一挺腰腰里面

这几天一挺直腰后腰那里就痛,但感觉不是腰部痛而是内部内脏痛,这是为...
：答：腰肌劳损：多见于长期坐着或站立工作的人，一般表现为酸胀痛，经过理疗或按摩后会有所缓解。妇科疾病：也会引起腰骶部疼痛，常见的肾病原因有盆腔炎、附件炎、后位子宫等，一般症状为酸痛、胀痛、坠痛，这样的病人往往伴有月经、白带异常，且疼痛的位置主要位于腰骶部，可以进行妇科检查来明确诊断。以上...

健身挺直腰背腰好酸
：答：第二就是要标准的仰卧起坐，上身要挺直，但许多人不能这样做，而是要弯下腰卷起上身，这样对腹部的刺激确实比挺直上身好，但对腰部就不好了。因此在这里建议卷腹效果更好，并且不会造成腰椎损伤，因为卷腹时腰部不会离开地面。第二种类型的动作与平板支撑、腹肌轮和俯卧撑相似，因为不规范的操作对你的...

腰痛是怎么回事女性?
：答：（1）一些女性需要长时间从事站立工作，由于持续的站立，腰部肌腱、韧带的伸缩能力会减弱，导致局部聚积过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，导致出现腰肌劳损而引起腰痛；（2）除了久站以外，久坐也是诱发腰痛的一个原因，很多人日常工作需要长时间的坐着，如若坐着的时候没有保持腰背部挺直，长时间让腰部...

为什么站久了会出现腰痛?
：答：为什么站久了会出现腰痛？有的人站的时间长了就会很腰疼，这可能是因为他们的腰部出了一点问题，比如说腰间盘突出腰部疼痛等问题。其实并不是很大的病，但是他却困扰了人们的生活，所以说治疗腰部疼痛是一个很重要的事情，也是每个人有腰痛，也是每个有腰痛的一个大的问题 很多人的工作都是需要长时间站...

汉字“腰”怎么解释腰字笔画是多少
：答：海腰裤、裙等围在腰上的部分：裤腰笔画数：13；部首：月；笔顺编号：3511125221531笔画顺序：撇折横横横竖折竖竖横折撇横详解腰yāo【名】同本义〖waist〗楚王好细腰,宫中多饿死。《后汉书》又如:腰板;腰腿肾脏的俗称〖kidney〗。如:猪腰指所穿衣服在身体的腰部的部分〖waist〗。如:裤腰缝在衣服...

腰酸是怎么回事
：答：1、卧床休息、热敷、按摩、腰椎牵引，此类方法都是针对腰酸背痛症状比较轻一些的女性朋友，休息或按摩，没多久就可以缓解。2、日常活动应尽量以弯曲膝关节的方式来取代弯腰，随时随地保持腰部挺直。尽量利用手力、和腿力，而不要用腰力。3、白领女人大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部...

这8个你常做的动作,会让你腰酸、腰痛,甚至腰间盘突出
：答：1 蹲 下蹲时过猛，或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿：下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿，最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地。2 半躺 如今，年轻人工作繁忙，下...

猪腰子怎样做好吃不腻?
：答：一、猪腰子的做法有很多种，也可以爆炒猪腰。将新鲜的猪腰改刀成花状，然后起锅烧油，放入生姜，还有胡椒，然后再倒入配菜还有猪腰子一起爆炒，然后放一点酱油和糖即可。二、猪腰也可以用来煲汤。将新鲜的猪腰切成薄薄的片儿，然后再帮猪要放到开水里面。煮上几分钟，这样煲出来的汤也是非常的好喝的。...

哪些人容易腰椎间盘突出?腰椎间盘突出怎么预防?
：答：腰椎间盘突出怎么预防？1、容易腰椎间盘突出的人腰椎间盘位于腰椎椎体之间，像一个软垫子一样，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用。腰间盘中间是髓核，其85%是水分。随着年龄增大，髓核的水分会降低，腰椎的灵活度也会越来越差。为了维持椎体的稳定性，在椎体四周有韧带。前韧带宽，后韧带窄，导致...