手和胳膊抽搐怎么办

怎么快速治手抽筋发抖
：答：一些体弱的老人常发生抽筋，疼痛难忍。医学研究认为，抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要有如下方法：膳食要注意选用含钙量高而又有益于营养平衡的新鲜食品，如奶类（在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效）、吃些豆制品或虾皮、麻酱、海带等也可以...

手臂抽筋的原因和处理方法
：答：正确紧急处理方法如下：1、按揉抽筋部位。2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。3、在抽筋部位用毛巾热敷。可逐 渐缓解抽筋。3 手指抽筋紧急处理方法 手指抽筋是，将抽筋的手握拳，然后用力张开，反复多次，抽筋即可解除。4 预防手臂抽筋的方法 在进行高强度运动前，认真...

抽动孩子频繁伸胳膊,怎么办?
：答：出现抽搐往往是很吓人的，特别是发生在婴儿身上，有时候半夜发生抽搐，小小的孩子全身肌肉痉挛也是很吓人的，宝宝抽搐怎么急救处理？1、最主要的一点是要搞清楚宝宝为什么出现抽搐，还有就是抽搐的发生的偶然的还是经常性的，只有搞清楚了这些，才能“对症下药”。有的孩子是白天受到了惊吓，晚上睡觉时候出现...

手抽筋了怎么办
：答：手指、手掌抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，又迅速握拳，如此反复进行，并用力向手背侧摆动手掌。上臂抽筋：将手握成拳头并尽量屈肘，然后再用力伸开，如此反复进行。抽筋多由于缺钙引起,多吃含钙丰富食物、香蕉。

...抽筋。整只手都特别痛。不知道是什么原因。怎么办。
：答：左右臂抽筋是因为缺钙更缺镁，喝酒、吃西瓜或熬夜会加重，吃钙镁片10分钟就好，可以管14小时。每天吃两次就不会再抽筋。不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量最好要有钙的一半以上。含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐（老豆腐）、芦柑、香蕉。食物补...

手抽筋的情况下,我们应该做什么动作来缓解症状?
：答：一、手臂伸直有一些专家表示，如果出现了手抽筋的现象，尽量不要将胳膊或者手指蜷缩起来，而是要将其尽量的伸直，而且也可以用另外一只手拉扯抽筋的部位，而且也需要维持大概一分钟。当然，如果出现抽筋问题，也不能够马上立刻的活动自己的手指。在这过程中，也不要提拿重物。否则就会加重这一部位的疼痛感。

手在用力的时候抽筋应该怎么办?
：答：手在用力的时候抽筋最可能的原因是缺钙，尤其是孕妇及中老年人，建议去医院化验血清钙离子或骨密度测定，可以给予补钙治疗，一般服用碳酸钙和维生素D合剂，如钙尔奇D等，多食用瘦肉、牛奶等。手工劳动者手部过度劳累也会导致手抽筋，有时还会伴有手臂神经的损伤，这种情况建议手部保暖、注意休息，同时可以服用...

手上的肌肉一直抽搐怎么办
：答：肌肉要保持放松，可以用手按摩按摩，多吃含钙高的食物。原因：疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变， 此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺 肌肉痉挛。电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气 候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水 和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失...

手痉挛怎么办
：答：一、血液粘度过高，导致血液流动不畅。二、临时解决办法：减慢活动频率直到停止，然后做手部（或不适部位）单方向追赶式推拿按摩，推动方向为从手部上段向手指方向推动。患者作间断式深呼吸（每三个深吸吸停3分钟），同时可少量服用十滴水。

手抽筋的最快治愈方法?
：答：1．按摩抽筋部位。2．小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。3．在抽筋局部用毛巾热敷。抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。 要注意以下几点：◆ 1.经常锻炼身体，防止肌肉过度...