养生格言
1、粗茶淡饭青菜豆腐保平安。
2、积之不仁,其寿而促。(短)
3、医生治病有两件,一是用一药,二是语言。
4、饭不香,吃生姜。姜能助一阳一御邪。家备小姜,小病不忙;夏季常吃姜,益寿保安康,四季吃姜,百病扫光;早吃三片姜,胜过人参汤。
5、福如东海,寿比南山。
6、已饥方食,未饱先止。
7、宁可一日无肉,不可一日无豆。
8、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
9、长寿不神秘,九成靠自己。
10、一性一情宜怡养,乐观寿年长。
11、体勤增寿。
12、杂食者,美食也,广食者,营养也。(孙)
13、为人者心坦,算人者心悸。
14、相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。
15、生活有度,人生添寿。
16、欲求长生先戒一性一。
17、安身之本,必资于食,不知食疗者,不足以全生(孙)
18、德行不克,纵服玉一液金丹未能长寿。
19、人生七十是赤子,万里长征才开始。百岁笑嘻嘻,九十不稀奇,八十多来兮,七十小一弟一弟,六十摇篮里,言老没来理。
20、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退,洁心在空,宽心忘坎,忍心大度,用心心康。
21、世间万物米(五谷)称珍。
22、管住自己的嘴,迈开自己的腿,敞开自己的心。
23、想长寿不求外,养心是统帅。
24、六不:手脑不闲,心情不烦,嘴巴不馋,烟酒不贪,生活不乱,煅炼不断。
25、运动和节制是两个真正的医生。
26、多开窗,保健康。
27、一一夜好睡,一精一力百倍,彻夜难睡,浑身都累。要想好睡,遵守时规。
28、一日吃数枣,终生不显老。
29、恬淡虚无,真气从之,一精一神内守,病安从来。(内经)
30、心主神,神者,五脏专一精一之本,为帝王监领四方。(孔)
31、笑一笑,十年少。一日三笑,人生青少;一日三脑,不老也老。
32、心胸里头能撑船,健康长寿逾百年。
33、人活在世上,什么事最难?希腊泰勒答:认识你自己。你不认识你自己,谁也代替不了你;你不损伤自己,谁也残害不了你;你不珍一爱一自己,谁也保护不了你;你不战胜自己,谁也完善不了你。
34、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。
35、四季不离蒜,不用去医院。
36、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
37、老醋花生天仙配,降压和血又开胃。
38、七十八十没大病,人活百岁不是梦!
39、吃饭留一口,活到九十九。
40、合理膳食,什么都吃,适可而止。
41、德高寿长。
42、事因知足心常乐,人到无求品身高。
43、关注健康,储蓄健康,健康保值。
44、大德必得其寿。(孔子)
45、健康是最宝贵的财富,健康是人生第一财富,社会第一资源,国民第一素质。
46、饮食要简鲜,坚持十二点:数少点,质好点,菜多点,盐淡点,品杂点,味香点,煮烂点,热一点,稀一点,嚼慢点,早好点,晚早点。
47、一个人内心宽阔明亮,热一爱一自然,顺应节序,率真地去生活,那就是最健康的生活状态!
48、拍打足三里,胜吃老母鸡。
49、发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔。(孔子)
50、要想长生,脑中常空,(忘掉年龄,仇恨,悲痛,气愤,忧愁,悔恨,疾病,名利)
51、建立科学的生活方式,自己少受罪,儿女少受累,节省医药费,造福全社会。
52、运动有三有:有恒,有序,有度。
53、最好的环境是融入自然。最好的方式是近自然,接地气,保亲密,返朴归真。
54、冬不以极温,夏不以极凉,空调进屋堂,自身免疫就跳档。
55、吃饭七分饱,穿衣三分寒,有理让三分。
56、抓住最早:早锻炼,早预防,早治病,早戒欲。最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是走路。掌握最好的享受就是有事做。
57、心补才是大补。
58、知足胜过常吃药。
59、饮食贵有节,运动贵有恒。
60、烦脑是想出来的,开心是找出来,健康是走出来的。
61、追求健康长寿是二十一世纪新的主旋律。
62、前人七十曰古稀,盛世益寿百年期,淡泊心宽似天地,福如东海乐无比。
63、没有健康就没有小康。
64、要健康喝豆浆,要长寿吃大豆。
65、有人问我修行法,只种心田养此身。
66、吃人参不如睡五更。
67、早酒晚茶五更色,阎王小鬼紧随身。
68、仁可长寿,德可延年。
6一9、健康科学的生活方式是保健养生的重点。
70、养身在动,养心在静。
71、药食同源,寓医于食。
72、夜饱损日寿。
73、响捶叩足底,手一搓一涌一泉心。
74、丰收靠劳动,健康靠运动。
75、水停百日生毒,人闲百日生病。
