正确防守背打姿势

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正确防守背打姿势

来源：www.zuowenzhai.com 投稿：2024-06-15

怎么防守别人的篮下背打和强突内线
：答：NBA live 07中内线球员在篮下如何背打？内线靠打用键盘是做不出来的，必须用手柄才能做出来，就像高飞球员用键盘直接按明星键+灌篮，他做出的灌篮动作是随机的，但用手柄可以控制他是用360度转身扣还是用别的方式扣，建议用手柄玩，或者用键盘虚拟手柄玩，自己搜一下虚礼手柄吧！怎么防守背打转身...

后卫如何背身单打
：答：。。麦老湿示范下要位的正确姿势球到手后，用自己的腰背顶住对方，双手持球（球离防守者越远越好）观察场上形。来个帅气的单手的。。。用背去后靠试探对手的位置与重心，需注意控制自己的力度碰到有经验的如果一位的往里顶对方一个后撤你顶空了很可能出现走步背身单打一般都在左右两侧45&...

怎样防守比自己壮的中锋背打?
：答：不要让对方轻易地推进到篮下。对方背打的时候可以瞅准时机果断上前断球，同时要注意防对方的后转身，另外不要吃假动作。我的经验是，越能跳的人越容易吃假动作。所以你要注意。如果你实在防不住他，要么换人放，要么干脆犯规。不过动作别太大了，能把球摁下来就行。就这样防中锋。呵呵 ...

篮球中锋怎么背打转身啊?
：答：当然作为一个中锋，首先必须要有身高及身体，这些我估计你都有了！所以依我之见，标准的中锋技术如下：1 篮板是评价中锋的关键，篮板的关键就是卡位，通常，你为防守方时，对方的外线投篮不中（出手前，你们通常是一定角度的“面对面”），你要转身背人，将与你对位的球员顶离离篮筐较远，切记不要一...

篮球背身打时哪里是发力点??
：答：如果你的背打对于你的进攻来说，拉不开出手时间差，那你还用它干吗？？对于防守背打，属性强于对方，直接冲上去，压死他，对方的所有力气全会用在保持平衡上，相信我。贴死他。如果你比对方弱小。迅速喊自己方换防，小心出现破绽，或者速度呼唤夹防。一定要在对方没有背打入内线时夹，否则出现几个人...

篮球比赛中,面对对方的背打,如果用手叉住对方的腰部来扛,是不是犯规...
：答：绝对是犯规！你这种一定被判抱人或者是推人犯规！正确的方式是下盘站稳，两手举高张开（目的1，干扰他投篮或传球，目的2，让裁判看到你的手是干净的），用身体挡住他往后的力量。或者挡一下之后，突然撤步，这样他因为失去重心就会被走步或自己摔倒。当初马龙就是用这招对付邓肯的，邓肯被弄得很...

篮球中锋怎么背打转身啊?
：答：勾手是出色中锋的标志，大勾手是很难的，小勾手却比较容易，简单点手就是，一定的步伐移动，左手将防守球员隔开，右手将球高举，抖手腕，勾手完成！（这里是指右手球员）中投，中锋的中投多为背篮攻的转身跳头，标准的姿势与手感是关键，假动作与步法至关重要，反身跳投带点后仰威力更大！勾手明星中锋...

篮球防守,背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰吗?
：答：篮球防守，背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰。但是有规定，防守人的手肘不能离开自己的身体，也就是要夹着腋窝来用手，要不就是推人犯规！侵人犯规(侵人犯规)指在比赛中，无论是活的还是死的，通过伸展球员的手臂、肩膀、臀部、膝盖或在非正常位置过度弯曲身体，或使用粗暴的动作来阻挡、...

防守背身单打球员时,可以把胳膊伸直,抵着他吗?不去推他,就是伸直胳膊...
：答：可以啊，手上带点力量推也没事只要不是那种猛的发力使劲推人基本上没啥问题。正常来说不管你是胳膊伸直抵着还是屈肘靠着胳膊上都是带着力量把球员往外推的，手张开拿身体顶也是，不然怎么和进攻方进行对抗

打球时要怎么防守人家??? 可以用手掌放在他肩膀上或背部顶着吗?_百度...
：答：进攻球员背对你时可以用手放在他背上，但不能很明显的用力推也不能压，进攻球员面向你时可以你要看对方是什么样的球员，若对方是纯投手，最好的方法是贴身防守，让他在很困难的情况下投篮，如果对方是突破型的，就离他一步远，重心压低，并用手在他运球路线上挥舞，干扰他的运球，不让他很轻松的...

云怪例17526715060：    打篮球时怎么防背打? -
康哗奔:      ：首先用胳膊顶.而不是用手推.并且你要有力量.如果力量不如对方是防不住的.其次要有技巧,当他要准备上蓝时,你可以下手拍掉他的球.但一定要准.要不就是犯规.也就是他准备转身投篮时的那一瞬间.下手!

