西班牙人的生活习惯都有哪些？

你这个问题太笼统了。跟你说下西班牙人的生活习惯吧。我感觉西班牙人在欧洲人里是比较懒的，他们的作息时间整个比咱们推后两个小时左右。早上八九点钟吃早饭，十点左右开始上班，下午最早也要两点才能吃午饭，拖一点的可以拖到三点多钟，晚饭是在八九点钟才开始吃，晚的能到十点十一点，然后半夜或者过了半夜才睡觉。如果是年轻人可能还能闹到凌晨三四点钟才睡觉，然后第二天依然如此。所以刚到西班牙的中国人可能会很不适应，到吃饭的时候会非常饿！可他们还没开饭呢！还有啊，我记得西班牙有个“过桥”的习惯，就是比如说，周四是个节日，要休息一天，而周六周日本来就是休息日。那么一般西班牙人周五也就不上班了，习惯，并不是法定说可以不上班的。大家基本上都是这样。不过西班牙人很热情的，典型的南欧罗曼语族人。很喜欢聊天、说话，与德国人、北欧人完全不一样。西班牙各地的风土人情也不一样，有的喜欢闹独立，有的带有阿拉伯风情。你可以看一些西班牙的名著，比如《堂·吉诃德》、《熙德之歌》了解他们的文化、历史。

许多初来西班牙生活的外国人，都对这里的生活状态摸不着头脑，因为西班牙人的作息时间实在很特别。比如他们在下午3点吃午饭，3点到5点午休，然后开始上班，直到晚上10点才吃晚饭。

8h-9h：早餐
西班牙人的早餐以甜食为主，一般搭配一杯咖啡或巧克力。西班牙各个地区的传统早餐各不相同。最常见的早餐就是西班牙油条配巧克力酱。

9h-14h：上班
由于午饭吃得太晚，很多西班牙人会在11h左右去酒吧喝点啤酒吃一点小吃。

14h-15h：午餐
要是工作很忙的人，一个Bocadillo（西班牙汉堡包）。

15h-17h：午休
因为晚上睡得少，大多数西班牙人都有午休的习惯，这就是著名的西班牙“siesta”。由于西班牙人出了名的爱睡午觉，包括英语在内的许多其他语言也直接借用了“siesta”这个词，用来指代每天午后的小憩。睡午觉的不只西班牙人，然而，只有西班牙人把午觉睡成了一种爱好和传统，也可以说是一种文化。除了马德里和巴塞罗那这些大城市的中心商业区，商户大多都在这段时间关门休息，到下午五点以后才重新营业。　

17h-19h：上班
但这个时候的餐厅一般都不在营业。这时候如果你已经饿了，只能在便利店简单解决一下晚餐。很多旅客因为不了解西班牙的作息时间，饿着肚子在街上乱晃，大多数餐厅都要到晚上八点才开始营业。

19h-22h：娱乐
这段时间是西班牙人的黄金时间。爱玩的西班牙人，在下班至正式晚餐的两三个小时之间，常常会和亲朋好友一起连串好几个酒吧，每间酒吧来一杯酒加一道Tapas。西班牙人很爱聊天，陌生人之间的交谈也能像很久没见面的老朋友一样。半个晚上串下来，如果饭量不大的人，没准也就饱了。

22h-23h：晚餐
所以西班牙人一般都要到凌晨才会入睡，晚上的睡眠总是不足。

西班牙的作息时间为什么这么特别?

西班牙人的作息时间之所以如此不同，一部分原因在于他们时钟所指的时间与太阳时之间存在不同。当正午太阳升到最高时，大部分国家的时钟都会指向约12点，但西班牙的时钟却会指向13时或者14时。

这种时钟与太阳时之间的差异开始于二战期间。当时德国为了加强对被占领区的管理，要求这些地区均遵循柏林时间。尽管西班牙并不属于被占领区，但弗朗哥政府仍然下令将西班牙的时钟调快1个小时。

此外，在西班牙内战之后，西班牙经历了长期的封闭贫穷阶段，为了养家，许多人会在下午两点前打一份工，并在午饭后打另一份工，这直接导致他们不得不在很晚才能回到家吃晚饭。尽管现在这种情况已经非常少见，但这种中午有较长休息时间和晚吃晚睡的生活习惯却保留了下来。

