汤鱼庾13445645405：    求饭饭粥粥的所有文,只要名字就好 -
简溥翔:      ： 截止目前,有长短48篇. 怕被百度吞,保险还是发文档比较好.

汤鱼庾13445645405：    煮什么粥给老人吃最好 -
简溥翔:      ： 年人由于代谢的原因经常会有脾胃不调引起的胃肠功能减退.建议经常吃一些具有补脾健胃作用的粥、汤,我这里给你推荐几个供参考.第一,芡实薏仁粥.将芡实、薏仁各半用水泡2到3小时后冷水煮粥,烧开后小火煮烂,根据口味还可以加入...

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