多悲伤，只能用时间慢慢孵化。

我希望提问这个问题的人都能开心快乐。

愿你们的人生中充满阳光。

内向性格的人比较容易得抑郁症 ，

心思比较细腻的 ，

喜欢独处的 ，不爱与人交往的 ，

然后什么事情都喜欢斤斤计较的 ，

有点神经质的 ，

别人说什么事他都会想了好多方面的 ，

每天脑袋想的东西太多了 ，

疑神疑鬼的 ，

总是觉得别人都是害他的 ，

对别人没有信任感的 ，

以上的这些种种的性格 都会容易得抑郁

症的 。

容易得抑郁症的人呢，一般性格比较内向，不爱说话，也不爱交朋友，一般都有社交恐惧症吧，还特别自卑，觉得自己什么都比不上别人，看低自己，有烦恼憋屈在心里 ，不讲出来，想得多但是想得又不是真正存在的，容易多愁善感，被别人伤害过或者校园暴力等等，内心已经受过创伤，但是得不到理解和帮助，就容易留下心里阴影，从而比较抗拒和社会的一切人事物交流，活在自己的小角落里 从而很容易抑郁……

希望看到这段文字的你 每天开开心心的 远离抑郁症

记得给自己一个微笑哦

17560266507：什么性格的人容易得抑郁症?
奚先服 ：答：什么性格的人容易得抑郁症 抑郁症没有单一的已知病因。相反,抑郁症可能是神经生物因素、社会环境因素和心理因素共同作用的结果。 1.怎么知道一个人的神经质水平?一个人的神经质水平可以通过人格测试来评估,例如大五人格测验或者埃森克人格测验。神经质是一种人格特质,倾向于对事件产生过分消极的情绪神经质水平高的人...

17560266507：什么性格的人最容易患上抑郁症?
奚先服 ：答：什么样性格的人容易得抑郁症? 01.表现糟糕就糟糕 一个人今天在台上讲话没讲好就代表这个人不行吗?一个人一件事情没有处理好就代表这个人很糟糕吗?大部分抑郁症患者都会因为自己的表现,而觉得自己很糟糕,这是必须要帮助他们扭转的思维模式。 02.活得不要脸 这不是一句骂人的话,这是一句大实话。很多时候,由于...

17560266507：这4种性格的人容易抑郁!
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17560266507：这7个性格的人容易得抑郁症
奚先服 ：答：类别 色情低俗 涉嫌违法犯罪 时政信息不实 垃圾广告 低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。 说明 0/200 提交 取消 领取奖励 我的财富值 -- 去登录 我的现金 -- 去登录 做任务开宝箱 累计完成 0 个任务 10任务 略略略略… 50任务 略略略略… 100任务 略略略略… 200任务 略...

17560266507：什么样的性格容易患抑郁症?
奚先服 ：答：性格开朗、豁达，心胸豪爽开阔的人不易患抑郁症。而性格内向且心胸狭隘、孤僻多疑，对人对事多不感兴趣的人，易患抑郁症。要注意培养自己遇事不愁、处世不忧、容人容事、不计小节的开朗性格，努力摆脱心胸狭隘、目光短浅、自私自利、斤斤计较的小农思想和市侩习气。

17560266507：这4种性格的人容易得抑郁症
奚先服 ：答：这4种性格的人容易得抑郁症  我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?花花的情感日记 高能答主 2023-04-11 · 世界很大,慢慢探索 知道小有建树答主 回答量:1743 采纳率:100% 帮助的人:3.9万 我也去答题访问个人页 关注 ...

17560266507：为什么性格内向,慢性子,孤僻,老实的人更容易得抑郁症?
奚先服 ：答：你好，因为这样的人不太喜欢抒发心里的想法、郁结的心思，更容易堵在心里，久而久之对心理造成一定的问题。其实造成抑郁的原因并不是单一的，是有生理、所处环境、社交因素、过往经历等等的因素共同造成。只是性格内向不爱说话的人相对而言更难以找到消极情绪的发泄出口，所以才说这样的人似乎更容易抑郁。...

17560266507：什么性格的人容易得抑郁症?
奚先服 ：答：他是第一个认真理解我思维的人。有经验的人也知道,与抑郁症患者打交道,相当于身旁有个大型负能量吹风机。他扛了蛮久的,快两个月?我一度因为他的离开心生怨恨,因为一开始信任的建立太不容易了,我给的东西真的很珍贵。但我又深知跟我这种人打交道有多累,我理解他的难处。我知道自己作为一个被救的人没什么...

17560266507：为什么老实人更容易得抑郁症?
奚先服 ：答：因为老实人性格方面都比较内向，而性格内向的人都喜欢把心事藏在心里面，长期处于压抑的状态，就会容易得抑郁症

17560266507：什么性格的人比较容易得抑郁症
奚先服 ：答：完美主义者往往工作认真、生活井井有条,这恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主义者过于较真,重视规则和事物的先后顺序,如果这种平衡被打破,就会感受到巨大的压力。换言之,他们的变通能力和应变能力较差。一些职业的从业者也很容易较真,比如客服人员、财政人员等。不少人由于顾客吹毛求疵、业务容不得半点...