每天都困的不行一直想睡觉什么原因

一整天都没什么精神,想睡觉犯困控制不住是睡病吗?
：答：我不是医生，无法提供专业的医疗诊断。但是，如果你感到整天都没有精神，感到困倦、犯困，并且无法控制这种困倦感，这可能是由于多种因素引起的，包括但不限于睡眠障碍或睡眠相关疾病。发作性睡病（Narcolepsy）是一种睡眠障碍，其特征之一就是过度困倦和突发性的睡意。然而，如果你怀疑自己可能患有睡眠障碍...

每天总是觉得睡不醒总是想睡觉 这是怎么回事??
：答：然后就是在白天的时候增加一次较集中的休息，比如是午休，总之要注意有休息的时间，但不要到困了才想到休息睡大觉，也不要休息太长时间，那样就会造成恶性循环。呵呵，我觉得还是先从放松心情开始吧。是不是最近有什么事情太挂在心上了？那么试着先不去想它了.生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸...

人为什么会很困,每天都想睡觉…
：答：3. 睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠不规律会影响人们的日常活动和精神状态，造成持续的疲劳感。4. 饮食不当：饮食习惯不佳，如晚餐过晚或食用高糖、高脂肪的食物，可能会影响睡眠质量。5. 身体健康状况：某些健康状况，如甲状腺功能减退、贫血或心脏疾病，都可能导致疲劳和嗜睡。中医对嗜睡有不同的理解，...

为什么老是想睡觉总觉得很困??
：答：有可能是自己的身体存在一定的疾病，例如身体性贫血，也会导致自己一个人的睡眠不好，所以要找到自己身体的原因，看是否贫血。如果是贫血的状态下面，那么就一定要调整自己的身体，才能够拥有好的睡眠。身体健康，就不会存在每天睡不够的情况。二、总是想睡觉，加强锻炼总是想睡觉，加强锻炼。能够加强锻炼...

为什么这几天容易困,总想睡觉!
：答：功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。方略2：药香赶走疲劳 春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮...

为什么我24小时都想睡觉啊求大神帮助
：答：为什么我一天24小时都想睡觉感觉有睡不完的觉 人会越睡越困,越睡越懒的!早睡早起才是正确的。中午适当的休息一会,半小时左右,相信不会感觉有睡不完的觉。 我为什么白天总上想睡觉?晚上也是,反正就是24小时都想睡觉! 多做运动 或者找一个自己喜欢的东西 无聊了就想睡了 上课老困老困怎么办?24小时有16小时...

感觉特别累想睡觉咋回事
：答：感觉特别累想睡觉咋回事 感觉特别累想睡觉咋回事？我们平时身体可能会出现一些异常状况，比如天天都困很累，怎么睡都睡不够，这样上班也没有效率，做什么都打不起精神，那么感觉特别累想睡觉咋回事呢？感觉特别累想睡觉咋回事1 总是感觉到累和想睡觉引起这种情况的原因，常见的有以下几个方面：第一...

总是困,想睡觉怎么回事?
：答：整天没精神感觉想睡觉的原因很多，可分为生理性因素和病理性因素。正常人大约觉醒时间为16小时，睡眠时间8小时左右，一般老年人睡眠5～7小时，成年人睡眠7～9小时，儿童睡眠12～14小时。有规律的睡眠有助于精神和体力的恢复。睡眠多梦、熬夜、酗酒、劳累、室内空气不流通导致室内缺氧等生理性因素，都会使...

为什么我总是想睡觉,没精神,爱犯困呢
：答：根据你的整天没精神爱睡觉记忆力差等不适的症状看，有可能是气血虚贫血或者过度劳累休息不好引起的。放松心情，避免过度劳累紧张生气，加强营养，适当运动提高免疫力，可以进一步去医院化验血常规，做经颅多普勒检查确诊，对症调理治疗