每天摄入多少千焦正常

人每天应摄入多少热量?
：答：中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出，成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal。女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。

一个正常人每天需要摄入多少热量
：答：2. 参考资料显示，成人每日所需热量（1大卡=4.184千焦耳）如下：- 男性：9250-10090千焦耳 - 女性：7980-8820千焦耳 3. 注意：每日由食物提供的热量应不少于5000千焦耳-7500千焦耳，这是维持人体正常生命活动的最少能量。也就是说，为了健康，至少每天需要摄入1200千卡。4. 人每天消耗的热量至少包括...

人一天摄入多少千焦的能量
：答：18岁~50岁正常人一天需要摄入的能量为：男 轻体力活动需要2400千卡合10030千焦 中体力活动2700千卡合11290千焦 重体力活动3200千卡合13380千焦。女 轻体力活动需要2100千卡合8800千焦 中体力活动2300千卡合9620千焦 重体力活动2700千卡合11300千焦

女人一天需要摄入多少千焦,是千焦,求速答
：答：1.一千四百五十千焦 2.人体所需热量因人而异。影响的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体型与体重、健康情况。一般正常成年人每日需要热量为 2000～3000千卡。承受压力大的人或体力活动多的人，需要热量多一些；坐办公室的人活动量少，需要热量也较少。男人和女人需要热量也不同，一般是女人身体...

人一天一般需要多少千焦能量?
：答：男性 ： 9250- 10090 千焦耳 女性： 7980 - 8820 千焦耳 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢...

青少年每日营养摄入量,求解,给采纳,谢谢了
：答：（2）蛋白质;每人每天约在100克左右,男孩需要蛋白质的量大多略高于女孩。有学者认为,儿童年龄越小,蛋白质的需增高求量越大。(3)脂肪:幼儿期的需求量应占总热量的30%一35%,随年龄增长脂肪需要量逐渐下降。进入青春期后脂肪摄入量应占总热量的25%左右。(4)碳水化合物:每天需要的总热量减去蛋白质...

人每天所需的热量需要多少千焦?
：答：1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。其中，蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10％～15％；碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的55％；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30％。此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。

婴幼儿营养摄入量标准
：答：婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量,短时间内就可明显影响发育的进程。热量婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100―120千卡(418―502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80―100千卡(335―418千焦)。蛋白质母乳喂养时蛋白质需要量为每日每公斤体重2克;牛奶喂养时为3.5克;主要以大豆及谷...

一个人每天最少需要多少卡路里的热量?换算成千焦又是多少?
：答：成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能。其中1千卡 = 4.184 千焦耳。男性一天一般需要9250- 10090千 焦耳，女性一般需要7980 - 8820千 焦耳。注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。我们身体所需的热量都来自于食物，吃东西...

人一天需要多少热量?
：答：成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。成人每日需要的热量 ：1、男性 ： 9250- 10090 千焦耳 2、女性： 7980 - 8820 千焦耳 注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的...