76、合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心量平衡。(总则)
77、生命在于运动,康寿在于平衡。
78、酒是烧身的硝熘,气是损心的火药。
79、腰带长,寿命短,一胖百病缠。
80、吃肉不吃蒜,营养减一半。
81、酒为百药之长,一杯是营养,二杯是药品,三杯是毒一品;一杯是健康,两杯是快乐,三杯是放纵。
82、无求便是安心法,不饱真为却病主。
83、食能以时,身必无灾。
84、养心要八放,寿星我不让:放下一身份,放开心胸,放眼世界,放眼未来,放心自在,放开脚步,放身求乐,放手济世。
85、歌泳可以养一性一情,舞蹈可以养血脉。
86、节私欲者,治身之本。
87、走路使你童颜常在,运动使你青春永驻。
88、四两预防,可拨千斤。春捂秋冻,到老不病。
89、心静延年,情颐则寿。
90、被窝就是病窝。
91、日光不照临,医生便上门。
92、欲得小均安,三分饥与寒。
93、人怕不动,脑怕不用。
94、饭前喝汤,苗条健康。
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18226535304:生命的人生格言
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:答:57、芸芸众生,孰不爱生?爱生之极,进而爱群。 58、春蚕到死丝方尽,人至期颐亦不休。一息尚存须努力,留作青年好范畴。 59、人的一生可能燃烧也可能腐朽,我不能腐朽,我愿意燃烧起来! 60、间之活动,缺点虽多,但仍是美好的。 名人生命格言 1、本来,生命只有一次,对于谁都是宝贵的。瞿秋白 2、对人说不,...
18226535304:经典人生格言15句
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18226535304:人生唯美格言
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:答:关于心灵美格言 1、美必须干干净净,清清白白,在形象上如此,在内心中更是如此。——孟德斯鸠 2、外表美的缺陷可以用内心美来弥补,而心灵的卑劣却不是外表美可以抵消的。 ——秦牧 3、貌虽美但如果没有纯洁的灵魂,就好比是晶亮的玻璃眼睛,不辨世事。 一个公司如果在创新性执行力和人才方面都比较注重的话,在...
18226535304:人生格言20字
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:答:励志格言20字 1、生命不在于活得长与短,而在于顿悟的早与晚。 2、走错一步是遗憾,走错一生是悲剧。 3、尊重每一颗树的自由,开它愿开的花。 4、人太闲了会让智慧生锈,我们的人生应该处于忙碌中。 5、想要什么,想清楚,选择,珍惜,一如对你的婚姻。 6、学习是灯,努力是油,要想灯亮,必须加油。 7、生...
18226535304:关于人生格言的名言警句
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:答:1. 只要你肯奋斗,没有什么是绝对不可能的。2. 我们不要哀叹生活的不幸,诅咒命运的不公。在命运面前,我们要做强者,掐住命运的咽喉,叩问命运,改变命运。3. “我们教书,是要引起学生的读书兴趣,做教员的不可一句一句或一字一字的都讲给学生听,最好使学生自我去研究,教员不讲也能够,等到学生...
18226535304:人生格言警句大全
谭宙拜
:答:人生格言警句大全 1、人生最可贵的品格是本分自然地生活,踏踏实实地做事儿,兢兢业业地工作,诚诚实实地交友,心底坦荡地为人。 2、人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。 3、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去...
18226535304:最经典的人生励志格言
谭宙拜
:答:1. 失去财产的人损失很大,失去朋友的人损失更大,失去勇气的人则损失了一切。——塞万提斯 2. 海浪为劈风斩浪的航船饯行,为随波逐流的轻舟送葬。山路不象坦途那样匍匐在人们足下如果圆规的两只脚都动,永远也画不出一个圆。3. 独立特行,自命不凡。4. 如果敌人让你生气,那说明你没有胜他的...
18226535304:人生格言100句经典短句
谭宙拜
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18226535304:人生格言是什么
谭宙拜
:答:人生格言的意思如下:言简意赅的语句。以下例举人生格言:1、天行健,君子以自强不息。人生是一场努力,就算结局是一个烧糊的花卷子,也不要懊悔自己曾经的一番烈火锻炼。人生风景在路过,不在结局。2、强者的眼里到处是路,弱者的眼中到处是山。优越的环境是埋葬弱者的坟墓,恶劣的环境是塑造强者的...