自己身上有狐臭怎么办

狐臭这样去除超简单！

清爽无味的是大多数人的，，，终极追求，然后快节奏的现代生活以及饮食遗传的原因，到时很多人先天或者后天有了狐臭，腋窝的味道越来越大，

不但影响外形，更直接影响女人的情绪，一些人面对狐臭，会感到非常焦虑，为了祛狐臭往往尝试各种偏方药膏或者用美容化妆品掩饰，效果不明显不彻底，有时甚至会引起一些其他过敏问题，如何科学、有效地去除狐臭将成为我们关心的话题。


研究发现：
狐臭是由ABCC11基因与性染色体上的基因控制的天生的，虽然是ABCC11基因，控制大汗腺多分泌汗液，但是其实它们都很无辜的！
真正搞事情的是
「葡萄球菌」


大汗腺分泌的汗液本身根本就不臭
但是汗液里有一些
葡萄球菌特别喜欢的东西
比如
当你分泌汗液的时候
葡萄球菌就一拥而上
开始分解

吃饱喝足了就生成一些
不饱和脂肪酸
然后就会产生一些气味
是的这个气味就是
狐臭味！

搞懂了原理
我们就能回答
那些年一起走过的去狐臭误区
误区之一：遗传的东西怎么能传染呢！
你和高个子做朋友
他遗传的高个子也没有传染给你啊！



像萌萌朋友那种情况
推测是他穿了室友
没洗干净/根本没洗
的衣服

衣服上还有室友的汗液和细菌
那可是葡萄球菌的温床

然后细菌又爬到他的腋下
短时间好像造成了一种
他有狐臭的错觉

这种情况洗洗
过几天就会恢复了

误区之二：狐臭是一种病吗？
狐臭严格来说
并不是一种病！
毕竟它也没有对身体造成什么影响
而且一个鲜为人知的事实是

其实有狐臭的人
才是“正常人”……

上文不是跟你们提到了ABCC11基因吗

我们的祖先
这个基因上面的第538位碱基
发生了变异

也就是基因突变啦
反正突变了之后 大汗腺一下子分泌就少了起

因为我们国家大部分处于北温带
气候也比较寒冷
并不需要出太多汗来散热

所以这个基因就这么被
自然选择了下来
结果没狐臭的人反倒是成了少数

其实在欧洲
只有30%的人没有狐臭
白人里只有10%没有狐臭
而黑人里只有0.5%没有狐臭

而在中国
没有狐臭的人是99%
是的！
人家本来是正常人！
可是我们身边狐臭的人很少
结果狐臭的人就成了异类

误区之三：我对象一定要分手？
有对象这个很容易解决
如果不是真爱建议分手
好吧
能不能直接手术切除大汗腺
这个是不建议的
会不会影响身体是一个问题
另一方面
切除了还会长出来也是一个问题

误区之四：
企图用更香的香水味
把狐臭味盖过去！！
这是最不建议的
香味混合臭味
那个味道真的是

下面四大方法大家可以选择性的用，哪个适合小仙女额
1、注意卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。这就属于狐臭的日常注意事项。
2、狐臭的日常注意事项还有穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

3、少吃浓味食物一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。这些狐臭的日常注意事项比较重要。
4、所谓心情影响一切，如果你没有一个好心情，狐臭怎么能好呢，所以呀保持好心情吧。
更多狐臭的问题可以关注我们吆，带你了解更多狐臭知识，科学净味，越来越美丽。

生活中很多人都患有狐臭这种疾病，这些患者一旦和我们近距离接触，你会闻到一股很难闻的味道。为了更好地了解狐臭，更好的为狐臭患者摆脱尴尬。给出了狐臭好的治疗方法。那么自己身上有狐臭怎么办？

人为什么有狐臭

狐臭产生的原因有很多种，狐臭是腋下大汗腺及其周围组织，有细菌寄生，细菌分解大汗腺排出的汗液，从而产生气味。尤其在性成熟期大汗腺较为发达分泌旺盛。故本症多见于青壮年，随着年龄的增长，大汗腺逐渐退化，症状可减轻或消失。

