感觉自己心理不正常了
总觉得自己心理不正常
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心理不健康的表现有哪些?
：答：就像墙角的花，孤芳自赏，把自己禁闭起来，只会默默凋零。所以不要总是一个人宅在家里，多出去走走。在家里闷得太久，很少与外界接触，时间长了，就会对外面的世界产生陌生而害怕的感觉。多去接触一些人，多熟悉环境，可减少与外界的隔膜，会消除你的不安全感。5、度假旅游 当一个人心理不平衡、有...
为什么总会感觉心里不平衡?
：答：造成心理不平衡的原因，归纳起来，很简单。无非就是由于有所企求或期待而尚未达到目的，或不能获得满足，愿望无法实现，或者是遭到不良刺激，违背了本人的心愿造成的。有了不平衡，自然就会不舒服，就会影响自己的工作和生活，严重的还会波及到自己的身体。其实生活里在任何时候，大家都不可能同一个模样，...
我觉得我脑子有病,病的不轻,心理不正常
：答：但你需要满足自己，需要弥补童年留下的缺憾，你需要爱自己，这都是对的，只有这样，你才能让内心有了能量。看来你受到过伤害，因此你内心匮乏一种外溢的能力。只要不伤害别人，都是这个社会允许存在的。因为你内心的匮乏，让他们感到了黑洞一样的吸力和冷硬，其他人对你评头论足，也许是他们希望你发展的...
我自我觉得自己有心理病。
：答：你学的心理学火候不到，我也学心理学。你的一切行为都是正常范围内，你现在最大的问题，就是怀疑自己有点问题。其实你什么问题都没有，所有的都很正常。正常人都会有这些行为，怎么会是强迫症呢，只不过喜欢精益求精，又没带来什么很大的困扰，所以你没什么问题。你有的自己所谓的“问题”大家都有。...
我感觉我像是得了心理疾病,陷入了一种魔怔中,无法自拔。自己把自己逼...
：答：看看能不能控制自己，或是当你又想点外卖的时候，你就出门去跑步，去公园或是河边，比较让人心境的地方，总有什么方法能克制自己的，要相信自己，不要老是觉得自己有心理疾病，不然只会陷进去，也不要老是怀疑自己，每当自己开始怀疑自己的时候，就去找事情做，转移注意力，相信你可以的 ...
心态崩了怎么调节自己?
：答：冷静反思： 尝试冷静地思考你的感受和情绪。问问自己为什么你感到这样，是否可以改变你的反应方式。专业帮助： 如果情绪问题持续且严重，不要犹豫寻求心理治疗或咨询师的帮助。专业帮助可以提供更深层次的支持和指导。记住，每个人都会经历情绪波动和困难时期，这是正常的。关键是学会如何应对和管理情绪，以...
我感觉自己不正常了!心里,精神?
：答：也或许是因为自己心里追求的事情很完美 可是现实生活总是达不到自己的预期 每个人都有这样的时候 我们要学会自己调整好心态 每个人的人生都不是一帆风顺的 都会遇到这样或者那样的问题 但是只要我们积极向上，保持良好的心态 很多事情都能解决的 凡事只要自己尽心尽力了 就不要再过多的纠结了 金无足赤，...
感觉自己心理不正常,是不是患上了社交恐惧
：答：三、社交恐惧症：社交恐惧症的表现在社交场合下感到害羞、局促不安、尴尬，笨拙、怕成为人们耻笑的对象。他们不敢在人们的注视下操作、书写或进食;他们害怕聚会，害怕与人近距离相处，更害怕组织以自己为中心的活动;他们不敢当众演讲，不敢与重要人物谈话，担心届时会脸红。有的患者害怕并回避与别人的视线...
觉得自己不正常
：答：喜欢小清新和猎奇都是很正常的，害怕但又爱看恐怖片说明你觉得自己很弱小但内心又寻求刺激，害怕被抢劫和自然灾害等等平时发生概率极小的事件，说明你严重缺乏安全感，喜欢看修仙小说和魔法，说明你喜欢通过幻想来给自己心理上带来快感。综上所述，我的判断是，你对现实的环境不满，觉得在现实的环境中无法...
