一个人脑子里总是想一些不好的事情

最近总是脑子里 时不时想起以前一些人做过的对我不好的事,不好的话语...
：答：聪明的人比较容易接受心里暗示，如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想像一下，恐惧在你...

一个人的时候总会胡思乱想想一些不好的事情 我这是怎么了?
：答：老是胡思乱想往坏处想与精神压力大有很大关系，是一种正常现象，通常可以采取积极与他人交往、调整心态以及运动来改善。1.积极与他人交往：当一个人独处时，特别是精神压力大时，人往往会思维云集，片面地往消极思维方面检索，或者“胡思乱想”，越想越觉得后果严重，感到心里很累，无法摆脱，陷入负面情绪...

一个人脑子里想现实中不会做的事情,是不是有病?
：答：这个并不能代表有病啊，那你像霍金那种的，不也是天马行空的嘛，遨游在太空里面，所以说有些事情并不能以常规来看待的！

脑子总有一些不属于自己的想法出现,比如说我担心某一个人出事,那我的...
：答：这是精神分裂症的征兆，如果还能听到别人听不到的声音的话，建议去精神科检查一下，不要觉得精神疾病离自己很遥远，有时候压力大再加上长时间熬夜，就很容易患上。

人的大脑为什么会想一些不该想的事?
：答：因为人是一个有思想的个体，因为有思想所以他会在自己的认知范围内会有很多的见解和理解。这阵子和理解也许是在他的个体的一个知识的一个范围内。但是在有些问题，他的现有的知识不能够给他一个正确的解释的时候，他可能就会通过一些遐想或者其他的联想去思考这个问题，并且去寻找他自己认为对的一个...

为什么脑子里总浮现一些不好的字眼,明知道自己不是这样就要这样想像...
：答：通俗的说这种属于“孕妇效应”的一种表示形式，当一件事、一些字眼儿，偶尔出现并被你注意时就挥之不去。比如有时人们坐飞机，内心都不愿飞机出事，可是越是紧张越去想不出事，内心却越是想到坏的字眼儿，一旦出现在脑海中就无法去除。遇到这种情况，最好的办法就是不去理会，即使想了，那就让大脑和...

...就是我的脑袋里面总想一些没用的东西,已经困扰我两年多了
：答：这种心理问题的根源是内心深处的“不安全感”。只有消除了这种“不安全感”，你的问题才会彻底解决。一个人内心深处有不安全感、焦虑感的时候，就会以一种或者几种特殊的方式来表达。你表达焦虑、不安全感的方式就是通过把自己设想出来的没有用的问题想出答案，这样就安全了，就心安了。其实，这样没有...

脑子里总是闪现一些以前经历过的不好的事怎么办?即使已经过去很久。_百 ...
：答：如果你年轻的话，这很正常，时间长了就当做一个笑话一样，如果你年纪大，说明你目前的状态还活在过去那，拿的起放的下，过去就过去，得向前看

脑子里总是想一些不该想的东西,上课走神,怎么办?o(≧ o ≦)o_百度知 ...
：答：1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功课或工作既无兴趣，也无法找出任何意义，这时要集中注意力是不可能的。怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢？①应用期限效果集中注意力。首先，只需设定一个期限，就能集中精神完成不感兴趣的工作。其次，对讨厌的工作订计划只需...

脑子乱老有个声音在想不好的事,一年多了,看过心理医生吃过中药,说是...
：答：比如：主观、过分地夸大一些事情的发生概率与后果的严重性，弄得自己过于惶惑、焦虑、不安。比如：主观、错误、迷信、不科学地进行推理、联想、关联，如把原本没有联系的两件事情或事物象征化地联系在一起，如认为我当下的这句话、这个思维、这个动作、这件事情，会影响到在现实中、实际上毫不相关的其它...