一到晚上就疯狂的想吃东西
晚上就想吃东西而且吃的很多。。怎么办
：答：其实我和你一样啦，一到晚上就特别想吃东西。每到这个时候，你先冷静深呼吸，有条件的，去刷下牙，如果在电脑前，看一些··令你倒胃口的图片或者电影。恐怖片就可以噢。这样就不怎么想吃了。再不行就原地跳100下。绝对不会想吃了。
我家泰迪狗快两岁了白天不怎么吃东西一到晚上就吃的特别多正常?_百度...
：答：白天的时候，有可能胃口比较差，然后到晚上的时候，感觉自己又胃口活过来了，一样特别能吃 。因为这天气热，也有一定的关系 。
有时候感觉自己克制不住想吃东西怎么办,在大晚上?
：答：因为总是出现这一类的问题，还有可能是神经性贪食症的疾病表现。这个问题比较严重，而且要及时就诊，看一看精神科。以上两个方面是比较重要的方法。老想吃东西与糖尿病、甲亢、消化功能亢进等因素有关，短时间内工作或运动的强度比较大，导致摄入的食物被快速的排空，所以总会出现胃部饥饿的现象，就会出现老...
到了晚上就想吃零食。明知故犯的那种,有什么好方法吗?
：答：有一种进食障碍叫夜食症，但是大部分人晚上吃东西还是因为多年养成的习惯，或者是因为晚饭吃得太少，睡得太晚，都会造成食欲增加，可以吃点"卡路里"低的,香蕉,麦片,又挡饱,只要你的总棒点数没有超过棒点预算，不会对你的减重有多大影响，坚持执行计划，做饮食记录，积极锻炼，一定会成功的。参考资料...
每天晚上10点后老想吃东西,有什么食物可以代替,不长胖的那种?
：答：我今年42岁,体重47kg,保持良好的饮食习惯已经两年多了,每天都会称体重,非常清楚吃东西与体重变化之间的关系。我也是一个食欲非常旺盛的人,每天忙起来的时候还好,只要一停下来,就会控制不住想要吃东西。所以我每天白天是完全可以管住嘴的,但一到晚上八点,可以坐下来刷刷手机的时候,就是我食欲最凶猛的时候。我喜欢...
每次到了晚上贼想吃东西,口味越刺激的越好,有什么好推荐吗?
：答：我觉得晚上好吃的那些就贼多啊！就什么香辣蟹呀，香辣虾之类的，那些都会贼好吃。就如果你真的不知道吃什么的话，你可以去看下吃播看一下那些主播吃嘛，好吃就照着点就可以了。
老公总是喜欢半夜起来吃东西,他也很苦恼,不知道为什么,就是特别想吃
：答：我也有一段时间有吃四顿饭的习惯，和你老公一样每天半夜哪怕吃一个干馒头也行，也曾为这事苦恼过，因为这毕竟对身体不好．这确实是一个习惯问题，后来自己克制一点，不要睡得太晚，逐渐就改过来了．另外可以在睡前喝一杯热牛奶（最好用奶粉冲）．这样既缓解肚子饿，而且喝后马上睡觉睡眠质量特别好...
白天不饿晚上特别容易饿
：答：怎么断定自己是宵夜综合症?如果晚上7点之后的食物摄入量，超过全天热量摄入的50%以上，且持续这种状态，说明你就是妥妥的宵夜综合征啦。这种听起来有点可笑的症状是1955年由美国Albert Stunkard博士首次提出的。一到晚上——“肚子好饿啊”，白天没食欲到了晚上就想大吃，肚子必须吃得饱饱的才能满足的睡...
晚上想吃零食怎么办?有什么办法控制吗?
：答：1、如果你忍不住想吃零食的话，就要控制好自己的时间段，最好保证在白天吃零食，到了晚上六点之后就不要吃零食了，如果你过了6点以后还是一直吃零食的话，发胖的几率会更高一些。白天吃零食的时候也要注意控制量，不要大吃特吃，尤其是高热量的食物，吃几口就可以了，不吃大吃特吃，要不然不胖都...
宰宜适: ： 病情分析:一到晚上就想吃东西,吃得比之前多,估计是胃火比较盛.指导意见:可以吃一些清胃热的蔬菜.或者根据身体实际情况,选择一些清胃热的药,如黄连上清丸,清胃丸等.
杜容栋18786904593： 为什么一到晚上我就想吃很多很多的东西呢? -
宰宜适: ： 人的胃是在下半夜进行修复更新的,如果睡前还吃东西,特别是吃些人类最不善消化的肉类食物,因肉类食物要四五个小时以上才能使胃排空,睡后胃的蠕动又慢,肉类食物又是酸性食物,那些酸性食物整晚都在胃和肠里熬着,长期这样对胃非常不好,所以睡前最好不要吃东西,如果太饿不会睡也可喝杯牛奶,它容易消化又会帮助睡眠.
杜容栋18786904593： 一到半夜就想吃东西怎么回事 -
宰宜适: ： 就因为你不胖,所以没心理负担,嘴巴馋了呗.
杜容栋18786904593： 为什么一到晚上就想吃东西呢? -
宰宜适: ： 这是个惯性 需要打破 人的脏器会因为日月交替而决定是否工作 一般11点以后是不适合吃东西和做激烈的运动的 重则会猝死 假如要吃也只能吃水果 我很怀疑是你晚上米饭或面吃的太多导致的 建议你把米饭换成脂肪来吃 因为米饭会在1个小时内就被消化完而脂肪需要3个小时才可被消化 蛋白质需要5个小时才可被消化 而米饭又没有脂肪也没有蛋白质也没有纤维 所提供的只是碳水化合物 这样子就容易饿 懂了吧
杜容栋18786904593： 一到晚上我就食欲大增,怎么办? -
宰宜适: ： 我觉得是你已经养成晚上吃宵夜的习惯了,其实,只要体重不是大增的前提下(须均衡锻练身体),这也没什麽不好的?人,能吃是福呀.而且现在天冷了,多吃点食物才能御寒.
杜容栋18786904593： 为什么我一到晚上就特别想吃东西? -
宰宜适: ： 关键还是在于你的毅力,其实,你这种情况是一种依赖的情形,你的潜意识要通过吃东西来排解一些问题,这是心理防御的一种办法,最好的解决方法是,用一些可以分散注意力的方式,就是当你想吃的时候,洗洗脸,看看电视,听听音乐来分散你想吃东西的注意力,应该问题可以解决
杜容栋18786904593： 为什么一到晚上就一直想吃 虽然已经饱了 -
宰宜适: ： 为什么一到晚上就一直想吃 虽然已经饱了但是为啥想吃呢:1:嘴馋查差是否胃溃疡或者甲状腺出问题?饥饿会引起最原始的生理反应,在大脑产生分泌物促使人想去吃东西;而美味食物引起的享受也会在大脑中残留一些记忆,当重新又看到食...
杜容栋18786904593： 为什么一到晚上就想吃东西 -
宰宜适: ： 是不是晚上九点多到十点的时候,那个时间段人体的生物钟会影响人体,有吃东西的欲望,过了这个点就好了
杜容栋18786904593： 为什么一到晚上就特别想吃东西?
宰宜适: ： 想吃的时候就吃水果吧
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