月子餐的饮食禁忌
坐月子期间的饮食禁忌
：答：坐月子30天不可以吃辣。吃辣后,产妇容易内热上火,出现便秘或者痔疮复发。而且对宝宝吃了奶后有影响,可能会引起口腔炎、流口水等情况,不利于宝宝的身体健康。产妇产后身体比较虚弱,需要多吃温补的食物,有利于益气补血,少吃偏寒生冷的食物。回奶食物女性在哺乳期间,不要吃有回奶作用的食物,比如韭菜、麦芽等。很...
坐月子的饮食禁忌
：答：坐月子不建议吃炒馒头,坐月子忌食高脂肪、高钠的食物。多食用粗粮产妇可以多食用粗粮,小麦制品对肠胃功能有很好的消化作用,还能预防痔疮。如果产妇想要吃馒头的话,要自己在家制作比较好,因为在外面的店铺卫生安全没有办法保证。产妇要少食多餐,多喝水,多注意休息。不能食用肉类、鱼类产妇在座月子期间,不能食用...
月子期间的饮食禁忌和注意事项
：答：月子里可以吃面包饼干,但是这类东西含蛋白质较少,而且太干,吃多了容易便秘,不利于产后恢复。此外产妇不要吃生冷、刺激性的食物,一方面不利于身体恢复,对宝宝也没好处。产妇可以吃点有营养的东西,比如豆制品奶类等等。不能吃的食物过于冰冷的食物、辛辣油腻的食物、饮料、温燥的食物、慎吃海鲜。可以吃饼干...
产妇坐月子饮食注意事项
：答：在新妈咪坐月子期间的饮食,各种食物的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。量少质精月子餐主要还是要荤素搭配,量少质精,菜量和饭量不需要太大,但要精选食材,品种尽量丰富多样。不宜煎炸为了让新妈咪更好地消化吸收食物,产妇的饭菜要煮得软一点,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,尽量减少营养素的...
刚生完孩子的妈妈们要注意的饮食建议
：答：红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多2个,自己规划月子餐的时候也要注意这点。喝汤要吃里面的肉喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里。恶露干净后再吃热性食物所有热性的东西:红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等要在恶露干净后再加入月子餐食谱中...
产后坐月子期间饮食禁忌
：答：如冷饮、冷菜、凉拌菜或者刚从冰箱拿出来的食物都是不适合新妈妈们吃的东西。最好是吃加热过的食物。2、辛辣食物不能碰。对于饮食上喜欢无辣不欢的新妈妈们来说，在坐月子期间这些食物就很不适合了。食用这些食物，例如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等的。不但会使得分娩后的新妈妈们体内热容易生火...
月子里有哪些调料和菜品不能吃?
：答：③中性体质的妈妈不能吃：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。总体而言，产后妈妈月子餐的饮食原则：1、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品。2、适当多喝奶类、多喝汤水；适当补充蔬菜和水果。3、月子里食物多样化、不过量，少食多餐，食物要温热，不要贪凉。以上就是我的回答。
萧熊苇: ： 忌吃:1、过于油腻的食物;2、辛辣刺激食物,可能加重新妈的恶露;3、性质寒凉食物;4、具有回奶作用的食物.
戴紫斧17180921959： 坐月子期间有什么饮食禁忌?
萧熊苇: ： 月子饮食忌冷、辣、咸、酸 1、忌食寒凉生冷食物,不利于恶露的排出和淤血的去除. 2、忌食辛辣刺激性食品,如辣椒,易加重气血虚弱,并致便秘. 3、忌食酸涩收敛食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出. 4、忌食过咸食品,易致水肿.但也不可忌盐,因产后尿多、汗多. 5、忌食过硬、不易消化的食物,易导致消化不良. 6、忌食过饱:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能.产后应做到少食多餐,每天可进食5-6次
戴紫斧17180921959： 坐月子有什么饮食禁忌?
萧熊苇: ： 坐月子的饮食禁忌: 1、忌刺激性食物 如浓茶、咖啡、酒精,茶叶引起贫血,酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭. 2、忌辛辣性食物 如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等.该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作.
戴紫斧17180921959： 月子饮食的禁忌有哪些呢?
萧熊苇: ： 月子饮食11个禁忌可别冒犯 1、忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精.一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果...
戴紫斧17180921959： 坐月子饮食禁忌有哪些?
萧熊苇: ： 1 浓茶、咖啡,以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食. 2不要吃一些从来没吃过的食物,以免不适应,可能会肚子痛或是拉肚子. 3 要补充纤维素(吃一些青菜、水果),否则若是只摄取脂肪及蛋白质,又因为有伤口不敢出力,往往会造成便秘.
戴紫斧17180921959： 产妇坐月子有哪些饮食禁忌?
萧熊苇: ：忌食酸涩收敛食品:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出. 忌食冷饮:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响.
戴紫斧17180921959： 坐月子饮食禁忌有哪些?
萧熊苇: ： 忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对宝宝也不利.而且妈妈产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症.刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利.
戴紫斧17180921959： 坐月子有哪些饮食禁忌?
萧熊苇: ： 1、忌多吃味精.为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精.一般而言,成人... 专家提示:上面是专家给我们大家说的做月子的一些饮食禁忌,这些对于我们来说是...
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