催眠洗脑笔记

催眠笔记——常用的4种催眠诱导
：答：      在传统凝视法催眠诱导法之外，传统的催眠诱导还有感觉诱导法、自然诱导法、美好回忆诱导法、学习回溯诱导法等。这四种方法需要正确、恰当地使用才能达到效果。      感觉法适用在受催眠者思想混乱，不知该从何说起时使用。在这种情况下，让受催眠者从体会...

催眠笔记——常用的自我催眠诱导法
：答：再一次暗示自己当手指更加加松弛时，它们会张开并放开硬币，让它落下，这说明自己已经进入深度催眠状态。不断重复这些话语，感觉自己的手对硬币的抓握正变得越来越松，直到手指松开，慢慢地放开硬币。当硬币跌落的时候，你会闭上双眼，进人催眠恍惚状态。你的胳膊会轻轻地落到身边，你感觉越来越松弛，逐渐...

【笔记】时间线催眠05-ABC理论,自我催眠五大要诀
：答：可以在催眠中，引导来访者想象任督二脉打通，与自己的能量互动。可以和来访者说，其实你的身体中，蕴含着很强大的能量，但是在每天生活中你忽视了，没有把它们利用起来。你可以在催眠状态下，利用自己身体内的能量，就像利用房前的河流，不利用就会每天流失，利用起来就大有益处。这也是一种催眠中的心理...

运用元式催眠笔记分析与来访者建立信任感
：答：通过元式笔迹分析，来访者感受到的是疗愈师的专业与诚挚，这种基于事实的共鸣，让彼此之间的关系迅速升温，来访者对疗愈的信任感油然而生。信任，是疗愈过程中的催化剂，它推动着来访者更积极地参与到疗愈中，释放内心的力量。元式催眠笔记，就像一剂无声的魔药，悄然编织出信任的纽带，让疗愈之路更...

《临床催眠实用教程》读书笔记之—催眠导入的正式策略
：答：而在本章讨论的是催眠互动的第2个阶段，催眠导入和加强来访者的催眠体验。催眠导入的过程有这样几个目的：1.它提供了一个具体的刺激，来访者可以将他们的注意力集中在这个刺激上，起到了一种桥梁作用。2.通过让来访者的注意力集中在具体的暗示体验上，它就捕获并占据了来访者的注意。通过让注意力变得...

被催眠洗脑篡改记忆怎么办
：答：被催眠洗脑篡改记忆的解决方法有：寻求专业帮助、自我保护和辨别能力、寻求支持和交流、加强心理健康。1、寻求专业帮助：如果你怀疑自己被催眠洗脑篡改记忆，最好寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助。他们有专业知识和经验，可以帮助你分析和处理这种情况，提供适当的心理支持和治疗。2、自我保护和辨别能力：提高...

【无戒学堂】《潜意识之门——生生不息催眠方法》读书笔记
：答：第二代是艾瑞克森催眠——绕过意识心智，发挥潜意识作用（合作关系）。第三代就是生生不息催眠——在意识心智与潜意识之间对话。生生不息催眠是体验性的状态，需要意识心智和潜意识心智二者处于最佳状态。催眠会自然发生，当意识心智的过滤器被超越或解除时，如处于非常正向的情况里（比如专注于阅读一本...

被催眠洗脑篡改记忆怎么办
：答：在某些情况下，配合药物干预也会有所帮助。2、进行体育锻炼。适当的运动可以促进血液循环，改善大脑的血液供应，使大脑更加清醒。3、进行心理调适。提供可靠的信息和知识，帮助您了解事实真相。同时，建立信任和支持，培养批判性思维和独立思考能力，以及提供心理支持，这些都有助于摆脱洗脑的影响。3 ...

《催眠大师艾瑞克森治疗实录》读书笔记
：答：让我联想起为什么生生不息流派的老师们都会强调催眠只是一个背景，催眠是催眠师与个案之间的共同创造。每个人内在都具备解决问题的资源。4、艾瑞克森在解析他给一位学员做的催眠中说：“当我到了植物园，让她神游植物园的时候，我讲了些什么？生命的样貌，当下的生命；未来的生命；花朵；水果；种子；每...

时间线催眠11/完结-我眼中的催眠技术【案例】上课容易焦虑的老师_百 ...
：答：陆陆续续几个月,终于把两天的课程笔记完整的整理出来了,也算有始有终。 关于催眠,有一句很著名的话:时间线处理焦虑的方法 简单快速,自己也可以进行。通常因为一个核心事件而焦虑。看你担心的结果是什么?担心什么,看到自己可以做什么,让担心的结果可以不再出现。找到自己至少可以做的三件事,另一方面去体会,万一...