先天性

狐臭具有遗传性，根据调查显示，如果父母双方都患有腋臭，80%的机率狐臭患者会被父母或者家族里的狐臭基因遗传到的。

后天性

除了先天性遗传外，后天性也会形成狐臭，比如因为平时不注意卫生和没有良好的生活作息规律，饮食上以辛辣刺激为主并且生活和工作压力大等诸多原因。

狐臭会传染吗？

狐臭是不会传染的，狐臭是汗腺发育的问题，狐臭的产生依赖于个人人体结构中大汗腺的分泌的汗液脂肪酸含量，而这种汗腺结构上的特征，不可能通过身体接触传。

自己身上有狐臭怎么办？

一、注意日常的调理，保持积极乐观的精神，专家称：“当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。”

二、勤洗澡，注意个人卫生习惯。狐臭专家表示：勤洗澡可以有效的控制腋下细菌的滋生，从而减轻狐臭刺鼻气味。

三、生活作息要正常，注意劳逸结合，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对狐臭的防治有利。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

四、饮食要清淡，切莫过于油腻和辛辣!狐臭严重影响了生活，但是在狐臭面前，不能被狐臭所打败。

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有的人从小就狐臭，有的人后来才有狐臭？为什么有的人狐臭后来好了，有的人千方百计去狐臭却毫无收获，适得其反呢？你真的了解你狐臭吗？在这个快节奏时代里，没有外在美 ，哪有机会让人认识自己的内在美。想摆脱狐臭，还要从生活的点滴做起，不然还是一样打回原形。

狐臭是什么？

人人都有大汗腺，人人身上都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？

其实有狐臭的根本就不是“少数人”最开始我们的祖先是人人都有狐臭的

在动物中，体味有很大作用，是交流用的信息素，所以大多数动物都有

对人来说

体味仍然起着吸引异性的作用，男人的体味女人闻了能治月经不调。

当然，人有了语言以后，体味交流就不那么重要了，但还保留着祖先的遗迹人人都有。

话说2000代以前

我们曾曾曾...（此处省略1994个字）曾祖辈走出热带非洲，进入亚洲温带以后，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。

