十种常见的拌沙拉的蔬菜

水果沙拉和蔬菜沙拉一般都用什么?
：答：水果沙拉：各色水果都可以 如：甜橙，苹果，樱桃，柠檬片，草莓，哈密瓜、提子、火龙果、橙子、猕猴桃、梨、桔子、香蕉等等。蔬菜沙拉：素斋菜都可以 如：圆白菜、番茄、黄瓜、菠菜、大葱、大蒜、苦苣、紫叶生菜、玉兰菜、 紫菊等等。至于沙拉酱一般可以选用酸奶：市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的，用...

蔬菜沙拉里的配菜有哪些蔬菜沙拉里都放什么蔬菜
：答：维生素C、B1都怕热。29、因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。30、再有，加少许醋，也有利于维生素保存。31、还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等等。32、 以上就是关于：“蔬菜沙拉要哪些蔬菜 推荐十种蔬菜”的分享，希望对你有帮助。本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

拌沙拉一般用什么蔬菜 做蔬菜沙拉的注意事项
：答：蔬菜拌沙拉的好处 1、蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。2、蔬菜沙拉是一种很营养健康的饮食方法，是减肥的人群最喜爱的食物之一，很大程度的保存了食物本身的鲜美，做法也十分简单。3、蔬菜沙拉的好处多种多样，蔬菜...

做蔬菜沙拉用什么蔬菜
：答：蔬菜沙拉一般用紫甘蓝、黄瓜、小番茄、苦苣、甜菜、彩椒、樱桃萝卜、生菜、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等蔬菜，具体看自己的需求，简单的蔬菜沙拉的做法如下：主料：黄瓜半根、紫甘蓝50克。辅料：苦菊50克、生菜3片。1、首先，准备好食材。2、放淡盐水里泡10几分钟。3、泡好后用凉开水冲干净，沥干水分...

沙拉菜有哪些?
：答：配料 沙拉酱2匙、果味酒少许。 制作1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。 贴士1、至少需四种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。...>> 问题五:蔬菜沙拉里面都有哪些蔬菜啊? 这个没特殊规矩吧,...

蔬菜沙拉一般用什么蔬菜?适合做沙拉的十种蔬菜品种
：答：栽培方法：基质培和水培。在南方红皱生菜基质培的卖相比水培好一些。2、苦菊 在外面吃的蔬菜沙拉主要有三种，生菜、苦菊、紫甘蓝，生菜略软、苦菊略韧，紫甘蓝嘎嘣脆，这三个黄金搭档少了谁都觉得不够完美。苦菊做沙拉的叶片不能太老，老了纤维化影响口感。苦菊还可以做凉拌，特别好吃。3、京水菜 ...

沙拉蔬菜有哪些食材
：答：1. 一般用于制作沙拉的蔬菜包括卷心菜、生菜、秋葵、紫甘蓝、芝麻菜、番茄和黄瓜等。2. 沙拉是一道以卷心菜、番茄、黄瓜等为主要食材的菜肴，它能够保留蔬菜的营养，并具有酸甜可口、新鲜清爽的特点。3. 适合用于制作沙拉的蔬菜有卷心菜、玉米、欧芹、生菜、白菜、紫莴苣、秋葵、甜菜、洋葱、萝卜、芝麻菜...

十种常见的拌沙拉的蔬菜
：答：十种常见的拌沙拉的蔬菜 1. 生菜 做沙拉的生菜有绿色和红色两种，我个人觉得皱叶型的生菜更是合适做沙拉，因为皱叶型生菜的叶片更薄一些，褶皱的叶片可以沾上更多的沙拉酱，更好吃。栽培方法：基质培和水培。在南方红皱生菜基质培的卖相比水培好一些。2. 苦菊 在外面吃的蔬菜沙拉主要有三种，生菜、苦菊...

什么蔬菜可以做沙拉
：答：好吃又好看的蔬菜沙拉怎么做？今天小编就整理了各类蔬菜沙拉的做法，手把手教你自制好吃又减肥的蔬菜水果沙拉。沙拉用什么蔬菜球生菜：它是做沙拉常用的蔬菜之一。其口感爽脆，维生素A、C，当然纤维也是很多的。是个减肥的不错食物！苦苣：又叫苦菊，味微苦，但它有促消化，增食欲的功效。请注意，它颜色...

哪些蔬菜可以拌沙拉吃?那个紫色的切丝的菜叫什么名字?
：答：黄瓜，生菜，白菜、紫甘蓝、洋葱、青椒，胡萝卜，萝卜。紫色的是紫甘蓝。蔬菜沙拉 主料：胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄 配料：沙拉酱 调料：盐、糖 制作：1.将主料洗净、切块，根据个人喜好可以用开水烫一下，用冷水投凉 2.沙拉酱放少许盐和糖，拌匀 3.把沙拉酱浇在蔬菜上，或用...