饱和脂肪是好是坏

饱和脂肪酸是好是坏?
：答：饱和脂肪酸对人体没有好处。饱和脂肪酸摄入量过高是导致血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高的主要原因，继发引起动脉管腔狭窄，形成动脉粥样硬化，增加患冠心病的风险。故进食较多的饱和脂肪酸也必然进食较多的胆固醇。实验研究发现，进食大量饱和脂肪酸后肝脏的3-羟基－3-甲基戊二酰辅酶A...

饱和脂肪和不饱和脂肪的区别?
：答：3、饱和脂肪酸属于坏的脂肪，对健康有害，长期食用会增加慢性病的发病率，如心脑血管疾病等。4、不饱和脂肪酸分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸是最好的脂肪酸，而多不饱和脂肪酸对身体有利又有害。反式脂肪可以说是饱和脂肪酸。5、不饱和脂肪酸更不稳定，凝固点高，因而表现为...

饱和脂肪是什么?对人体有害么?
：答：就是饱和脂肪酸 动物油都是饱和脂肪酸。膳食中饱和脂肪酸多存在于动物脂肪及乳脂中，这些食物也富含胆固醇。故进食较多的饱和脂肪酸也必然进食较多的胆固醇。实验研究发现，过多摄入胆固醇会增加，会对人体有害。

饱和脂肪酸是好是坏?
：答：饱和脂肪酸对人体并无益处。摄入过多的饱和脂肪酸会导致血液中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平升高，这些因素会增加患冠心病的风险。此外，高饱和脂肪酸摄入还会引起动脉粥样硬化，即动脉管腔狭窄。因此，过多食用饱和脂肪酸也会增加摄入胆固醇的量。研究发现，饱和脂肪酸摄入后，肝脏中3...

饱和脂肪酸对人类健康有些作用,好的或是坏的作用!麻烦急用!_百度知 ...
：答：大部分动物油都是饱和脂肪酸。劣势：一、进食大量饱和脂肪酸后肝脏的 3- 羟基 -3- 甲基戊二酰辅酶 A( HMG-CoA ) 还原酶的活性增高，使胆固醇合成增加。二、市场价格相对较低。优势：一、不易在处理过程中产生对人体有害的“反式脂肪酸”。二、可以为身体代谢提供脂肪和能量。

饱和脂肪是好的还是坏的?哪些食物富含饱和脂肪?
：答：饱和脂肪是好的或是坏的？饱和脂肪一般被分类为不太好的脂肪。根据研究发现，这类脂肪含量高的膳食会使大家血液中的坏胆固含量大大增加。饱和脂肪的熔点高过其分别的不饱和脂肪，饱和脂肪在常温下通常是固态，而不饱和脂肪，如食用油，在常温下通常是有着不一样黏度的液态。饱和脂肪在适当应用时，却有...

饱和脂肪与不饱和脂肪有什么区别,分别在哪些食物中有
：答：转(trans)脂肪 虽然转(trans)脂肪是不饱和脂肪，但是氢化使它们的作用像饱和脂肪。如此地像以至使它们提高"坏"LDL而降低"好"HDL。现在，转(trans)脂肪的多少还没有在食品上标出, 并且充满转(trans)脂肪的食品还能被称为无胆固醇的，意味着某种健康性，而这是误导的。EN的起码的建议。脂肪的故事是...

脂肪有什么分类?为什么有脂肪分为好的脂肪和坏的脂肪?
：答：脂肪分为好脂肪和不好的脂肪，因为好的脂肪可以让我们越吃越瘦，越吃越健康，但是坏的脂肪却会让我们越吃越胖，还会对身体产生负担。“好脂肪”有两个标准，第一就是：饱和脂肪酸含量不能太高，第二就是反式脂肪酸的含量不能太高。如果这两个太高的话他就变成了不好的脂肪了。在不...

饱和脂肪和不饱和脂肪的区别?
：答：脂肪是细胞内良好的储能物质，主要提供热能；保护内脏，维持体温；协助脂溶性维生素的吸收；参与机体各方面的代谢活动等等。（原文：/www.jkwshk.tv/view/5276.html"target="_blank"title="脂肪的危害与小常识-健康卫视">脂肪的危害与小常识-健康卫视）不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸。一类碳链中没有...

饱和脂肪酸好还是不饱和脂肪酸好?为什么?
：答：不饱和脂肪酸好。饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸一般不饱和脂肪酸对人体的益处多一些。饱和脂肪酸主要来自动物脂肪和乳制品，如猪油、黄油、黄油等。不饱和脂肪酸主要来自植物油，如亚麻籽油、橄榄油和玉米油。饱和脂肪也是人体所需的一种营养素，但人体的需求量并不多。不饱和脂肪酸是构成人体脂肪的一种脂肪...