一份工作让你很焦虑痛苦
我现在做一份算是销售的工作收入很不稳定没有底薪一直很焦虑是找...
：答：销售这份工作确实是很让人头痛，没有底薪，更没有了生活的保障。这个时候换一份安慰的工作，这样才可以放下心去大胆干。否则你会感到生活的不安，因为没有底薪，没有销售出去就相当于要吃老本。所以找个安稳的工作可以让自己历练更多。
总是因为工作感到焦虑
：答：你也可以在你皮肤上撒上点薰衣草精油来缓解压力引起的头痛。 改变你的环境 如果一点点的改变不能缓解你的压力,那么尝试换到一个全新的环境。如果在你的办公室或在家工作或学习很困难,到一个舒适的`咖啡厅或公园去试试。换一个新的环境可以让你的思想从压力中释放出来,然后让你有机会从压力和焦虑中解放出来。
上班很焦虑,怕犯错,可是越怕犯错就越出错,好压抑该怎么办?
：答：不要把犯错灾难化，犯错是很正常的一件事情。如果犯错实在造成了很严重的后果，也不要灰心丧气，把注意力放在怎么弥补上，想办法让事情变得更好一些。犯错误，和你好不好，真的没什么关系。你有的时候犯错误，你依然是很好的。犯错是一个必经的过程，在犯错中成长和变得更好。错误有时候是可爱的，犯错...
工作很焦虑怎么办
：答：学会调节自己。每个人不开心的时候都有自己的发泄方式，要找到适合自己的方式，跑步也好，唱歌也好，睡觉也好，给自己减减压。学会适应 工作。这份工作只是我们人生道路上的一个小坎坷。如果你改变了之后还是感觉很不适应这份工作。那你可以考虑换一份工作，找一个适合自己的新工作。工作很焦虑怎么办2 ...
如果工作让你感觉很焦虑,要不要辞职?
：答：如果你已经不太年轻，或拥有的专业不容易找到工作，家庭负担又比较重，整个家庭收入还不高，上有老下有小的话，你想辞职最好慎重考虑。为了家庭的正常生活，你只能选择坚守。在压力太大的时候，可以看看书、听听音乐来化解千万不让自己进入一个焦虑的死循环。在职场中，工作能力能够决定你走的多快，但是...
应届毕业生的工作焦虑使人痛苦,有什么应对措施吗?
：答：应届毕业生的工作焦虑使人痛苦，有什么应对措施吗？毕业后初入职场，角色转换，工作环境不适应，心理压力等诸多因素，都很不适应，尤其是一下子快节奏的生活方式，让很多毕业生焦虑，我们就如果接触或者减轻焦虑谈谈。毕业前，我们可以利用寒暑假或者周末出去打打工，提前适应下工作流程和快节奏的生活，以免...
找工作让我很焦虑怎么办?
：答：找工作确实是一件让人焦虑的事情，但是你可以通过以下方式来缓解焦虑：1. 制定计划：制定一个详细的求职计划，包括每天要做的事情和截止日期。这样可以帮助你更好地组织自己的时间和精力，同时也能让你感到有条理。2. 增强自信心：要相信自己有能力找到一份好工作。回顾过去所取得的成就和经验，想想自己...
为什么在工作中我会感到焦虑、愤怒或沮丧呢?
：答：2.与同事聊聊天：当你感觉到压力过大或者情绪低落的时候，找一个同事聊聊天，这会让你感到更加轻松和愉快。3.做一些能让你放松的事情：在工作时间之外，做一些让你放松的事情，例如看一部电影、听一些音乐或者运动一会儿。这些都可以帮助你缓解工作带来的压力和焦虑。最后，我们需要明白的是，心情良好的...
...不开心很压抑而且焦虑,一想到要去上班了就很难受很痛苦
：答：抱抱，辛苦了，工作中总有这样那样的不如意，生活所迫却又不能由着自己的性子，理解题主。既然不想放弃，就学着去改变吧。环境改变不了，就试着去改变自己与环境相处的模式。俗话说人心都是肉长的，用你的真诚去打破这些坚冰。别再想以前如何如何好，试着喜欢现在。Enjoy the pain which is unable ...
如果一个工作环境让我感到压抑窒息,焦虑不安,我还应该去吗?_百度知 ...
：答：别去了你应该找到一个适合自己的工作，毕竟工作也是生活中的一部分白天大部分都在工作的地方度过如果长期感到压抑会对心里造成一定伤害
裘浅卖: ： 如果是一份工作这样也许是工作的原因,但一般情况下,即使换了工作还继续这玩样,那就要考虑是否是自己心里的问题了.改变不了环境,能改变的是你自己.