云怪例17526715060：    如何防守背打? -
康哗奔:      ： 1、脚步,如果对方从脚步上卡到位置,那随时都可以利用转身来甩掉防守方,因为脚会被卡住,很容易被甩在身后; 2、顶住他不让他向篮下推近;3、不急于进行掏球,因为防守方的一点防守上的身体接触都会被对方洞悉,背上的受力可以告诉进攻方你已经移动了位置,也容易被判犯规; 4、将对方的脚步卡住,让其不能转身或者没机会从腋下钻过去,手要有一只是举起,进行干扰5、他转身投篮时你的手不要封球,不要急着起跳,往他的眼睛上封,干扰他的视线,他打板或勾手时紧贴他身体,但是不要撞他,然后用手干扰他的视线,很有效的,但是不要打到他的脸哈

云怪例17526715060：    背身单打标准的防守姿势
康哗奔:      ：重心放低点,胳膊是可以抵住他的,但不能主动的去推他,吧他顶住就行了,一只手顶就行了,另一只手掏球或则举高先做好基础运球,在背对对方时最重要的时要保持身体重心,当然身体素质好就占优势!在背对对方时,目光要分散,观察对手和队友(团队精神很重要),用余光看手中运的球.接着用背或肩部顶住对手,在背对对方一边运球一边缓慢移动(前进),要有节奏感,而且力道要越来越大,给对方一种威慑!运球时眼睛还要不时用余光看篮筐,以增加出手的命中率,然后翻身投篮或者勾手在加些晃肩的假动作

云怪例17526715060：    如何防守别人的背打? -
康哗奔:      ：对于比自己高的人,就抵住对手下盘,让对手感到充分的压力,同时双手要举起干扰视线,防守这样的人要相对近身一点,两腿距离应宽一些,呈半马步状,可以适当减少对手的活动范围.稍稍往对手弱侧运球的相反方向站,避免对手一个转身...

云怪例17526715060：    怎么防守背身单打? -
康哗奔:      ：篮球就是有很多身体接触,你要真想大好篮球,就要适应身体接触,而不是躲避. 一、防守方法: 弯身,蹲马步,双脚张大点,重心下沉,用膝盖顶住对手,小腿贴紧对方小腿.此外,可用手的小臂,即手腕到肘部的位置顶住对方的腰或者背...

云怪例17526715060：    背打是如何防守.? -
康哗奔:      ：稍稍往他弱侧运球的相反方向站,避免他一个转身把你晃开,就算晃开也要让他觉得弱侧运球的别扭,造成失误.对于和自己相当或者比自己瘦小的人,这时候就要保持一定距离,创造适当的防守空间;身体前倾,用单手或双手抵住其后背,重心稍稍前移,由于身体条件差不多,不需要用很大力气,能抵住让他不再顺利前进即可.防守这样的人要看反应,转身的时候因为你和他有些距离,即使稍慢一拍也能很容易判断出他的进攻路线,加以跟进.不过要注意假动作,有时进攻者会后撤跳投,但由于你的身体素质略胜,可以及时上前干扰或封盖,能取得一定效果.防守的要素不一定要断球或封盖,能够让对方感到不舒服或者让他失误才是真正的防守!!!

云怪例17526715060：    如何正确的防守背身单打??
康哗奔:      ：背身单打的话,你就用手肘抗着他的腰部,不要靠得太近,距离在2步左右.并且跟着他的脚步走,他一旦停球就上前死死得贴着他,一旦他投篮就遮他眼睛,可以的话就直接盖下来.但是不要轻易起跳,反复之对手的假动作.祝你打球愉快

云怪例17526715060：    如何防守背打???
康哗奔:      ：你顶着他是不犯规的只要你不推他防背打如果你个大千万不能跳你不跳就足以干扰他了你要是被他晃起来了就没办法了如果有体重干脆用身体贴住他这样他就进不来了力量很重要如果防不了就换人防吧

云怪例17526715060：    篮球怎么防背身单打? -
康哗奔:      ：第一:背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的,所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧,让对手误以为你的身体及用力都是偏左的.但实际上,你的的身体是放在稍靠右的位置,这样在进攻队员右转之...

云怪例17526715060：    在篮球中,如何防守人家的背打
康哗奔:      ：我自己比较轻所以一般很少去跟别人硬抗我喜欢把脚别在对方的脚后面这样对方会神经反射的慢下来因为他也怕摔倒然后用肩膀的一头顶着对方的背,再看准时机快速的掏球.最好实在对方刚刚拍下去球的一瞬,张开手把球拨出去或者掏走

（编辑：qq网友）