1 .热情地打招呼
凡同西班牙人接触过的人都会有这样的印象：他们开朗坦诚，容易接近和交朋友。即使你初次结交一位西班牙人，他也会像老朋友那样无拘无束地同你侃侃而谈。
碰见熟人先来个Dos besos 贴面礼，碰见陌生人也要微笑着说Hola！对年轻人，别人会亲切地称呼你“cariño（亲爱的）”，“niño/a（孩子）”或者“guapo/a（美女帅哥）”等等。没错，西班牙人就是这么热情！

2.懒散随意的生活态度
西班牙人的生活节奏总体还是很慢的，习惯也懒散，在他们看来更愿意去享受而不是追赶生活。街边的露天酒吧总是坐满了人，大家喝杯小酒，吃个tapas，聊会天晒晒太阳，一个美好的下午就这样度过了。
当然，咱们也要吐槽一下西班牙人的办事效率，每年申请居留的小伙伴们真是苦不堪言：居留终于下来了，但是已经过期了，这种情况也是见惯不怪了。

3.丰富的夜生活
什么？你11点要上床睡觉了？NO!西班牙的夜生活才刚刚开始！晚上就是fiesta（狂欢）最好的时候，如果你有一个爱fiesta的室友，那么你估计没法睡觉了。
在西班牙年轻人娱乐活动就是去酒吧，去discoteca（迪吧）！晚饭后约个三五好友，先去酒吧喝酒聊天，聊嗨了就去迪吧狂欢跳舞，玩到凌晨四点都是正常的，你愿意加入吗？

4.不守时
西班牙人有多不守时？连他们自己都无力吐槽！上课迟到，约会迟到，办事也迟到。有一句话是这么说的：“西班牙人不是不守时，而是他们的时钟都比正常的慢一些”。如果你和一个西班牙人有约，可要做好他会迟到半小时的心理准备，习惯就好。
当然啦，不少西班牙人还是挺准时的，吐槽归吐槽，这点还是因人而异，不能一概而论。

5.表达方式
西班牙人的表达方式一般都很直接，有什么想法都直接写脸上了。如果有什么他们觉得不对的地方，也会直接告诉你，不会拐弯抹角藏在心里。所以不用琢磨西班牙人心里在想什么哦，因为他们根本没想那么多。以前在班上经常看到两个女生一言不合就吵起来了，一转头依然亲切地聊天，没错！就是这么任性！

6.饮食习惯
西班牙人的主食一般是面包、意大利面或者各种肉类鱼类，也有一些米饭。烹饪方法喜欢保持食物的原味，再配上各式酱汁。最常见的正餐一般包括三道菜：头盘（汤、沙拉），二盘（肉、鱼、饭），三盘（甜点或一杯咖啡）。西班牙饭菜种类丰富,做法考究,绝大多数中国人均能接受西班牙饭菜。

7.人人都爱足球
提起西班牙你最先想到什么？斗牛？弗拉门戈？其实这两个虽然是很重要的传统文化，但在西班牙也并非人人都爱。足球，才是西班牙的灵魂！
西班牙人人都爱足球，这一点也不夸张，这是一项从娃娃抓起的运动，孩子们爱，大人们也爱，甚至大学里的老教授也要和学生们聊聊大家是支持皇马还是巴萨。西班牙人为足球骄傲，也为足球疯狂，每逢重大赛事，街上比过节还热闹，每个酒吧都挤满了穿着球衣的人，在家都能听到进球时的欢呼,不管你是不是足球爱好者，西班牙的球赛一定值得大家感受一次！

8.天天都是节日
来西班牙就要过节！西班牙的节日丰富多彩，每年有差不多200多个，每个地区都有这属于自己浓郁地方色彩的节目。其中富有民族文化特色的有狂欢节、瓦伦西亚的法雅节、圣周、塞维利亚的四月节、潘普罗那市的奔牛节、圣地亚哥节、西红柿节等。西班牙人常常在节日期间举行大型活动，全民出动，尽情狂欢，热闹非凡。

9.爱晒太阳
一到西班牙的夏天，海滩上都躺着密密麻麻晒太阳的人，没错，他们一点也不怕黑，一个西班牙美女变成非洲美女只需要经过一个夏天就够了。西班牙人喜欢小麦色的皮肤，认为这是健康的颜色，况且这里一年四季日照充足，晒太阳非常舒服，夏天不打遮阳伞，商店也很少有美白类护肤品。