这个突变基因发生在东亚，因为出汗变少，更加适应温带的寒冷气候，有遗传优势，所以经过4万年的自然选择，去除狐臭的突变基因在东亚成了多数，狐臭反而成了极少数。

所以，没有狐臭的人统统都是那次基因突变的后代，都是变种人（有没有感觉自己像X-men一样吊爆了在中国人当中95%是X-men，

在华北中原地区的人口中99%以上是X-men。中国人逃脱了终日生活在狐臭当中的命运，

你都不知道这是一件多么小概率的事情，其他地区的人就没有中国人这么幸运了。

在东亚，韩国人跟中国人差不多，99%没狐臭。但日本人当中只有84%没有狐臭，16%的人有狐臭啊！6个人里面就有一个

你想想是什么情景

这还不是最惨的

不在东亚

那就更惨！

大洋洲土著只有30%没有狐臭

白人里面只有10%没有狐臭

黑人中只有0.5%没有狐臭。

也就是说

除了东亚人以外

歪果仁几乎人人都有狐臭！

看看下面的狐臭基因分布图

黄色的是没狐臭的X-man型

蓝色是有狐臭的野生型。

除了东亚这片黄色的土地，全世界其他地方都是狐臭的天下啊

世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多

所以才说

有狐臭才是人的常态

（有狐臭的同学们是不是感觉胸中出了一口恶气：原来你们都是变态！）

有狐臭的同学们你们还自卑个啥

“四海之内皆兄弟也”这句话才是真正送给你们的

可能有人会说，

人家那是体味（body odor），不是狐臭。

骚年

很骚瑞地告诉你

体味就是狐臭

狐臭就是体味

包括中国古诗说女子“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”也是狐臭

。一香一臭，看似相反

其实机理完全相同

淡了就香，浓了就臭

就连大便里的粪臭素稀释了以后都会变成花香味

可以用来做香水好吗。

你明白了这个道理

就会知道香水不能多喷

喷多了就成了喷大便！

也会明白

只有“薄衫凉”的才是香汗女

要是捂多了衣服

就是“狐臭厚袄热，热袄厚臭狐”了。

那么问题来了

狐臭咋办呢 怎么解决呢

开使：

所谓并从口入，吃饭这个事情呀很重要

1、忌食有刺激性气味的食物

像洋葱、蒜头、

辛辣等食物中含有一定的硫

被人体吸收

异味会随汗液排出

所以这些食物应该尽量少吃或不吃。

2、多吃富含水分的瓜果蔬菜

西瓜 冬瓜

白菜

橙子等含有丰富

的纤维素和水分

能加速肠道的排泄

对减低狐臭味有一定帮助。

3、少吃红肉

多吃白肉

红肉指的是

猪肉

牛肉

羊肉等脂肪含量高的肉类。

白肉指的是

禽肉

鱼肉
脂肪含量相对会少一些。

4、忌食含油脂较多的干果

花生
瓜子

核桃等干果中的油脂含量也比较丰富

所以还是少吃为妙。

接下来就要放大招了

那我们就来看看5条优质习惯，只要肯坚持，定会战胜狐臭！

1、戒烟酒

少吃强烈刺激的食物

这就是腋臭的注意事项。

2、腋臭的注意事项是要注意清洁

经常淋浴

勤换衣服。

3、保持皮肤干燥

保持腋窝

乳房等部位的清洁。

4、在治疗中

腋臭的注意事项要保持心情开朗

且不宜做剧烈活动

5、注意清洁卫生

常用肥皂清洗患处

勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。

尤其是保持腋窝

会阴部、胸部等部位的清洁

每天要用

肥皂水清洗或者每天用肥皂水清洗几次

甚至将腋毛剃除

不让细菌有藏身之处。

想了解更多的狐臭只是，咨询关注我们呦。

19869776635：我自己有点轻微的狐臭怎么办?
山忠肃 ：答：方法一,如果腋臭复发一定不要再去做手术,会造成二次伤害,有腋臭后,要注意个人卫生,个人卫生不打扫干净腋臭是无法根除的。 方法二,了解腋臭的原因,要注意清洁,经常淋浴,勤换衣服。 方法三,戒烟酒,少吃强烈刺激的食物,忌多油食物,人体摄入过多的油脂,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外,就会...

19869776635：最近发现自己有狐臭怎么办?
山忠肃 ：答：你好，我是医生，狐臭的最简单的解决方法是勤清洗，但不治本。根本方法是到医院注射只狐臭净等药物，不用怕，很安全，很实用，无副作用。

19869776635：从读初一开始就发现自己有腋臭了,该怎么办
山忠肃 ：答：青少年饮食、生活常常不规律；这些也一定程度上助长了狐臭的产生，一定要注意合理饮食，避免食过多辛辣、油腻等食物，并且避免熬夜等，养成好的生活习惯。假如情况比较严重的可以先到专业机构咨询，在成年后再进行调整，深圳腋秀是广东省首家以腋臭为特色的机构，医资力量突出，技术力量雄厚，致力于为多年龄层...

19869776635：老公有腋臭怎么办才好
山忠肃 ：答：如果是轻微症状者可以通过以下方法抑制臭味1、注意身体清洁出现狐臭这种表现应该注意身体的清洁工作，因为狐臭一般出现在腋窝、腹股沟、足部、肛周等部位。这些部位的出汗量比较多，甚至有大汗腺发达的情况，因此更容易产生臭味。如果这些部位可以注重清洁，保持这些部位的干净卫生，对狐臭的改善也有帮助。因此，...

19869776635：女生有狐臭怎么办?最近交了个男朋友,他很喜欢我,我也很喜欢他,但是一想...
山忠肃 ：答：尤其是狐臭的患者，在饮食上少吃一些油腻辛辣刺激的食物避免因为食用这些食物，来刺激汗液的分泌，所以要在饮食中以饮食清淡为主，这样才能够，减少对皮肤的刺激，而且也能够补充身体中的营养物质，多吃一些，新鲜的水果蔬菜，少吃一些油腻辛辣以及高热量的食物，才能有效的缓解狐臭的现象。

19869776635：狐臭是怎么引起的
山忠肃 ：答：饮食； 蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。腋下狐臭是怎么引起呢？如果已经得了狐臭，不必太担心。心情的好坏也会影响狐臭的产生，...

19869776635：我是学生,以前自己没有狐臭,就寒假回家有天睡觉出了汗,发现被子里有狐...
山忠肃 ：答：回答：问题分析: 你好,两腋下有味道,你的情况要考虑腋臭。腋臭属于皮肤汗腺组织疾病。多见于青壮年,与遗传有关。汗液经过皮肤表面的细菌(葡萄球菌)分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。 意见建议: 其治疗,需要勤沐浴更衣,外用药,用杀菌止汗药如3%~5%福尔马林液、0.1%新洁尔灭液、20%氯化铝液、亦可以中...

19869776635：昆明有腋臭狐臭怎么办
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