怎样不痛苦的结束自己

怎么样能让自己不再痛苦?
：答：试想一下你失去了你最爱的人，他身上必然有很多吸引你的闪光点而你们确实没办法在一起，而你又忘不了，那就把他当做神一样供起来吧，想想你喜欢的偶像你没法和你的偶像在一起你内心会很痛苦吗？想想就不会那么痛苦了。第四：自我疗伤法 自我疗伤法就是自我安慰自我调节自己的情绪，给自己做一顿...

如何让自己不再那么痛苦?
：答：要让自己不再那么痛苦，以下是一些建议：1、接受自己的情绪：允许自己感受和表达负面情绪，不要压抑或忽视它们。这样能减轻痛苦，促进情绪的自然释放。2、寻求支持：与亲人、朋友、心理咨询师或支持群体分享你的感受和困扰。他们可以提供情感支持、建议和理解，帮助你面对问题并减轻痛苦。3、寻找解决问题的...

婚外情怎么结束不痛苦
：答：2、避免见面。有的时候我们明明想好要跟对方分手，可是一旦见面就什么都忘了，尤其是看到对方的各种柔情蜜意，我们更加不忍心提出分手。所以，想要结束婚外情的话，避免见面最好。3、回归家庭。我们可以将生活的重点再回归到家庭。让自己快速融入到在这个家的角色当中，肩负起自己应该承担的责任。当我们跟...

得了抑郁症,很痛苦,有好的方法结束自己吗?
：答：挺理解你的,知道抑郁的痛苦..希望你能从我的回答中得到点帮助..当初我在网上提问时,那些素昧平生的人们的回复曾让我感到莫大的温暖..哪怕我说的这些话你都明白,没有让你恍然大悟的感觉..只是希望你能从中感到一份关心,一份温暖..我们算是病友了吧,有时劝的了别人,却劝不了自己o(∩_∩)o.....

怎样不痛苦的走
：答：没有任何一种方式死亡是不痛苦的。人在临死之前的感觉，释迦佛2000多年前就说过了，好比一只乌龟，用一把锋利的尖刀，一刀一刀慢慢的割掉乌龟身上的每一个部位，直到这只乌龟最后断气。最开始是乌龟壳，乌龟壳是最硬的，割掉不是很容易，但并非不能割掉，只不过时间长些而已，如此，割掉完乌龟壳以后...

怎么能让自己不痛苦,开开心心的过每一天
：答：你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高...

怎样可以使自己从痛苦中勇敢的走出来,怎样忘掉所有的不快乐?
：答：才能永远有奋斗目标 不要拿别人的标准去 衡量自己啊！遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢...

怎样结束婚外情才不痛苦
：答：如何结束婚外情才不会痛苦呢？01 意识到自己是在犯错。一个有良知的人，一旦意识到自己是在犯错的话，自然会有意识的去更正自己的错误。所以，你在内心一定要提示自己，这是在走一条不归路，千万不要继续错下去了。只有悬崖勒马，才能够让整个家庭幸福、平安。02 减少跟对方的联系。婚外情之所以让人...

怎样做才能让自己不那么痛苦
：答：人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你...

如何才能走出痛苦的情绪,摆脱痛苦的情绪
：答：1.变消极自我暗示为积极自我暗示。自我暗示的作用是相当大的。国外有人以就要执行的死刑犯做被试者，告知被试者在特殊的装置情境下，给他们以大量抽血的方式结束其生命。被试者不能看到却能听到抽出血液的嘀嗒声，结果到一定的时间被试者生命终结。其实这是虚拟的，根本就没有给被试者抽血。这是消极的...