宰舒闵: ： 我前一段跟你感觉一样,就去看心理医生. 但是医生告诉我,不是你自己的问题,而是受别人影响, 并不是你自己心理有问题. 我们现在面临的生活压力,以及难以启齿的心理阴影, 如果不找到合适处理方法,就容易造成不好的情绪, 不想起来的时候还好,一想起来就容易爆发,想不开,心理扭曲. 看开一点吧,不行就去看看心理医生,多少能帮到你的. 对朋友说说,自己去旅旅游,散散心,解解压,缓解一下心里的压力. 祝你开心O(∩_∩)O~
朱缪卿18448089056： 我总觉得我心理很不正常 -
宰舒闵: ： 想得太多了,或许你的潜意识里否定着一些东西.或者你生活中经常否定一些事情,长时间导致你对自己都开始否定了.不过也可能是这场,你不能老担心自己心里有问题,越是觉得自己有问题就越出问题.有很多事情是我们自己无法解释的,可能根人的身体机能有关系,毕竟人是个有思维的动物,思维这个东西太玄乎.我们经常会出现一种情况,感觉自己这件事情好像曾经做过,似乎是现在做的事情是在重复以前的日子.一瞬间感觉非常的熟悉.但是这种感觉来得快,消失也快.你的情况刚好和我说的这种情况相反,但是却是同一个状况.这基本上是很正常的事情,所以你没有必要去焦虑.
朱缪卿18448089056： 老觉得自己心理有问题,是什么毛病,该怎么办 -
宰舒闵: ： 其实每个人都多多少少有些心理疾病,就像人从小到大,总要生过病的, 而且很多时候心理问题,不愿意说出,与人知道.这也是很正常, 可以自己开始找一些心理疏导,心理咨询类的书籍来自己寻找答案是最好的, 心理学是人一生必修的一门课,老是逃课也不是办法,乘此机会,学习一下自己自我治疗吧
朱缪卿18448089056： 我总感觉自己心理有疾病 -
宰舒闵: ： 你的情况是典型的“疑病症”.从心理学角度来讲,“疑病症”属于心理问题躯体化的一种表现,这种病人对自身的安全状况或身体的某一部分过分关注,总是怀疑自己得了什么病,而且常常在感知方面产生某种与他、你所假想的病症相符的幻...
朱缪卿18448089056： 为什么我觉得自己心理不正常
宰舒闵: ： 你缺乏: 1:信心 2:积极的态度 (心情不好的原因是)因为你有烦恼缠着你,(一件小事情就能让你心理不舒服,)那是因为你没有自信, (总是觉得烦躁不安,脑子里总是想一些乱七八糟的事,有一种快要疯了的感觉.)那是因为你的想法总是消极的让你苦闷! 所以你需要用积极的态度去想问题,用积极语言时常鼓舞自己,这样你的信心也就自然来了 在你遇到烦恼的时候你能一颗乐观的心,用积极的思维去思考,客观分析事情的好与坏,只要你积极地去做了,不用消极的话去评价自己,看周围了人和物 所以想烦恼走开,快乐来到,你就需要信心,态度积极 我相信你一定你获得快乐,相信
朱缪卿18448089056： 感觉自己心理不是很正常该怎么办? -
宰舒闵: ： 放松你的心情不要胡思乱想 以你现在的心态 即使是正常也让你的感觉变得不正常了 实在不行就去看医生
朱缪卿18448089056： 我感觉心里不正常 -
宰舒闵: ： 不要说的那么坏,或许和你心里没有什么关系的!多出去走走,呼吸新鲜空气~或者找好朋友出去玩,做个小旅游,或者找个朋友谈心也可以啊~只要分散你的注意力就可以,实在不成就呼呼大睡,者也可以缓解疲劳,缓解压力的.我真的认为你心里很正常啦!
朱缪卿18448089056： 总感觉自己有心理疾病 -
宰舒闵: ： 这是很正常的心理状态,每个人在成长的过程都会遇到这样的问题,总感觉和同学关系疏远,感到孤独寂寞,对某个事物感兴趣的时候就会奋起努力学习,可是很快就泄气.就会感到很失落,反复这样就会认为自己有心理上的缺陷,这都是很正常,最重要的是你没找到自己所喜欢做的事,培养自己的爱好,分散自己压抑的精神状态,在学习上要从短期目标开始培养,刚开始目标不可以太大,要常常在心理上默默鼓励自己,试着融入同学中,在和同学相处时一点要融入团体活动中,走出孤立的状态.要努力走出自己的世界,学着走出自己的世界.
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