抑郁症听歌

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抑郁症听歌

来源：www.zuowenzhai.com 投稿：2024-06-01

患上了抑郁症,治疗抑郁症的方法有哪些呢?
：答：抑郁症在生活当中是很常见的一个病症，大多数发生在学生的身上，一旦获得抑郁症，那么就要根据医生的医嘱进行服用药物，同时也要多打开自己的心扉，想一些开心的事情，还可以多听听音乐或者是多和朋友沟通交流等。一、转移注意力，听音乐抑郁症虽然是一个很常见的心理疾病，但是一旦抑郁症的情况比较严重，...

得了轻度抑郁症可以不用吃药吗?
：答：真是轻度的话，可以不吃药。不过，建议看看心理医生，做一下心理咨询与调理！另外，我也给你几条调节情绪、心理的方法吧：一，聊天、倾诉。一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节你的神经。二，听歌、唱歌...

我感觉我得了抑郁症,情绪很不稳定,我该怎么办?去看心理医生吗?好_百 ...
：答：我感觉我得了抑郁症,情绪很不稳定,我该怎么办?去看心理医生吗?好先给你几条调节情绪、心理的方法: 一,聊天、倾诉。(倾吐不快,听取建议) 二,听歌、唱歌。(不过要适度,不要沉溺) 三,读书、学习。(读些励志、阳光的图书,以开阔心胸、视野) 四,写日记、练字。(别忘记录好的一面) 五,喝水、饮茶。(不过,...

听歌多了是不是会的抑郁症?大神们帮帮忙
：答：听歌和抑郁症之间没有因果关系。音乐对人的情绪和认知产生影响，比如黑色星期五以及一些重金属音乐会导致自杀和犯罪等等的问题，音乐治疗又可以帮助患者康复。但是这不是说音乐听多了就患抑郁症，而且也没有证据标明你的朋友每天听的都是一些摧残心理的音乐对不？所以本质上是因为他抑郁，所以才会“触...

青春期抑郁症怎么办
：答：二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。三、抑郁症的自我心理疏导：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情...

心情抑郁缓解方法
：答：一、坚持锻炼：大多数抑郁症患者性的缓慢、懒惰，长期下来是会影响身体的各项机能，会更加的有消极负面的情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。二、外出...

有忧郁症,心情放松,在家呆一段时间会好些吗
：答：抑郁症如果能心情放松，在家呆一段时间是会好些的，抑郁症的自我心理疏导：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有...

一听歌就会出现轻微抑郁,该怎么调节情绪?
：答：首先能够提高我们的身体抵抗力，其次增加愉悦感，对平衡内分泌也很有帮助，也就是说，在生理低潮期，情绪特别低落的感觉会减轻。就这样一层一层的包裹自己没有出路。不得解脱。其实只要换一种思维方式，这层层障碍也就瞬间脱落了，人也会豁然开朗，所谓抑郁不过是心上的一层莎人生并不是所有的问题都能...

音乐随处可见,听歌会让我们的精神更愉悦吗?
：答：音乐能够净化我们的心灵，能够抚平我们不安的情绪，音乐带给我们的快乐是有目共睹的。音乐能够治愈我们的抑郁症，每个人的身体里面都有一个潜在的抑郁因子，当我们觉得很烦闷的时候，当我们觉得快要崩溃的时候，就去听听音乐吧，感受一下音乐带给我们的享受。1、音乐是我们最好的陪伴我们的生活很忙碌，...

我怀疑自己得了抑郁症,不愿意出门,不愿意和人交谈,只想一个人,听音乐...
：答：回答：问题分析: 你好,通常我们所见的抑郁症的典型表现是思维迟缓,情绪低落,言语动作减少,然而,抑郁症是一个庞大的疾病家族,还有许多其它的表现和临床类型。意见建议: 你目前情绪变化,有可能你心理上有什么困惑,这在心理上称为社会适应不良。如因某种原因引起你的困惑,你以此想逃避现实,这是完全不对的,...

鄂窦司13061713056：    适合抑郁症人听的歌有哪些? -
蒋屠孔:      ：抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状的精神性疾病.约15%的抑郁症患者可能死于自杀. 作为抑郁症的辅助治疗,音乐疗法具有独特的作用.但根据患者不同的病因病症,以及个体性格、爱好的差异,确切...

鄂窦司13061713056：    治疗抑郁症的音乐有哪些? - 久久问医
蒋屠孔:      ：建议先去医院的精神病心理科确诊,如果确诊是患有抑郁症的话,可以听一些舒缓的音乐.其实在日常生活中听舒缓的音乐,不仅可以开发注意力记忆力,而且还可以提高大脑的思维.临床上比较常用的舒缓的音乐有月光奏鸣曲,或者是春江花月夜.也可以对于因为抑郁忧愁而听一些民间乐曲,例如说以听一些喜羊羊等轻快的歌曲.

鄂窦司13061713056：    得了抑郁症听什么音乐更好呢?听什么音乐更有利于抑郁症的治疗?
蒋屠孔:      ：我也是抑郁症患者,但是,现在快好了,快彻底好了. 根据我给你提点比较中肯的建议: 1、多锻炼身体.抑郁症和身体有绝对的关系.体质较虚(林黛玉那样的身体)更容易得抑郁症,大家知道,因病体虚的人更容易情绪低落.举个例子:...

鄂窦司13061713056：    适合患抑郁症的人听的音乐? -
蒋屠孔:      ： 1. 积极向上的,比如说五月天有好多很积极的歌啊,《倔强》《突然好想你》,别看这首觉得悲伤,其实是正能量的.还有好多不举例了 2. 美好爱情的.不管是单恋还是热恋,还是平平淡淡的爱情,只要是美好的就行,比如CNBLUE的《love girl》,我最近在听这首,最好配合mv听,真的很阳光很活泼很美好的歌.虽然是韩语,光调调就很美好了好嘛.再比如个梁静茹的《爱久见人心》. 其实我们需要的有时候就是一点点的鼓励肯定或者安慰,不是吗

鄂窦司13061713056：    抑郁症应该听些什么歌 -
蒋屠孔:      ：你好!听歌因人而异,不同人性格爱好的不同,没必要说给自己打上“抑郁”的标签,就过度的放弃了自己对歌方面的认识和爱好!当然,在上面所说的前提下,我介意抑郁症的朋友可以试下听一些节奏感比较轻快的音乐,或者是一些交响乐,给人积极向上的感觉,也可以是一些轻音乐,当然如果您喜欢的话,摇滚流行都可以,本人不怎么推介钢琴曲,毕竟钢琴一般被誉为是“高雅”的代名词,而该“高雅”和“忧郁”有点类似的关系!所以,最好的原则是,尽量节奏轻快,旋律较简单,让人感觉具有一定的积极向上的音乐!谢谢!希望能够帮到你!

鄂窦司13061713056：    抑郁症适合听什么歌? -
蒋屠孔:      ：你好,根据提供的问题考虑的朋友目前得了抑郁症,在听音乐方面这个时候可以听一些比较舒缓或者是轻快的音乐,可以帮他产生一些愉悦感的.他目前还需要口服药物的,在临床用药方面可以口服草酸艾司西酞普兰片,或者是口服米氮片来帮他缓解抑郁症的.

鄂窦司13061713056：    得了抑郁症的人适合听什么歌 -
蒋屠孔:      ：听交响乐摇滚 DJ 让他体内的细胞活动起来千万别听忧伤的抒情的越听越郁闷说不定听完就跳楼了你也可以让他听点班得瑞的歌曲那个比较舒缓点可以让他放松祝你好运了!

鄂窦司13061713056：    求适合抑郁症听的歌,谢谢 -
蒋屠孔:      ：抑郁症还有心情听歌?呵呵恭喜你!你的病快好啦! 推荐一首祈祷歌,children's dawn blessing. 假如是想听轻松的歌,也可以听巴赫的无伴奏大提琴组曲,网上下载一般就三首,是最有名的三首.巴赫的歌就是华丽,旋律很流畅,但是并不一定所以人都爱听古典的.呵呵假如没事情干只是听听休闲用,特别推荐你去下载催眠术的录音.可以有助于治疗,我觉得催眠术是治愈抑郁症的最佳方法. 加油!祝你天天好心情!

（编辑：qq网友）