中医养生视频
什么是养生之道?
：答：神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。多涉及了中医文化、宗教文化和民俗文化内容。行为养：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。形养：主要包括形体锻炼及体育健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。食养：为中医养生之术的主要内容之一，其应用范围较广，适应人群也...
从中医养生角度分析是早上跑步锻炼好还是晚上好
：答：就中医养生角度而言，是早上锻炼好，早晨空气新鲜，氧气量相对而言较大，尤其是在春夏秋三季，万物都开始了新的一天，生机盎然，所以很多人都从事晨练。不过呢，晨练还是晚练也是因人而异的，需要看你自己的生活习惯和爱好了。无论在什么时候锻炼，对身体都有好处的，锻炼时间每天有一两次即可，每次一个...
关于美容养生的知识?
：答：1、饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。2、少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。此外，少吃红肉，保证果蔬的摄入，能够提供身体必需的抗氧化物质，消灭自由基，延缓衰老。3、...
没病但是想养生能去看中医吗
：答：当然可以啦，看中医可以调养一下身体。
谁有中医养生知识?
：答：“故智者之养生也，必须四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。智者养生必须做到：一要饮食均衡，起居正常，身体阴阳平衡，病邪就不会伤害身体，健康长寿；二要懂得自然规律，顺应气候变化，把控自我行为；三要懂得调节情绪，不被情志所伤，保持平和心态，气血充足，百病不生。要素一：中医养...
健康养生是什么,健康养生的概念又是什么?
：答：养生是一个中医话题，现在具有非常重大的意义。首先、应该锻炼身体，可以打球、慢走、跑步、骑行、游泳等等。第二、应该注意饮食，垃圾食品尽量不吃，不要暴饮暴食。第三、要控制好自己的情绪，不良的情绪会使内分泌失调，整个身体都会受到影响，应该保持好的心态。第四、不抽烟、不喝酒，如果喝酒也可以少...
女人养生的方法有哪些?
：答：47、学习一点中医知识，帮助自己养生，有利于健康；48、练习一项自己喜欢的技能（PS、PR、写作、画画等等）；49、写一段激励自己的话语；50、去图书馆看书，或者逛逛书店；51、写个人总结，反思自己的优缺点；52、写下自己想要改变的现状；53、学习营养知识，了解膳食搭配；54、和许久未联系的朋友聊聊天...
四季养生16句口诀是怎样的?
：答：春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。《庄子·刻意》篇中说：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊径鸟伸，为寿而已矣。”中医《内经》有曰：“春三月此为发陈，逆之则奉长着少，夏为寒变。夏三月...
倪食品: ： 网络上的都不大靠谱,可以看看央视的.CCTV2《健康之路》CCTV4《中华医药》CCTV4《我的健康我做主》湖南卫视《百科全说》贵州卫视《天天健康》河南卫视《国医养生堂》北京卫视《养生堂》山东电视台《养生》 都挺好的
廖彪阅18326911203： 谁为我推荐下中医养生的节目
倪食品: ： 那是《名家论坛》里面的付杰英教授的讲座,她讲的是《中医体质养生》和《中医五脏养生》,你在网上搜一下,会有视频的,也有书卖,看看还是不错的. 另外,再给你推荐几个养生专家的课,中里巴人和吴国忠,他们讲的养生方法都很贴近我们的生活,简单易懂实用.希望对你有用.
廖彪阅18326911203： 20130426养生汇:杨继广讲肾阴虚的症状有哪些 -
倪食品: ：下面是该视频的在线观看和主要内容介绍: 症状临床表现: 腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精,妇女经少经闭;或见崩漏,形体...
廖彪阅18326911203： 张悟本中医养生食?20视频 -
倪食品: ： 比较全的张悟本中医养生讲座: http://www.chsbw.com/shenyangsheng18/
廖彪阅18326911203： 黄大大中医养生课堂在哪里可以看到? -
倪食品: ： 可以在腾讯视频搜索“黄大大中医养生”,或者百度北京黄大大中医科学研究院官方网站
廖彪阅18326911203： 哪里有樊正伦讲的中医养生视频下载
倪食品: ： http://www.56.com/w73/album-aid-7419575.html 樊正伦中医养生
廖彪阅18326911203： 中医养生专家告诉春季吃什么好、、、、
倪食品: ： 黑色食品
廖彪阅18326911203： 怎样自学中医养生呢 -
倪食品: ： 方法非常多,上中医类的大学,这个是正路,但费时间与精力,但有的个可能不允许. 业余的:可以看书如:中里巴人的《求医不求自》系列曲黎敏的《从头到脚说分健康》等张秀勤的刮痧等.也可以看视频可以在百度上找多的是.
廖彪阅18326911203： 夏季有哪些养生食谱?
倪食品: ： 夏季养生食谱有哪些-夏季养生食谱-适合夏季的养生食谱 哈哈 在好豆美食网上 发现一个这样的“夏季养生食谱、夏季减肥、夏季美容”的专题 夏季是一个让人心动的季节,所有的美味瓜果都齐上阵,翠绿爽口的黄瓜、清香甜蜜的木瓜、晶莹透亮的冬瓜,煞是让人欢喜.夏季养生要多吃瓜,不仅因为瓜果的各种功效,黄瓜减肥,木瓜丰胸,苦瓜美容……而且其清新自然的香味和清凉多汁的口感,也能给人带来一整夏恬淡的好心情.这个夏季就让我们以食进补,来一场瓜果大餐吧,让这些夏季养生食谱吃出好心情,好胃口,好身材!
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