15263178911：班牙人普遍有哪些兴趣爱好?
龚林官 ：答：西班牙人一天的就餐次数就能够达到5次。早上六七时吃早餐。中午十一二时左右要吃面包夹香肠喝咖啡。下午3时吃午餐，晚7时喝咖啡吃甜点，晚9时吃晚餐。周末时，晚餐时间可以延迟到晚上11时。遍地开花的酒吧、啤酒馆和餐厅也保证西班牙人能够随时享用美食。此外，许多欧洲国家民众的午餐一般都是比较简单的，...

15263178911：学生良好的行为习惯包括学习习惯生活习惯还有哪些
龚林官 ：答：23、生活俭朴，不攀比，不乱花钱，不向家长提出不合理的生活要求。24、学会料理个人生活，管理好自己的生活和学习用品，自己的事自己做。25、生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。26、尊重、倾听父母意见和教导，体贴关心父母。主动把生活、学习、思想等情况与父母交流，礼貌回...

15263178911：孩子在幼儿园时期就应该养成的好习惯都有哪些?
龚林官 ：答：1. 整洁卫生：教会孩子保持自己的身体、衣物、玩具和环境的整洁卫生。2. 自理能力：鼓励孩子自己穿脱衣物、洗手、上厕所等基本自理能力。3. 规律作息：培养孩子良好的作息习惯，包括按时起床、就寝、吃饭等。4. 良好饮食习惯：教育孩子选择健康的食物，适量吃饭，避免垃圾食品和暴饮暴食。5. 礼貌待人：...

15263178911：呵护牙齿健康,这应该得到每一个人的重视,平时要养成哪些好习惯?
龚林官 ：答：一、需要养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯很多人都说牙齿这么坚固，根本不需要过多的去呵护，其实并不是这样，越是这样想，你的牙齿可能损坏的越严重。想要让自己的牙齿变得更健康的话，那么就一定要少吃甜食，要知道甜食是造成龋齿的重要原因，牙疼不是病，疼起来真要命，主要是特别喜欢吃甜食或者是喜欢吃...

15263178911：日常生活中的有哪些坏习惯?
龚林官 ：答：日常生活中常见的坏习惯：1、衣帽不整 2、随地吐痰 3、随地大小便 4、公共场合大声喧哗 5、出口脏骂 6、谎话连篇 7、公共场合抽烟 8、醉酒闹街 9、见义不为 10、无端挑衅或骚扰他人

15263178911：小学生应该培养的生活习惯有哪些
龚林官 ：答：一、良好的作息习惯培养 一日之计在于晨，美好的一天，从早晨开始，早睡早起的好习惯，能够让孩子愉快的迎接朝阳，以饱满的精神面对新的一天。小学生要保证十小时的睡眠时间，从中医的角度讲，此时身体内部的脏器开始工作，因此晚上11点之前必须进入深度睡眠状态。春节期间，孩子放松，家长也放松，大部分孩子...

15263178911：牙齿好的人平时有什么生活习惯和保养秘诀呢?
龚林官 ：答：有一句话是这样说的：牙疼不是病，但是疼起来要人命。很多人不把口腔问题放在心上，但是在生活中有很多疾病都是由口入的，所以保护我们的牙齿对我们的健康是十分有益的。通常牙齿好的人都是有一个良好的生活习惯的：1.用温水刷牙 有的人早上由于要急匆匆地上班，所以选择用冷水刷牙，但是频繁地用冷水...

15263178911：牙齿好的人平时有什么生活习惯和保养秘诀?
龚林官 ：答：牙齿好的人一般比较注重口腔的清洁，他们经常是一天刷两次牙，或者是三次呀，而且吃完东西他们会漱口，我觉得这种习惯特别的好，我们应该学习。

15263178911：幼儿园宝宝班学习习惯有哪些
龚林官 ：答：良好的习惯有很多，家庭教育应培养孩子哪些良好的习惯呢？我认为主要的有以下六个方面：二、良好的文明礼貌习惯。礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。家长要教育孩子，学习使用文明礼貌用语，如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅...