普通人能举起100斤吗
普通人能举起100公斤的 东西吗?
：答：普通人只要通过煅练，要举起100公斤的东西是可以的，只…要练习方法正确，能够持之以恒，这个目标完全可以达到，那怕在此之前是力气很小的人，当然，最好是在专人指导下，要做到循序渐进，以免在运动中受到不必要的伤害。
一个没练过健身的成年人能举起100斤的杠铃么?
：答：没练过健身的成年人想举起100斤的杠铃那是不太可能的!即使举起来了,对关节和脊椎都会造成伤害,要练就得循循渐进,从低重量练起,让你的肌肉慢慢适应,这样才能减少伤害.还有,想举起100斤你的体重得150斤以上,举的重量最好别超出自己所能承受负荷的范畴,祝你早日举起!
一般十六七岁的人能发出多大力量?
：答：正常人的话大概也就是能举起100斤左右的东西；练习过力量的运动员就不好说了；
一个正常人成年人一般可以抬多少斤的重物
：答：一般人可以抬起跟自己体重一样重的量，这是正常人所能做到的！对于经常锻炼的人，可以提起比自己体重重15%~30%的重量；如果不怎么锻炼很少干重活，那就没什么力气了，男孩子至少能提起自己体重60%的重量，女孩子会少一些！经过特殊锻炼过的人，可以抬起200~400斤的重量！你想挑战你的极限吗？那最好...
一般男的能举起100斤的人吗
：答：能。对于举起100斤的人，需要具备一定的身体素质、力量水平和技巧，男性经常进行力量训练或体育活动，其肌肉力量和耐力水平会得到提高，从而更容易举起100斤的人，同时，正确的姿势和动作也可以帮助该男性更轻松地完成这一任务。
单臂举重多少为宜正常
：答：100公斤以内是正常的。正常普通成年男性单臂力量是在50公斤左右，最大不超过100公斤，举重运动员的上臂力量是最强的，上肢力量能够在单臂达到120公斤是世界纪录。单臂举重的好处是增强肌肉力量，还可以提高身体的协调性和平衡感。
正常人举重能举120斤吗
：答：不能。正常普通成年男性单臂力量是在50公斤，最大不超过100公斤，而举重需要强大的肌肉力量和爆发力，这是通过长期的锻炼和训练获得的，普通人没有经过专门的训练，肌肉力量和爆发力相对较弱，因此无法举起120斤的物体。
单手提起100斤的人多吗
：答：不多。能够单手提起100斤重量的人是非常少见的。这个重量相当于一个成年男性或女性体重的两倍，需要很高水平的肌肉力量和骨骼强度才能够胜任。即使是经常进行力量训练和举重运动员也很难做到这一点，因为使用双臂来分担负荷并减轻压力。
22岁的男人一般能搬得动几斤的东西,100斤还是150斤
：答：22岁小伙子正是体能的黄金时期，能搬动多重东西，跟平时锻炼、自身体重等有关。还与东西的体积、形状有关。一般来说，22岁小伙子能举起自身体重70-80%的重量。能搬动自身体重同等重量。如果不是比赛或偶尔为之，不建议强求重量多少，一旦扭伤腰是一辈子的伤痛。
如何才能举起一百多斤的东西呢?
：答：只要你平时经常锻炼，使你的身体体质变好，力量增加，你就可以举起100多斤的东西，就好比那些运动员一样，他们经过了科学的训练都可以举起100多斤的东西。
戈肺傅: ： 这要看你练这个干什么…如果是平时锻炼,那么挺厉害的;如果是专业跑步或者运动型男,那么就一般了,我认识一女的一米五几,长得文文弱弱的,90斤不到,都能举起...
卜戴削15923585954： 一般人能搬多少斤货物?
戈肺傅: ： 你这个问题很难回答.经常干体力活的成年男人,正常情况下两个人可以抬250公斤左右.不经常干体力活的成年男人,两个人抬100公斤都非常吃力,基本无法行走.经过专门训练的成年男人,两个人抬500公斤都能够正常行走.
卜戴削15923585954： 一般人能举起与自己体重相比,多少倍的重物? -
戈肺傅: ： 据哥伦比亚《时代报》2008年7月26日报道,人最多能举起457.5公斤重物,即能举起6倍于自身体重的重物.美国洛杉矶南加州大学专家指出,人最终能举起多大重量取决于肌肉纤维数量,一般来说,四肢短小的人力量更大.肌肉组织的每个肌纤维可以产生大约0.3微牛顿的力,而每平方厘米的肌肉可以产生大约100牛顿(10公斤左右)的力.但是前臂骨骼在5000公斤左右压力下,就会粉碎.如果我们假设手臂肌肉能够提供一半的力量,其余的力量来自腿部、臀部以及肩部等,你依然需要调动三头肌及其周围55厘米范围内的所有肌肉才能达到这种力量. 理论极限:5000公斤 当前纪录:300公斤
卜戴削15923585954： 一个正常人能不能用手举起比自身重的东西?:一个普通人,两脚下踩着一块长0.7米,宽0.5米,厚5厘米的木板上:这个人弯下腰试着用双手举起木板;却... -
戈肺傅: ：[答案] 一个正常人能用手举起比自身重的东西,我同学能举200斤 他不站在木板上就能了,他站在木板上,手对木板施多大力,力都传到脚上给木板,这两个力大小相等,方向相反,抵消了=无作用力 射雕上郭靖危机时,自己左脚蹬右脚,使自己上升,在...
卜戴削15923585954： 一般的人能双手举起四十公斤的东西吗? -
戈肺傅: ： 人体承受能力还是可以的.不要说举起那么重的东西的话,真是还要看.个人的体重对于小孩子来说.那肯定是不行的.也就是说,人体一般,普通人的话没有经过特殊的训练是不能举起超过自身重量的.我本身就是一个普通人.真的是要喊我...
卜戴削15923585954： 根据肌肉反射理论一个人最多举起多少 斤的东西? -
戈肺傅: ： 这个没有统一的标准,与个人的体能力量身体素质有很大关系,当一个人的潜能发挥出来时可以举起超过自身体重几倍的重量也很正常,但这种潜能不是随时都能发挥出来的,而作为一个训练有素的功夫高手,能将全身之力集于一点而爆发出来的力量也是惊人的,众所周知功夫之王李小龙能打出超过自身体重几倍的重拳,这些必须通过科学系统的锻炼才有可能
卜戴削15923585954： 16岁的人一般能举起多重的东西算有力气 -
戈肺傅: ： 你的问题不太明确...怎么举?是说标准的举重还是别的?举重这玩意力量自然需要,但是还要技巧.一般来说,能举起100斤以上的就很厉害了.
卜戴削15923585954： 普通人能不能举起800斤的东西? -
戈肺傅: ： 我是不可能的 我可以两只手举100斤的东西 且自由挥舞 不过我天生力气就略大
卜戴削15923585954： 举一百斤一次与举十次十斤哪个更费力? -
戈肺傅: ： 如果你举100斤都比较的轻松,那么举100斤更省力,因为对你来说100斤都那么容易,反正10斤跟100斤都是同样的举,但是十斤要举十次,所以说举十斤会更累.
卜戴削15923585954： 人类能够举起的最大重量? -
戈肺傅: ： 他将457.5公斤的重物从地面提到大腿部位.美国俄亥俄州扬斯敦州立大学体育>教练丹·瓦瑟表示,像博尔顿这样的大力士力量可能是普通的人的5倍或者6倍,普通人将45公斤的重物举过头顶就已经很吃力了.过顶举重纪录为263.5公斤.人类...
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