双逃到17134499315： 如果一份必须的工作让你一直焦虑,失眠,如何处理?
裘浅卖: ： 焦虑 嗯 焦虑哪儿?工资?地点?还是什么的? 找到重点原因,因为是必须,就不劝你放弃了.但是你必须解决焦虑的源头,如果工资低,那么,你会不会有加薪的机会?会有的,那么就努力工作,向加薪前进.地点,这个就你自己想办法了
双逃到17134499315： 从事了一件自己不喜欢的工作,很痛苦,怎么办? -
裘浅卖: ： 换句话说,不可能做什么事情都是自己喜欢的.你可以选择辞职,做自己想做的事情.你也可以继续从事这个职业.我可以说世界上百分之七十的人都是从事自己不喜欢的职业.可是有一部分成了名人,政治学家.关键是你的态度问题. 希望我的回答能帮助你
双逃到17134499315： 如果一份工作做起来很压抑,很不自在,还有必要迁就的做下去吗? -
裘浅卖: ： 一,多和单位以外的你的朋友,你的同学,你的师兄师姐等人聊聊天,向他们寻求一些帮助,问问他们建议和看法 二,不要让自己一直沉浸在焦虑和难受的情绪中.其实这点很难做,一旦你对一份工作不满意或者让你情绪太过压抑,你总会不停...
双逃到17134499315： 工作到感觉崩溃,怎么办啊? -
裘浅卖: ： 现在的我们生活节奏超速,上述的光景已经是奢望,面对着每天的996和镜子里日渐稀疏的头发,我发是否对现在的生活已经无感、无力了呢? 奇葩说里的傅首尔曾经说过这样一句话:“我们工作给谁看,给老板看,老板最擅长什么,闭目养神...
双逃到17134499315： 一份工作让你不开心需要继续坚持做下去吗? -
裘浅卖: ： 那得看你现在的情况吧.如果你已经结婚,有一大家人需要你养活,而你辞了现在的工作又不好找新工作的话,那还是继续做着吧.如果你现在还是单身,没有婚姻、家庭的压力,你就可以重新找一份自己喜欢的工作,毕竟,兴趣很重要.不开心的工作只会让自己觉得在浪费时间,也体现不了自己的价值 来自职Q用户:吴女士 反正我辞了,不能委屈求全.我已经有了抑郁症.工作可以再找,但健康很难找回来.可以可以观望辞职. 来自职Q用户:匿名用户
双逃到17134499315： 我觉得工作好痛苦,我害怕工作.怎么办? -
裘浅卖: ： 假如你实在不喜欢这份工作,那就换一个吧!相信以你现在的心情去工作也不会太有前途,(直接了点,不要介意啊)我觉得你首先要对那份工作感兴趣,这样才能尽力的去表现自己,工作才会越做越有劲.如果你根本不热爱,那不管是上班的...
双逃到17134499315： 如果你现在的这份工作,让你觉得的不开心,该怎么样来让自己变换心情去适应??
裘浅卖: ： 活出个样来给自己看,相信自己,善待自己 勇敢面对,放松放松,别想太多,做你自己 平常心,一切随缘试着让自己适应这份工作,而不是让工作适应你 那就学经验,坚持就是胜利
双逃到17134499315： 工作常常会给自己带来压力,该怎么去解压? -
裘浅卖: ： 看得出来,你是一个很负责的人,呵呵~~ 既然选择了一份工作,就要好好得做它! 但是也别太过小心了,适当就好!而且也要适当的学会放松自己!工作的时候就应该,而且必须要努力,要好好地做!但是不工作的时候就要放松自己,学会娱乐,听听音乐,找朋友一起出来说说话,一起唱唱歌,都可以的呀! 心里很累的时候也可以自己出来散散步,看看蓝的正好的天空,晒晒太阳,享受一下下午三点半的阳光,仰望一下飘过的朵朵浮云,真的很爽的 …… 呵呵 ~~~你说呢 …… 加油 !好好干,你这么有责任心,一定会成功的 !!! 加油,一定要幸福啊 !!!!!! 呵呵 ……
双逃到17134499315： 为什么在工作中会感受到痛苦 -
裘浅卖: ： 1、工作压力大 2、自己的能力无法胜任当前的工作 3、与同事无法很好的相处 4、碰到无法解决的问题 5、与领导有矛盾 6、工作方式与企业文化不一致
类似导读：
