鞭杆的打法入门
鞭杆的标准尺寸
：答：鞭杆的标准尺寸长度约为1.2米，直径约为3.5至3.8厘米。鞭杆的一端略粗，称为“把”，另一端略细，称为“梢”。这种尺寸使得鞭杆既便于携带和使用，同时也适合武术练习中的各种动作。长度鞭杆又称鞭杆子。鞭杆为木制短棍，鞭杆既可以单练，也可对练（如“鞭杆对打”），鞭杆的基本套路有“十三鞭”...
十八式太极养生鞭杆的由来简介
：答：“鞭杆运动”起源于何时何地尚未得实，据查较早流传在山西。有十三鞭、三十六鞭、驼骡鞭等套路。其中以五台县张汉之先生传授的驼骡鞭内容最丰富，共有三段，一百六十六式。因他不轻易教人，以致会者无几。后经发掘、整理、修改、充实才成了现在适应初学者的“简化鞭杆”三十六式。“一路鞭杆”六十式...
棍法的入门动作有哪些?
：答：1、上剃下滚：棍从里上削为剃，从外向下削为滚；明俞大猷《剑经·总决歌》中有“上剃下滚分左右”语。唐豪、向恺然等《国技大观》；“从里上削者为剃，反是则谓之滚，故曰分左右。即上来用剃，下来用滚之意也。2、中直：指练棍要求中平正直。初见于明俞大猷《剑经·总歌诀》。唐豪、向恺然...
鞭杆的标准尺寸
：答：你好，您是想问鞭杆的标准尺寸是多少吗？鞭杆的标准尺寸为长1.2米。粗3.5-3.8厘米。鞭杆是短武术器械之一，粗端称为“柄”，细端称为“尖”。鞭打可以单独练习，也可以成对练习（如“鞭对鞭”）。标准的鞭杆尺寸为长1.2米。粗3.5-3.8厘米。其打击方法有戳、劈、挑、扣、跳、击、拉、挡...
鞭杆的具体介绍
：答：鞭杆的长度一般有四种量法：通常以自己身体一肘再加一臂长为度，即曲右臂平举肘尖与另一头伸直平举中指尖等齐，二者间距为鞭长度。另一种是鞭杆的一头着地，另一头至心口窝为度。还有一种量法是用自己握拳的宽度从棍一头至另一头以十三把为度。此外，在民间其实还留有一种不太广外人知的量法—...
练鞭杆可以练两头一样粗细的吗
：答：练鞭杆不可以练两头一样粗细的。根据查询相关公开资料可知：鞭杆作为一种武术器械，主要通过手臂用力甩动，起到一种锻炼防御的做用，一头略粗，一头细，这样抖动起来幅度较大，起到锻炼的作用，它的长度一般为1.1-1.2米，粗大约为3.5-3.5厘米。
鞭杆的标准尺寸是多少?
：答：骑马鞭杆差不多1M长，直径5-8CM.赛鞭的长度大约为60到75厘米，鞭杆较粗，手柄比较长，障碍鞭长度和赛鞭相仿，但鞭杆比较细，手柄较短。鞭杆短小精悍，泼辣迅猛，变化多端，微妙莫测，单双手并用，大小头掉用，尤其把法的变化招式可以说是极尽巧妙，是武术短器械艺术上的独造。另外，鞭杆的握法。风格...
鞭杆的标准尺寸
：答：是长度约为1.2米，直径约为3.5至3.8厘米。这个尺寸是经过长期实践和理论探索得出的最佳尺寸。这个长度可以适应大多数人的身高和动作范围，使得鞭杆的使用更加灵活自如。而直径的设定则既能保证鞭杆的强度，又不会过于笨重，方便携带和使用。鞭杆是一种武术器械。鞭杆一端略粗为“把”，另一端略细为...
降龙木鞭杆如何处理好看 具体需要怎么操作的
：答：1、保护好砍掉的截面，防止降龙木的截面一段过分失水，而开裂。2、降龙木又叫六道木，木质坚韧，木面光滑细密，且不易折。降龙木生长缓慢，人工栽培成本较高。一般在砍伐时要注意保护好砍掉的截面，并用塑料薄膜包扎好。防止降龙木的截面一段过分失水，而开裂。3、把降龙木放在水中浸泡一段时间，然后...
山西鞭杆技法精选的图书目录
：答：第一章 鞭杆拳概述第二章 鞭杆拳训练方法、动作术语及要求第三章 鞭杆拳套路精选第一节 迎手鞭杆第二节 驼骡鞭杆第三节 综合鞭杆第四节 八合鞭杆第五节 十三鞭杆
谢界莲: ： 短棍,现在说的短棍应该是菲律宾短棍,而不是十三把.练习前准备两根棍,长度以自己手腕到腋下的长度,直径大约在20-30mm之间,根据你自己的握感来.一根用铁棍或者钢管用来训练发力,一根用白蜡杆材质训练招式.前期训练发力,重...
