催眠疗效

什么东西有助于睡眠
：答：10、蜂蜜 具有很好的催眠的作用，因为蜂蜜中的葡萄糖、维生素、以及镁、磷、钙等物质能够滋润神经，调节神经系统，从而起到促进睡眠的作用，尤其是对神经衰弱者。11.鲜藕：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小...

神奇的催眠术之谜 催眠术竟能预测未来人体分泌内啡肽
：答：不过目前用催眠术来治精神病、心脏病和传染病还不见什么疗效。 神奇的催眠术的新解释 不久前,美国斯坦福大学研究催眠临床运用的精神病专家戴维·施皮格尔博士根据大脑最新研究成果解释了催眠术的实质,他说,数十年的研究表明,只有10%—15%成人极易接受催眠。而在12岁以前,人的大脑信息传递途径还未成熟前,80%—...

什么药有助于睡眠呢!
：答：(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。(8)临睡前吃苹果一个...

在短睡眠时间达到良好的睡眠效果?
：答：(6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。(7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。

失眠的治疗方法
：答：食疗治失眠：食疗的方法健康安全，容易操作，而且还可以享受美味，像大枣、龙眼肉、百合、莲子、浮小麦、小米、牛奶、蜂蜜，这些食物都有安神作用，晚上喝一碗小米粥、喝一袋牛奶，或者牛奶加蜂蜜都有很好的安神效果，对于严重失眠者仅能作为辅助手段，而对于轻度的失眠者就有很好的疗效了。催眠治失眠：催眠...

催眠术是怎么回事?它对治疗心理疾病起什么作用
：答：很长时间以来，催眠是笼罩在一层神秘的面纱之下，绝大多数人对于催眠知之甚少，甚至有人将催眠按其字面理解为催人入眠，还有相当多的人将之看作一种巫术，一种旁门左道。一是因为催眠最早多为巫士和神职人员所掌握，二是因为对不少人来说催眠状态实在是太不可思议了，朱光潜先生曾对催眠状态做过这样的...

有什么食物是速效催眠的?
：答：糖水百合 :取百合 100克 ,白糖适量 ,加水500毫升 ,煮至百合烂熟 ,睡前温热食服。百合味甘微寒无毒 ,补虚清心 ,除烦安神 ,白糖益胃养心 ,故糖水百合对心阴不足之虚烦失眠 ,疗效较佳。桑椹汤 :取桑椹 25- 50克 ,加入适量冷水前 ,每晚服。桑椹含有葡萄糖、果糖、苹果酸、钙以及多种维生素 ,...

吃什么能改善睡眠
：答：促进睡眠。4、苹果 苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。5、红枣 性温、味甘、色赤、肉润，具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。取红枣去核加水煮烂，加冰糖、阿胶文火煨成膏，睡前食1～2调羹。

听催眠曲真的会催眠吗?
：答：当你的脑波很高，高至24周波的时候，你在对生理方面的防御能力就差了，免疫能力也就差了，很多细菌就会乘虚而入，影响你的健康，当你的在阿尔法脑波状态（8--12周波）的时候，也就是你学习的最佳时间，这个时间，你的注意力高度集中，记忆力也会增强，甚至能激活右脑。而一些催眠音乐：《罗扎克高效...