狄隶歪18358522626： 古代实战的鞭杆多粗合适
谢界莲: ： 鞭杆又称鞭杆子,武术短器械之一.材质为木质,所以携带方便,坐地铁,火车,凯私家车均可.不属于管制器具.鞭杆为木制短棍,长度约为使用者的一臂加一肘长(约1.2米),粗(直径)约2.5~3厘米为最佳,一头略粗,另一头略细,粗的一头称为“把”,细长的一头称为“梢”.鞭杆既可以单练,也可对练(如“鞭杆对打”),鞭杆的基本套路有“缠海鞭杆”、“迎手鞭杆”、“陀螺鞭”等.演练时,单手或双手持鞭杆,梢把并用,常常调手换把.其击法有戳、劈、挑、扣、蹦、点、击、撩、拦、截、拨、架、推、挎、绞、压、舞花等.演练中要求手不离鞭,鞭不离身,走鞭换手干净利落,动作有左有右,身法伸屈吞吐
狄隶歪18358522626： 短棍的破绽很大,为什么还有那么多人习练
谢界莲: ： 短棍作为贴身近战的冷兵器还是挺管用的,携带也方便.很多人练习应该不全是为了对战的目的,应该是出于健身与爱好的目的去习练;再有短棍携带方便,习练容易,占地面积小等等锻炼方面的优势,如果拿着一根长棍出门锻炼,不但不方便,而且舞动起来占面积大,会影响别人,所以习练短棍还是挺方便实用的
狄隶歪18358522626： 哪位高手有太极鞭杆或者牛郎棍套路中十字鞭的教程或拳谱 -
谢界莲: ： http://v.youku.com/v_show/id_XMTk3ODY4NzA4.html 视频 http://www.360doc.com/content/11/0422/17/4921496_111577045.shtml 拳谱
狄隶歪18358522626： 健身响鞭的制作方法 -
谢界莲: ： 健身响鞭的制作方法:用辫梢(从废弃的大型轮胎中获得)碾成.首先找来大量的辫梢,按长短均匀顺好,粗细根据自己的上肢力量决定,一般响鞭都有两指粗细,长度(加鞭梢)3米左右,重量在0.5~2公斤.其次将顺好的单股辫梢扭紧,并均匀对折.第三将对折上劲的两股辫梢搓紧在一起形成单股鞭体,搓到鞭尾处可编进牛皮筋等抗磨的线绳.最后系紧鞭梢,绑好鞭杆完成.
狄隶歪18358522626： 如何做甩鞭杆
谢界莲: ： 鞭杆一般都是红柳条做的,鞭绳是纳鞋线或鞋带,在鞭绳头十公分处打一结,挑散成穗状,这样甩起来才有响声.
狄隶歪18358522626： 如何使用自己的“丹田之气” -
谢界莲: ： .抱丹田 早晨(寅时最好)选一空气清新,有松柏树丛之处(湖泊河水边亦可),自然站立,左足向左开一步,与肩同宽,平行而立,身体微下蹬,膝稍弯曲,头直目正,身端气静,松肩垂时,十指分开,手心向内置与腹前,两手相抱若抱球状...
狄隶歪18358522626： 求有用的拐杖武术套路 -
谢界莲: ： 哈哈,你是被拐杖欺骗了,用的是拐,但真正的套路是伞技,南方洪拳中的高级套路,后人用拐杖来替代,打起来更加刚猜猛,实用,方便.黄飞鸿常用的兵器是什么呀?当然是伞,是从少林杖法融入洪拳当中的,你有洪拳基础,的确学起来容易多了
狄隶歪18358522626： 什么叫丹田,丹田在哪里,丹田有什么作用? -
谢界莲: ： 丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语,现在已被各派气功广为引用.《东医宝鉴》引《仙经》之文,不仅指出丹田的所在,而且还阐述了丹田的功能:“脑为髓海,上丹田;心为绛火,中丹田;脐下三寸为下丹田.下丹田,藏精之府也;中丹...
狄隶歪18358522626： 怎样练习太极基本功 -
谢界莲: ： “练拳不练功,到老一场空”.这句武术谚语对于每一个武术爱好者来说都不陌生,同样练习太极拳也非常重视基本功的训练.仅陈氏太极拳,对于基本功的训练上有桩功、单式缠丝劲的训练.我在日志太极讲解的前几课中曾写过具体的要求和...
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